Hablando con H

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Personal Journals

Hablaremos de la vida y un poco más.

05/20/2022

Vida adulta ¿cómo me bajo de aquí?

Platicamos un poco de los lugares que nos gustaría conocer y lo necesario de la vida adulta para lograrlo.

38 min
05/06/2022

¡Ansiedad! Mi plan de acción

Quisimos abordar un tema del que poca veces se habla y cada vez es más común. Platicamos nuestra experiencia con la ansiedad, consejos que nos han servido para manejar ciertas situaciones que se nos han presentado.

38 min
05/01/2022

De Cero 0⃣ a Héroe 💪🏻

Hablamos de los pasos o cosas que haces en el presente para alcanzar las metas de tu futuro.

35 min
04/22/2022

Las redes sociales de nuestra vida 📲

En esta ocasión hablamos del impacto que tiene el uso de la redes sociales en nuestro comportamiento y nuestra relación con las personas.

40 min
04/16/2022

Aprender a decir que no 🙅🏻‍♂️

En esta oportunidad hablamos de la importancia de ser acertivos al expresar cuando no queremos hacer algo o estamos en desacuerdo de eso.

34 min
04/08/2022

A veces cuando pierdes, ganas 🍃

¡Regresamos!, en esta ocasión habláremos de nuestra experiencia al darle la vuelta a un episodio de nuestra vida que pintaba para ser una tormenta sin salida y salir adelante.

40 min
12/26/2020

¡Feliz Navidarks!

Capitulo especial de navidad, ven y únete a esta conversación con recalentado y ponche de buebo!

39 min
12/20/2020

Como se vive la depresión

En este capítulo hablaremos de nuestro duelo en la depresión y sus diferentes etapas, únete a esta conversación.

47 min

Hablaremos de la vida y un poco más.

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