Боюсь представить

Юлия Калинкина
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Semimonthly

Подкаст для тех, кому страшно выходить из зоны комфорта, от тех, кто вышел и не пожалел. Мы поговорим о том, чего ты боишься, да что уж скрывать, и я боюсь, и о том, что пугает большинство людей. В импровизированную студию я пригласила тех, кто рискует, и выпила с ними шампанского. Этот подкаст для поддержки, масштабирования позитивного экспириенса и душевных разговоров. Присоединяйся!

Episodes

  1. 12/31/2020

    Боюсь представить, мы пережили 2020 год. Выпуск со слушателями.

    Выпуск важных для вас мыслей. Выпуск рефлексии уходящего года. Выпуск невероятных историй. Выпуск планов на Новый год. Выпуск для вас и про вас. Новогодний выпуск я записывала вместе со слушателями подкаста, которые захотели прийти в гости и поделиться своими впечатлениями о 2020 годе. Пока будешь слушать выпуск точно вспомнишь вместе с нами свои спонтанные впечатления, романтику локдауна и похихикаешь над классными историями! 🎁 А ещё в этом выпуске я дарю новогодний подарок: книгу «Магия утра» , новогодние сладости и открытки, чему ооочень рада! Что надо сделать, чтобы получить подарок от меня? 1️⃣Выложить в сториз, как ты слушаешь любой выпуск подкаста «Боюсь представить» 2️⃣Написать в комментариях под постом в аккаунте @julkalinkina о том, что ты боишься представить в 2021 году 3️⃣Ждать результатов 7 января в сториз ❤️Победителя выберем рандомайзером и отправим подарок 💛С новогодними пожеланиями, ЮльКалинкина, все будет хршо!

  2. 12/06/2020

    Боюсь представить творчество своей профессией. Фотография. Высшее образование. Ремикс взлётов и падений.

    Связать свою жизнь с творчеством – увлекательная и непростая задача, ведь мы сталкиваемся с сомнениями, переживаниями и страхами не состояться.  Боюсь представить творчество своей профессией. Такую тему мы выбрали с Таней Антоновой.  Таня контент-менеджер в школе современной фотографии Photoplay; превращает увлечение фотографией в любимое дело; организует творческие съемки и не боится снимать в непривычном  ключе; учится в Школе Родченко на курсе «Фотографии в медиа» Активно погружается в коммьюнити отважных фотографов В этом выпуске мы с Таней обсудили:  ⁃ как понять, что в твоей жизни творчество стало большим, чем хобби;  ⁃ как объяснить родителям, что творчество может быть серьезной профессией;  ⁃ имеет ли значение высшее образование в творческой среде;  ⁃ почему важно найти своё творческое комьюнити;  ⁃ как заниматься самообразованием в творческой сфере;  ⁃ как построить свой селфбренд;  ⁃ как развиваться в конкурентной творческой среде. и многое другое! Для творческих людей наш выпуск станет разговором об актуальных проблемах и реальных решениях.  Познакомиться с творчеством Тани ты можешь в Инстаграме @snyalatanya Если у тебя остались вопросы, смело задавай их в директ , мы будем очень рады ответить)) Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina . Скажу по секрету, я улыбаюсь от новых подписок, комментариев и звёздочек в твоём приложении для подкастов, ты знаешь, что делать💛 А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске.  Все будет хршо. Скоро услышимся!

  3. 11/11/2020

    Боюсь представить своё публичное выступление. Популярные страхи. Упражнения и лайфхаки от эксперта.

