Descortinando-se com Carol Souza

Descortinando-se
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  • Mental Health

Uma Psi no Divã abrindo a cortina da imperfeição para mergulhar profundo no encontro consigo. 🦋✨❤️ ✨Autoconhecimento✨Maternidade ✨Espiritualidade

Episodes

  1. 10/03/2020

    Meditação - ThetaHealing

    Para você que não conhece, o Thetahealing é uma forma de terapia quântica criada pela norte americana Vianna Stibal. Esta técnica permite acessar e transformar esses padrões e crenças negativas que estão registrados em nosso DNA, transformando-os em padrões e crenças positivas. Vamos entrar em 2020 buscando ampliação da nossa consciência, a conexão com o nosso poder interior e com a possibilidade de materializarmos tudo aquilo que for possível desejar e sentir.  Antes de iniciar a meditação, foque em 5 intenções que você gostaria de alcançar em 2020. Esteja com elas bem claras. Pode ser num papel escrito com o próprio punho ou em sua mente. O ideal de ser escrito é que você terá documentado e poderá confirmar quando essas intenções se realizarem.  Agradecemos por terem topado está aventura conosco.  Vamos abrir o grupo para compartilhamentos dos que sentirem de falar algo que queira.

    Meditação - ThetaHealing

  2. 09/26/2020

    Meditação - Consciência da alma

    Podemos dizer que o seu Eu Superior é o seu eu real, seria mais do que a sua forma física, seria a consciência da alma.  Muitos de nós vivemos tão de forma automática que muitas vezes não notamos a conexão que existe entre o nosso Ego e o nosso Eu Superior.  O nosso Eu Superior é a nossa parte ilimitada, eterna, sábia. É onde mora a nossa intuição, inspiração, nosso guia interior e onde podemos encontrar os nossos melhores insights.  Todas as respostas estão aí. Toda vez que você tem um sentimento inexplicável ou sua intuição apita, o seu Eu Superior está tentando se comunicar com você e guiá-lo no curso correto de ação.  Uma vez que você se alinha ao seu Eu Superior, você está no caminho do fortalecimento e o seu propósito de vida se clarifica entrando num fluxo de graça e facilidade. O seu Eu Superior nunca mente.

    Meditação - Consciência da alma

  3. 09/19/2020

    Meditação - Luto

    Especialmente neste exercício por considerarmos um tema que nem todo mundo consegue contactar de maneira "tranquila", pedimos para que cada um respeite seus limites e crenças a respeito do luto, que é o tema que será trabalhado. Caso ainda não seja confortável para você entrar em contato com este tema, sinta-se livre para pulá-lo.  Muitas vezes é difícil administrar as partidas definitivas daqueles que amamos.  Aceitá- las muitas vezes se torna uma missão trabalhosa, cheia de questionamentos e dor. Muitas vezes o caminho para entrar em contato com toda essa dor é o silêncio ou a negação.  O que vc quer fazer com essa dor nesse momento? Está disposto/disposta a transmutá-la dentro dos seus limites?  Hoje, permita-se olhar para quem se foi com um olhar de gratidão. Tudo o que essa pessoa deixou em termos afetivos e de aprendizados, tudo isso de alguma forma é parte de você hoje.  Para atividade de hoje será necessário papel e caneta. Ao seu tempo, visualize esse ou esses entes queridos que partiram. Se conecte com as lembranças dessa pessoa.  O que deixou de ser dito? O que você gostaria de agradecer?  Se essa pessoa pudesse receber uma carta, o que ela iria ler?  Deixe seu coração e sua intuição falarem. Escreva está carta como forma de colocar para fora o que ainda é dor interna.  Lembre-se que vocês estarão eternamente conectados de alguma maneira e é permitido você honrar a vida, seguindo e desfrutando a.

    Meditação - Luto

  4. 09/12/2020

    Conectando-se a Criança Interior

    Aos poucos, conforme vamos crescendo, a nossa Criança Interior muitas vezes vai sendo deixada de lado. Qual foi a última vez que você olhou pra ela? Quais são as necessidades dela que precisam ser atendidas para preencher seu íntimo de vigor? Como a sua criança interior funciona? Você já se perguntou isso?  Hoje vamos entrar em contato com a nossa criança interior, visando olhar pra ela e contactar com suas necessidades.  Tire um momento do seu dia para pensar sobre essas questões e realizar a meditação.

    Conectando-se a Criança Interior

  5. 09/05/2020

    Meditação - Respiração

    Libere sentimentos negativos no seu ser.

    Meditação - Respiração

  6. 08/29/2020

    Meditação - Prática de Reconexão

    Quais situações da sua vida você quer mudar? Alguma área de insatisfação? Relacionamento, finanças, características pessoais, qualquer coisa.

    Meditação - Prática de Reconexão
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