Let´s Talk - Der Podcast

Stephan Aussersdorfer
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Spannende Geschichten, die bewegen, inspirieren und begeistern!

  1. 03/28/2023

    5 Power Fragen für pure Motivation

    Hier sind die Power Fragen, die dich gleich in einen besseren Zustand bringen, GARANTIERT!

  2. 03/22/2023

    Umsetzen und einfach machen!

    Wenn du das Gefühl hast, du schöpfst noch nicht dein ganzen Möglichkeiten aus, bringst noch nicht deine mögliche Leistung und stehst dir ständig irgendwie selbst im Weg, dann ist das ein starkes Indiz für eine innere Blockade. Und innere Blockaden entspringen meist unseren negativen Glaubenssätzen. Und was wir glauben, bestimmt unser Handeln und letztendlich unser ganzes Leben - wie erfolgreich, gesund, wohlhabend, fit und glücklich wir sind. Die meisten von ihnen sind tief in deinem Unterbewusstsein verankert und sie steuern, ohne dass du es weißt, also eben ganz unbewusst dein gesamtes Denken, deine Entscheidungen und letztendlich dein Verhalten. Aus diesem Grund möchte ich dir hier sagen, wie du diese negativen Glaubenssätze auflösen und deine innere Handbremse ein für alle Mal lösen kannst.

  3. 03/14/2023

    So gelingt effektives Selbstmanagement

    Die eigenen Ziele verwirklichen, im Job brillieren und immer noch die Zeit zu haben, das Leben in vollen Zügen zu genießen, ist eine Wunschvorstellung, die den meisten wohl eher unrealistisch erscheinen dürfte. Doch mit der richtigen Strategie zum Selbstmanagement, ist ein großer Schritt in Richtung Erfolg getan. Wie das genau funktionieren kann erfährst du in dieser Folge!

  4. 02/13/2023

    Die 10 wichtigsten Eigenschaften einer Führungskraft

    Im Rahmen des Projektes Oxygen beschäftigt sich ein Google-Forschungsteam bereits seit 2008 mit der Frage, was die perfekte Führungskraft ausmacht. Zunächst wurden acht Eigenschaften identifiziert, die Personen in Leitungsfunktionen vorweisen sollten. Nachdem diese Maßstäbe implementiert wurden, steigerte sich bereits die Zufriedenheit bei den Angestellten und die Gesamtleistung der einzelnen Teams.

  5. 01/27/2023

    Wie die Vergangenheit unsere Gegenwart bestimmt. 2 Tipps wie du dich davon lösen kannst

    Von klein auf machen wir unterschiedliche Erfahrungen. Wir verinnerlichen das Prinzip von Ursache und Wirkung. Wir beginnen Ereignisse und Erlebnisse mit einander zu verknüpfen, lernen zu assoziieren, Konsequenzen zu erwarten und entwickeln nach und nach immer mehr Reiz-Reaktionsmuster, die in die Tiefen unseres Unterbewusstseins sickern und von da aus unsere Gedanken, unsere Gefühle und unser Handeln steuern. So entstehen Prägungen, Muster und Konditionierungen, die später unser Verhalten bestimmen, Bewusst und meist aber Unbewusst.

  6. 01/23/2023

    Messerscharfen Fokus entwickeln

    Motiviert, fokussiert – unstoppbaren Fokus entwickeln. Wie du einen messerscharfen Fokus entwickelst. Wie kannst du fokussiert bleiben und dich nicht ständig von den tausend anderen Dinge, die um dich herum passieren, ablenken lassen. Also konkret 4 Tipps dazu! (funktioniert immer)

  7. 01/18/2023

    Wie überzeuge ich andere wirklich? - Die Psychologie der Überzeugung (7 Prinzipien)

    Robert Cialdini ist ein Professor aus den USA, der zu dem Thema Überzeugungspsychologie forscht und auch lehrt. Also, er macht ganz geniale Experimente, es kommen ganz coole Sachen raus! Und das Buch ist ein echter Klassiker! Es geht heute um das Thema überzeugen! Wie überzeuge ich andere Menschen richtig. Oder sollte ich vielleicht sagen Manipulieren? Wie überzeugst du andere Menschen?

  8. 08/29/2022

    Die richtigen Gewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg!

    Wie schaffe ich aber neue Gewohnheiten? Gewohnheiten sind in ganz vielen Fällen ja unheimlich praktisch. Stell dir vor, du müsstest dir jedes Mal, wenn du dir die Zähne putzt oder beim Autofahren beschleunigst, bewusst überlegen, was du dazu genau machen musst. Das könnte ganz schön nerven und wäre auch ziemlich anstrengend. Bei vielen Gewohnheiten sind wir froh darüber, dass sie uns das Leben erleichtern. Wo es um unsere Gewohnheiten geht, haben die Basalganglien das Kommando. Also das Areal in unserem Gehirn, in dem Gewohnheiten abgespeichert werden. Dieses reagiert auf bestimmte Auslösereize. Das kann eine bestimmte Tageszeit, bestimmte Menschen oder Menschengruppen sein oder bestimmte Ort! Wenn wir alte Gewohnheiten loswerden wollen, funktioniert das sehr gut, indem wir sie durch neue Gewohnheiten überlagern. Wie das funktioniert erkläre ich dir im Podcast!

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    Stephan Aussersdorfer
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    2020 - 2023
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