    Второй по популярности страх после страха смерти это страх публичных выступлений. Мы сталкиваемся с ним, когда нас просят рассказать о себе в новом коллективе, на представлении отчёта, когда выходим на сцену или просто на связь в Зум-Конференции. Он повсюду, и он точно за пределами зоны комфорта. Боюсь представить своё публичное выступление. Именно об этом мы поговорим в новом выпуске с Татьяной Алышевой - тренером по ораторскому мастерству и личной эффективности. Таня более 9 лет преподаёт журналистику старшеклассникам и является автором сборника рассказов "Точка росы". Разговор с Таней получился наполненным практическими советами, жизненными историями успеха и не только:) В этом выпуске вы узнаете:  ⁃ как справиться с волнением на сцене  ⁃ как перестать повторять текст 40 раз перед выступлением  ⁃ как перестать загоняться: «а что обо мне подумают?!»  ⁃ как качественно подготовиться и не перегореть перед выходом к аудитории  ⁃ как чувство юмора может спасти выступление  ⁃ как учиться работать с дыханием во время выступления  ⁃ как понять, хорошо ли ты выступил и многое другое! Сделай пару заметок во время прослушивания этого выпуска, чтобы применить новые советы в своих публичных выступлениях Если у тебя остались вопросы, смело задавай их в Инстаграме мне и Тане https://www.instagram.com/alysheva_t/ Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня https://www.instagram.com/julkalinkina/ Буду рада подпискам, комментариям и звёздочкам в твоём приложении для подкастов А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске.  Все будет хршо. Скоро услышимся!

  4. 10/18/2020

    Боюсь представить себя в новой сфере. Факапы, опыт и успех. От первого фестиваля до своего агентства.

    Новое время - новые правила: гибкость и смелость позволяют молодёжи найти дело по душе, сменив несколько направлений деятельности. Но начинать путь в новом направлении поиска себя бывает страшно.  Тема этого выпуска - Боюсь представить себя в новой сфере.  О новых направлениях деятельности мы поговорили с Таней Пантелеевой - сo-founder коммуникационного агентства Doing Great Agenсy и платформы STAY Вместе с Таней мы обсудили:  ⁃ как завоёвывать новые сферы и направления;  ⁃ чем новичок без опыта может впечатлить работодателя;  ⁃ как не потерять все нервные клетки во время организации мероприятия;  ⁃ как строить бизнес с другом;  ⁃ как искать себя и не бросать основную работу;  ⁃ как применять знания из хорошо знакомой сферы в новой. А ещё много-много трешовых жизненных историй о том, как   ⁃ организовать собственный фестиваль в 18 лет;  ⁃ найти первого спонсора ВКонтакте;  ⁃ сделать PR-акцию для Дженнифер Лопес;  ⁃ не укатить на яхте в закат во время мероприятия клиента;  ⁃ придумать и выпустить мерч-бестселлер за 5 дней до Нового года. Выпуск получился живым, интересным и заразительно позитивным. Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina  и Таню @taniiapanteleeva 3 Подписывайся, оставляй комментарии и звёздочки в твоём приложении для подкастов!) А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске.  Все будет хршо. Скоро услышимся!

  5. 09/29/2020

    Боюсь представить свой проект. Опыт и ресурсы для старта, хейтеры лучше поклонников, музыкальная группа с нуля.

    Задумывался о своём проекте? Размышлял об идее стартапа? А может, мечтал о собственной музыкальной группе? 93 из 100 моих друзей и знакомых ответили на эти вопрос: «Да!» и только 7 из них реализовали свои мысли и идее о желаемом проекте. Чего мы боимся? Почему не начинаем? И главное, как с этим справиться? Гость этого выпуска - Кирилл Устинов, фронтмен музыкального коллектива «Осталось два кадра» (Санкт-Петербург), экс-председатель студенческого совета СПбГУТ, создатель и в прошлом руководитель нескольких студенческих проектов. Вместе с Кириллом мы обсудили, реально ли запустить проект при высокой загруженности, и ответили на вопрос, существует ли мифическое существо «идеальный проект». Оказывается, у каждого из нас есть опыт создания проектов, даже если вы об этом ещё не знаете. Не нужно обладать какими-то специфическими навыками, чтобы начать что-то делать. Кирилл поделился опытом создания музыкальной группы в 16 лет без музыкального образования и бюджета. Мы развеяли мифы о необходимости космического бюджета на старте. Хорошему проекту грант не нужен, а плохому он не поможет, - считает Кирилл. Напомнили о важности аналитики на каждом этапе проектирования и о том, как четкое понимание целевой аудитории позволяет проекту трансформироваться, видоизменяться и адаптироваться, главное, оставаться актуальным и нужным. А также обсудили, почему 10 хейтеров лучше 10 поклонников и как не допустить эмоционального выгорания в проектной деятельности. Преграды ничего не стоят, когда у вас есть желание. Времени обсуждать больше нет, делайте! Готовы ответить на вопросы и помочь вашим проектам 3 Кирилл Устинов https://vk.com/ustinovkirill ЮльКалинкина https://www.instagram.com/julkalinkina/ Делитесь в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina . Я очень хочу познакомиться поближе с нашими слушателями. Буду рада вашим подпискам, комментариям и оценкам в вашем приложении для подкастов А если у вас есть конкретно то, чего вы очень хотите, но боитесь представить, пишите в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске. Все будет хршо. Скоро услышимся!

