成长同行 TheGrowthPartnership

CoachIsabella
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  • Self-Improvement

有意义的对话，造就有意义的关系，并且如醇酒般让人久久回味；在对话中，我们启发思考，彼此滋润生命，共同成长。欢迎来到《成长同行》！

Episodes

  1. 11/14/2020

    #6 认识自己系列之三：如何在平淡如水中认识自己？（下集）

    我们生命不经过打磨，是不能茁壮成长的。既然平淡如水的日子占据了我们生命中大部分的时间，我们又怎能忽视，轻易错过了这样的岁月呢？ 如果你在平淡如水的日子中渐渐迷茫，开始进入机械化的疲态，好像失去了目标，找不到努力的方向，这个时候，可以尝试与智慧人同行，在彼此同行的学习关系中，好像照镜子一样，慢慢看到自己的盲点，不足之处。这样，就容易找到生命突破口和下一站的小目标，让平淡如水的日子有了盼望的坚持和忍耐。 除此以外，还可以让平淡如水的日子过得甘甜的，就是乐于付出的服务了。俗话说，熟能生巧！很多我们习以为常的普通技能，对于其他人来说，往往就是难能可贵的帮助。 平淡如水的日子，是我们打造根基，操练基本功的好时机；平淡如水的日子，是我们彼此同行，互相学习的好岁月；平淡如水的日子，是我们可以将日常习惯化作举手之劳，成为别人生命祝福的好机会。 平淡如水的日子，你过得如何呢？ Q1: 有什么事情是需要我们在平淡如水的日子中不断重复操练，慢慢累积出来果效，让日后的境况很受益呢？ Q2：你是一个虚心的人吗？你虚心程度如何？如果身边每一段关系，都能够成为你智慧同行的学习关系，那么你的生命就有很多智慧的镜子了。 Q3：如何将自己习以为常的能力，变成付出给他人的付出服务？将我们的平淡化作爱心的祝福，何乐而不为？ 欢迎订阅收听《成长同行》，一起同行思考，收获更多生命成长！

    29 min

  2. 11/10/2020

    #5 认识自己系列之三：如何在平淡如水中认识自己？（上集）

    平淡如水的日子，如同手指间的细沙一般，我们抓得再紧，时间始终都会在指间悄然流走。
 或许，我们觉得平淡如水的日子就好比睡觉一样，无可避免，但是时间就在睡梦中流逝了。如果可以选择，就让平淡如水的日子尽量缩短吧，因为看似这些日子是没有任何果效产出的。试想一下，如果真的避免了平淡如水的日子，那么我们人生就剩下顺境和困境了。只有顺境和困境的人生，我们的经历似乎就是大起大落。我们如果不在风口浪尖处，思想如何乘风破浪，就是在幽暗谷底中，沉思如何绝地反弹，重新逆袭。这样的日子，我们能够承受吗？平淡如水的日子并不是无可避免的无奈，而是生命中实实在在需要的休养生息，如果没有了平淡如水，我们的生命就谈不上有真正的顺境和困境了。
 然而，日复一日，不断重复的节奏，好比一个陷阱，让平淡如水的日子变得乏味，让人产生了惯性，甚至厌倦无感，对平淡如水的日子变得越来越不感恩和珍惜，并且放弃积累的坚持。 如何让平淡如水的日子过得扎实有功，过得心怀感恩？欢迎大家收听《成长同行》节目 - 如何在平淡如水中认识自己？ Q1: 如果稍微区分一下，平淡如水的日子在你生命中占比多少呢？ Q2：有什么事情是别人早已拥有，成为了平淡如水的日常，但是自己却很羡慕，希望作为努力的目标？ Q3: 有什么事情是自己曾经很感恩很喜欢的，但是现在已经变成平淡如水的日常？ 下集节目，我们继续讨论。

    28 min

  3. 10/04/2020

    #4 认识自己系列之二：如何在顺境中认识自己？（下集）

    如果你在困境中，恰好遇到别人在顺境中，你会希望别人怎样对待你呢？ 在顺境中，最难处理的是自己的心态，无论面对自己，还是面对他人，都是一样的。如果我们的顺境对于他人来说，是高高在上的，排斥的，并不是给身边的人带来激励，而是带来刺激，那么这样的顺境心态只会让一个人越来越自私。所谓分享快乐，只不过是希望大家替自己开心，为自己助兴而已。 如何使自己的顺境成为他人的祝福呢？如果能够带着同理心，谦卑的态度，真心分享自己的能力，或者获得的经验教训，帮助对方重新树立信心，渡过眼前的困境。这样的祝福，是多么激励人心啊。 今天的你，如果恰好在顺境中，你会让自己成为别人的祝福么？你会怎样做呢？ 下一期节目内容预告： 《认识自己系列之三：如何在平淡如水中认识自己？》 平淡如水，可以是甘甜，也可以是无味，又或者是五陈杂味，在这样的情景下，我们怎样可以认识自己？大家可以尝试预习一下这两个问题： 1.有什么事情，对你来说已经是平淡如水的日常，但是对于其他人来说，却是仍然需要努力拼搏的目标？ 2.有什么事情，你看见别人早已拥有，成为平淡如水的生活日常，但是自己没有，内心又非常羡慕？ 欢迎订阅收听《成长同行》，一起同行思考，收获更多生命成长！

