"No es terapia" con Arianna Sánchez

Arianna Sánchez
  • 5.0 (15)
  • Mental Health

Este es un espacio dedicado a normalizar la salud mental, donde converso de cosas que yo también he necesitado escuchar. Hablo un poco desde mi academia y mi experiencia pero sobre todo desde mi trayecto personal en terapia. Encuéntrame en Instagram como @ariannacondoblen

  1. 10/06/2022

    T02 E07 - Qué esperar en una 1ra consulta psicológica

    ¿Quieres empezar psicoterapia pero tienes nervios o intriga de cómo es la primera sesión? Aquí conocerás todos los detalles de cómo se ve esa consulta inicial.

  2. 09/22/2022

    T02 E06 - El duelo ft. Eva Herbert

    Overview del duelo junto a mi colega @eva_herbert en donde hacemos un paseo por cómo se viven las distintas pérdidas (de un ser querido, trabajo, amistades, pareja) y cómo navegar el proceso.

  3. 09/08/2022

    T02 E05 - Básico (no tan básico) de nutrición ft. @crisdesousag

    Todos queremos ser delgados y buscamos a la balanza para que ese número nos diga si lo estamos o no, lo cuál es una concepción obsoleta de la nutrición. Aquí converso con @crisdesousag sobre cuáles son las nuevas nociones básicas bajo las cuales nos deberíamos estar guiando.

  4. 08/25/2022

    T02 E04 - Depresión: una de las epidemias del mundo moderno

    Hoy abordamos un tema que definitivamente no es bonito, pero es una responsabilidad tocar. Hablamos de Depresión.

  5. 08/11/2022

    T02 E03 - Como es tu armario es tu vida ft. Miss Lemon

    Vivimos en la era de las redes sociales y los “influencers” que muestran una vida poco coherente. ¿Eliges el contenido que consumes con el mismo cuidado que eliges tus relaciones, la ropa que usas que cada día y las fotos que montas en Instagram? En este episodio, @mylemonstyle me acompaña a reflexionar en esta línea de ideas.

  6. 07/28/2022

    T02 E02 - Dependencia emocional ft. Clarissa Sucre

    Un tema muy solicitado que converso con mi colega @psicoclash , quien es experta en la materia. Discutimos cómo es una persona dependiente, cuáles son las formas de establecer vínculo, cómo amar sanamente a otro y qué hace a una persona atractiva.

  7. 07/14/2022

    T02 E01 - ¡Cállate y escribe! Por qué necesitas hacer journaling

    Este episodio es mi mejor intento por convencerte de que necesitas la práctica de escritura en tu vida.

  8. Season 2 Trailer

    Temporada 2 - Trailer

    Llegó la segunda temporada de NET, con tu host y psciologa de confianza Arianna Sánchez.

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