  6. 09/11/2020

    Боюсь представить, я переезжаю. Сила слабых связей, проверка на прочность и эффективные страхи.

    Куда я еду? Да кому я там нужен? Как я буду там совсем один? В этом выпуске мы обсудили чувство одиночества в пока ещё чужом городе и способы с ним справиться, восстановить внутренний ресурс. Значимость слабых связей в новом месте особенно велика, поэтому стоит погружаться в студенческую жизнь и обзаводиться новыми контактами. Поделились финансовыми лайфхаками и навыками, которые важно приобрести во время переезда. Рассмотрели переезд в другую страну как возможность найти гармонию со своими чувствами и эмоциями и провести тест на то, какие люди с тобой по-настоящему. Отношения на расстоянии, общение с друзьями и семьей - все становится прозрачнее и понятнее. Признались в эффективном страхе упустить шанс: вернуться назад ты сможешь всегда, а вернуть упущенные возможности будет сложнее. Пока у нас есть куда возвращаться, мы сильнее. «Никто не прав. Никто не знает, как правильно» «У тебя есть возможность начать все заново и узнать, какой ты на самом деле человек и что тебе нужно» «Ты это тот человек, который может сделать себя счастливым» Все это в нашем разговоре с Соней Симонайтес, студенткой магистратуры НИУ ВШЭ, участницей программы академической мобильности в Университете Хельсинки (Финляндия), общественным деятелей и просто моим другом. Аккаунт Сони в Инстаграме https://www.instagram.com/ssimonaytes/ Подписывайся на подкаст в твоём приложении и на мой аккаунт в Инстаграме, чтобы не пропустить новые выпуски. Буду рада твоей обратной связи в сториз: выкладывай, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня Мой аккаунт в Инстаграме https://www.instagram.com/julkalinkina/ А что боишься представить ты?

  7. Season 1 Trailer

    Боюсь представить, я запускаю подкаст: о чем? почему? для кого?

    Привет, мы с тобой на одной волне, ведь ты слушаешь трейлер моего нового подкаста «Боюсь представить» Подкаст для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но сомневается, переживает, короче говоря, боится представить. Поймал флешбеки? Без паники. Этот подкаст для поддержки, масштабирования позитивного экспириенса и душевных разговоров. Мне безумно интересно, как люди справляются с переменами и рисками, и как мне самой их пережить. Решаться на серьёзные шаги проще вместе, с улыбкой и верой в то, что все будет хршо. Подписывайся на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски. За анонсами можно следить в моем инстаграм-аккаунте @julkalinkina Не стесняйся писать, если у тебя есть тема для нового выпуска или интересный гость, опыт которого кажется тебе полезным Поехали?

    Боюсь представить, я запускаю подкаст: о чем? почему? для кого?
  • 1 Trailer
    6 Episodes

Trailer

About

Подкаст для тех, кому страшно выходить из зоны комфорта, от тех, кто вышел и не пожалел. Мы поговорим о том, чего ты боишься, да что уж скрывать, и я боюсь, и о том, что пугает большинство людей. В импровизированную студию я пригласила тех, кто рискует, и выпила с ними шампанского. Этот подкаст для поддержки, масштабирования позитивного экспириенса и душевных разговоров. Присоединяйся!

Information