Raum der Ruhe

Robertina
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  • Mental Health

Das ist ein Podcast wo Du dir ein paar Minuten Zeit für dich nehmen kannst, um den Weg zu dir selbst und innere Ruhe finden kannst

Episodes

  1. 09/01/2020

    Autogenes Training - Fortgeschrittene

    Imagination nach Ganzkörperentspannung

    27 min

  2. Trailer

    Raum der Ruhe (Trailer)

    Raum der Ruhe

    1 min

  3. 08/26/2020

    AT - erste folge mit Musik

    Übung mit schwere in rechte und linke Arm

    17 min

  4. 08/26/2020

    Autogenes Training - Einführung

    Entspannung durch AT - Einführung -schwere in deine Arme

    17 min

Trailer

About

Das ist ein Podcast wo Du dir ein paar Minuten Zeit für dich nehmen kannst, um den Weg zu dir selbst und innere Ruhe finden kannst

Information

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    Robertina
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    © Robertina