Carlos Duarte

Almu Tabernero

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Mental Health

Podcast de Carlos Duarte - Commsense. Más información en www.commsense.es

11/25/2020

Valores. La construcción de uno mismo desde la positividad.

La dinámica del mentoring implica en que un mentor, con unas características, aptitudes y actitudes determinadas, se presta a ayudar a otra persona, técnicamente un mentee, en su proceso de cambio, crecimiento o mejora. Para ello, que ambos puedan conocer las fortalezas y las virtudes del mentee, facilita el camino de éste en el proceso de cambio que inicia. En los procesos de mentoring que realizamos en Commsense, utilizamos entre otras las herramientas de la psicología positiva, las cuales nos ayudan en el proceso de descubrir las fortalezas y las virtudes del mentee y ayudarle a dibujar su proceso de cambio. ¿Te gustaría poder conocer tus virtudes y fortalezas? En el siguiente podcast, hacemos una reflexión sobre ellas y también te invitamos a completar un cuestionario desde el que puedes conocerlas. Link al cuestionario: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/user/login?destination=node/629 ¡No te lo pierdas!
08/30/2020

El camino del cambio, acompañado de la sabiduría y la experiencia

Antes o después, y a veces de seguido, UN CAMBIO llama a nuestra puerta. Como el artículo que usamos, muchas veces se muestra impreciso, confuso, indeterminado; puede relacionar y afectar en diferentes áreas de nuestra vida, y casi nunca se ve claro. Eso sí, siempre es con mayúsculas. Pues aunque a otros pueda parecerles trivial, para nosotros es crítico y suele acompañarse de cierto temor, una pizca de incertidumbre, y bastante recelo en cuanto a las capacidades con las que contamos para transitarlo con éxito. Por todo ello, contar con un experto que nos ayude a “ponerle en su sitio”, a observarlo con cierta perspectiva, que nos aconseje sabiamente en cuanto a cómo afrontarlo, y que nos muestre experiencias de éxito, que modelen nuestro tránsito por el proceso de cambio, nos aporta un plus de seguridad parra atrevernos a caminar con confianza. Además de diferenciar el mentoring de otros procesos de ayuda al cambio, en este podcast compartimos con vosotros una experiencia de éxito en un proceso de mentoring, contada por sus protagonistas.

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