Não é Drama

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  • Mental Health

Olá pessoal, me chamo Camila Balluz e hoje vou contar para vocês um pouco sobre a minha história. O Não é Drama é um projeto com o intuito de ajudar pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades que eu passei no início do meu diagnóstico.

  1. 09/27/2023

    Ep. 1 - Temporada 6. Como lidar com as emoções

    No episódio de hoje a Psicóloga e parceira do Portal Não é Drama, Elba Sá, vai falar um pouco sobre como lidar com as emoções e como entender nossas emoções pode nos ajudar no dia a dia.

    Ep. 1 - Temporada 6. Como lidar com as emoções

  2. 09/16/2023

    Eps 12 - Abordagem Psicanalista part. 2

    Não é Drama

    Eps 12 - Abordagem Psicanalista part. 2

  3. 09/06/2023

    Abordagem Psicanalítica

    No episódio de hoje a Psicóloga Eugênia de Azevedo trouxe uma prévia sobre a abordagem Psicanalítica e importância no cuidado com a saúde mental. Já iniciamos o Setembro amarelo e lá no nosso perfil do Instagram, termos vários parceiros do Portal falando sobre suas especialidades ao longo deste mês. Nos siga para não perder nenhum conteúdo. Até o próximo episódio.

    Abordagem Psicanalítica

  4. 07/25/2023

    #Eps. 10 - Auto aceitação

    "A auto aceitação é pré-requisito para descontração e crescimento. Aceitar-se não é achar que tudo em nós é bom, mas acolher tudo em nós. É aceitar nossos sentimentos, tanto os positivos quanto os negativos como parte de nós."

    #Eps. 10 - Auto aceitação

  5. 07/17/2023

    Eps #9 - Os dilemas da dependência afetiva. Como amar e não depender.

    A dependência afetiva está sendo considerada hoje em dia, um dos maiores vícios da atualidade. No episódio #7 do nosso Podcast, a psicóloga @cassitarosasantos, parceira do Portal Não é Drama, trouxe uma introdução sobre essa temática. Se você perdeu, aproveite para ouvir e acompanhe a continuação no episódio de hoje #9 Se estiver enfrentando os sintomas da dependência afetiva, fale com nossos profissionais através do site👇🏻 🌐 www.naoedrama.com #podcast #dependenciaemocional #saudeemocional #emocoes #autocuidado #autoestima #apegoemocional #relacionamentos #psicoterapia #terapiaonline #naoedrama

    Eps #9 - Os dilemas da dependência afetiva. Como amar e não depender.

  6. 07/05/2023

    Episódio 8 - Como esvaziar a mente em dias difíceis.

    Escrever em dias difíceis é o que tem me ajudado. É importante a gente ter em nosso dia a dia ferramentas que nos possibilitem esvaziar a mente.

    Episódio 8 - Como esvaziar a mente em dias difíceis.

  7. 05/30/2023

    Episódio 7 -Dependência emocional e a Autoestima

    A dependência emocional e a autoestima estão intrinsecamente relacionadas. Quando a autoestima é baixa, há uma tendência maior de desenvolver dependência emocional, pois a pessoa busca fora de si mesma a validação e a felicidade que não consegue encontrar internamente.❤‍🩹 Se estiver enfrentando os sintomas da dependência emocional, fale com nossos profissionais através do site👇🏻 🌐 www.naoedrama.com

    Episódio 7 -Dependência emocional e a Autoestima

  8. 05/05/2023

    #Ep.6 - Você tem medo de ficar sozinho (a)?

    Se você está com medo de ficar sozinha, tente se lembrar de que essa é uma oportunidade para crescer emocionalmente e aprender mais com os seus sentimentos. Abrace esse momento a sós e veja o que ele pode lhe ensinar sobre si mesma. Com o tempo, você pode encontrar uma paz e uma felicidade que não imaginava ser possível.🙌🏼 No episódio de hoje, quero conversar um pouco mais sobre esse assunto com vocês e como é importante valorizarmos a nossa própria companhia em todos os momentos.

    #Ep.6 - Você tem medo de ficar sozinho (a)?
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    2020 - 2023
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