    18 min

  4. 10/02/2020

    #3 认识自己系列之二：如何在顺境中认识自己？(上集）

    顺境来临之前，可能我们已经走过很漫长的一段旅程，不断努力付出，迎难而上，甚至屡败屡战，当中的滋味固然艰辛；但是顺境到来之际，那些来时路的一切不易，都被喜悦的心情洗刷一新了。我们激动，我们兴奋，我们广而告之，我们呼朋唤友，盼望与更多的人分享我们成功的心情，一同欢唱。 此时此刻，或许我们从来没有想过，有一个朋友，其实也很想与我们有单独相处的时间 – 她的名字，叫静静。在困境中，我们很熟悉一个独处的感觉，那时候，什么人都比不上静静这位朋友贴心了，因为我们心里需要她。但是，如果在顺境中，我们也学会一个人独处，梳理经验教训，那么找静静，就不是心里需要，而是智慧的体现！ 我们总结了几个问题，如果你愿意尝试，可以选择在顺境中开心兴奋之余，跳出来安静思考，我相信你获得的成长资本一定很大，成为下一站顺境的助攻。 Q1 – 当顺境来到之际，你的情绪状态是怎么样的？如果需要刻意安排一个人独处的时间，你认为最大的难度在哪里？ Q2 – 如何在顺境中，提取最大的学习资本，成为下一站顺境的有力投资？ Q3 – 如何让你的顺境成为其他人的生命祝福？ 下集节目，我们继续讨论～

    28 min

  5. 09/23/2020

    #2 认识自己系列之一：如何在困境中认识自己？

    每个人面对的困境都是不一样的，别人在某些困境中已经成功跨过，而自己仍在经历的时候，不要过分自卑自责 -- 为什么别人可以自己却不行呢？同样，当别人仍在困境中打磨的时候，自己不需要面对，也不要因此轻看了别人的难处。 
 如何在困境中更加认识自己，明白他人？不妨邀请朋友们，尝试一起来思考这些问题： 
 Q1 –对于你而言，什么情景是你的困境？ 
 Q2 –透过困境，你可以看到一个怎样的自己呢？并且，是平时看不到的自己？ 
 Q3 –在困境中，你在哪些方面高估了自己，又在哪些方面低估了自己？ 
 Q4 - 如果困境是一个变化的契机，你希望改变得更加强壮，那么你会选择哪里作为出发点，开始成长旅程呢？ 
 Q5 - 你的成长旅程希望实现的终点目标是什么？ 
 真正能够带领我们跨过穿越眼前的困境，是我们清晰对焦的目标！

    34 min

  6. 08/24/2020

    #1 创刊词-为什么《成长同行｜TheGrowthPartnership》？

    有意义的对话，如醇酒般让人回味； 在对话中，我们启发思考，彼此滋润生命。 欢迎来到《成长同行｜TheGrowthPartnership》！ 今天是我们节目的特辑-创刊词，将为大家介绍关于我们节目的几个重要问题： 1.究竟嘉嘉和isa两位主持人是谁？ 2.我们为什么要做成长同行这个节目？ 3.它的内容是关于什么？ 4.以及接下来我们的第一个系列的主题是什么？ Isabella：我先介绍一下我自己。我叫Isabella，大家喜欢叫我isa。我是一名专业coach，专注在生命成长。关于coaching，我希望让大家知道最重要的一部分是，如何用问题来彼此合作思考，共同构建新角度的探索。这是区别于平时随性的聊天。coaching的思想是有方向和焦点的。接下来，在我们节目当中，大家可能有更多的体会，在我和嘉嘉的对话互动当中，我也会用到一些coaching的问题，让我们的对话互动更能启发思考，激荡思维。嘉嘉你呢？ 嘉嘉：我是一名编辑，做内容输出的。同时我很喜欢有深度的思考，很希望我的生命是不断进步的。我想做《成长同行》这个节目，去跟大家分享怎样去激励生命成长，彼此以生命来影响生命。介绍完我们是谁，不如来谈谈我们为什么要做这样一个节目。 Isabella：构思是大概起源于一年前，我遇到一个case，让我不断思考关于partnership - 合作伙伴这个主题。大家都玩过拼图，我们每个人就是一块小拼图，而partnership的关系就是相当于将这一块块拼图去拼起来，大家合作，最后变成一幅完整美丽的图画。每一块拼图都是缺一不可的，没有说边角是次要，而中间是重要的。少了谁，这幅拼图都是不完整的。Partnership是横向工作的效果联合，而不是纵向工作的结果叠加。不再想着我或者你，而是想着我们。一件事情的成就是需要我们共同合作才可以产生效果。当大家在一起成长，就有机会看到一幅更大的图画，而比自己一个人去学习要大好多。 嘉嘉：是啊，提到partnership首先让我想到的是互动。并不是我请一个老师，让他直接将答案告诉我，不是单向输出的。而是两个人像打乒乓球那样，有互动、来回的，是一个彼此激发的过程。以我自己为例，好几次从量到质的改变都是得益于成长路上的partnership。很多时候自己一个人是在兜圈，无论怎么想都是出不来，需要同行人帮我一下。有针对性地问几个问题，帮助我很清晰地梳理到问题的出路。在以后的节目里，我会再详细分享，说多点的。我们《成长同行》节目除了适合爱思考，想不断有突破的朋友之外，还有一个特点就是实用性强。我们选取的都是日常生活中出现的场景、事情来探讨，你听我们节目就会觉得：“咦，怎么那么似曾相似呢？好像我平时也是这样的。”很希望大家都可以邀请上自己的好朋友，一起来了解同埋尝试这种成长同行的关系，相信一定有意想不到的收获。

    13 min
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