Feliz Pra Sempre

Ananda Torres
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  • Mental Health

Aqui falamos abertamente sobre felicidade - mas não aquela que vem nos manuais de autoajuda e todo mundo é capaz de conquistar num passe de mágica. Aqui tem tropeço e risada. Tem reflexão e poesia. E tem música também, pra embalar tudo isso! Se você vive se sentindo incapaz de ser feliz, se as fórmulas milagrosas parecem funcionar pra todo mundo, menos pra você, vem cá que eu vou te contar o segredo da felicidade - assim que eu descobrir (prometo!)

  1. Feliz Pra Sempre #037 - Otimismo que vem dos astros

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #037 - Otimismo que vem dos astros

    Este episódio foi publicado originalmente em 15/05/2020 - www.felizprasempre.com > Essa semana eu comecei a realizar um sonho que já vinha desde o início do Podcast - convidar pessoas de áreas diferentes de estudo, que tenham em comum a busca e a partilha do autoconhecimento - pra vir aqui conversar sobre o conceito de felicidade. E só pra variar, o bate-papo dessa semana superou minhas expectativas de uma forma, digamos, intergaláctica! A querida Barbara Burgos, responsável pela coluna de astrologia da revista Veja Rio, me deu uma aula sobre temas que vão da interpretação de mapas astrais até a chegada da era de Aquário. Falamos sobre pandemia, previsões astrológicas sobre a Covid-19 e as atitudes que precisamos cultivar diante da nossa nova realidade. Foi mágico! Pra conhecer melhor nossa entrevistada, dá um pulinho no site do Feliz - lá também tem meu vídeo cantando a #músicapravida dessa semana, um bálsamo de positividade derramado por Guilherme Arantes. Respira fundo, que já são dois meses de muito aprendizado - e precisamos ser fortes para atravessar os próximos tempos e então testemunhar o lindo futuro, que já está escrito nas estrelas!

    42 min
  2. Feliz Pra Sempre #036 - O medo chegou. E agora?

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #036 - O medo chegou. E agora?

    Este episódio foi postado originalmente em 08/05/2020 - www.felizprasempre.com > Viver em modo "montanha-russa" não é nada fácil. Mesmo que você se considere uma pessoa maleável, acostumada a oscilações emocionais, a realidade que enfrentamos agora, em meio à pandemia, isolados e ainda assim inseguros diante de tanta incerteza, pode ser comparada a uma daquelas montanhas-russas ultra radicais. Ninguém nos preparou pra isso - nem mesmo os maiores especialistas em transtornos psicológicos têm a receita pra lidar com essa ansiedade inventada pelo Coronavírus. Mas nas últimas semanas eu comecei a desenvolver minhas próprias artimanhas, meus truques secretos pra conseguir atravessar os dias mais difíceis - e sei que você também já tem os seus! Neste episódio reunimos depoimentos que os ouvintes deixaram no www.instagram.com/felizprasemprepodcast, contando suas estratégias pessoais para os dias em que o medo vem fazer uma visita.A #músicapravida de hoje é quase uma premonição, misturada com oração. Uma preciosidade que o mestre Vander Lee nos deixou de presente. O vídeo dessa minha versão pra "Onde Deus possa me ouvir" está no site do Feliz esperando você!

    37 min
  3. Feliz Pra Sempre #035 - 10 hábitos da quarentena que podemos levar pra vida toda

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #035 - 10 hábitos da quarentena que podemos levar pra vida toda

    Este episódio foi postado originalmente em 01/05/2020 - www.felizprasempre.com > Outro dia mesmo a gente estava aqui debatendo nossa lista de metas para o ano novo. Pois agora já podemos começar a criar uma nova lista, pensando na vida nova que todos teremos depois que esse pesadelo do Coronavírus acabar. Mesmo sem saber quanto tempo vai levar, é importante pensarmos com otimismo no ciclo que se abrirá - da mesma forma como ansiamos pela noite de réveillon para pular as ondinhas e "zerar" nosso planejamento! A diferença é que a gente sabe exatamente quando acontecerá o ano novo - e isso nos deixa apenas com a parte boa da ansiedade. Mas de uma coisa eu já estou certa: quero listar e manter uma série de hábitos adquiridos durante essa quarentena. Hoje eu vou te mostrar alguns, pra você refletir e começar a visualizar desde já os próximos capítulos da sua vida! A #músicapravida deste episódio é uma mensagem bem importante da Mariana Volker, chamada Labirinto. A letra tá lá na postagem do site.

    24 min
  4. Feliz Pra Sempre #034 - Falando sobre isolamento com quem entende do assunto

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #034 - Falando sobre isolamento com quem entende do assunto

    Este episódio foi postado originalmente em 24/04/2020 - www.felizprasempre.com > O tempo de distanciamento social tem nos ensinado muito - principalmente sobre nós mesmos. Hoje vamos conversar um cadinho sobre as lições transmitidas por quem já está mais acostumado com a realidade do isolamento: as religiosas da Ordem das Carmelitas Descalças, que passam anos enclausuradas (e felizes) e os astronautas, que enfrentam meses em situação de risco, confinados em meio à imensidão do espaço. A #músicapravida de hoje é uma canção muito intensa, um sucesso na voz de Andrea Bocelli e Cèline Dion, que acaba de ganhar uma versão em Português e eu tive a honra de gravar ao lado do querido Jules Vandystadt. O vídeo que fizemos (cada um em sua casa) está na postagem do site!

    32 min
  5. Feliz Pra Sempre #033 - O que eu já aprendi com o Coronavírus

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #033 - O que eu já aprendi com o Coronavírus

    Este episódio foi publicado originalmente em 30/03/2020 - www.felizprasempre.com > Este é um episódio diferente e muito especial. Durante uma semana eu recebi relatos de ouvintes, contando o que eles têm aprendido com a pandemia do Coronavírus. Não tem sido fácil para nenhum de nós. Mas ouvir as experiências de outras pessoas nos faz sentir próximos, irmãos, todos literalmente no mesmo barco. ATENÇÃO - procure ouvir este episódio com fones de ouvido, num momento tranquilo, em que você possa se conectar com essas vozes - e consigo mesmo. Os nomes de todos os participantes estão na postagem do site, assim como o vídeo com a mensagem que gravamos na semana passada e já atingiu milhões de pessoas, graças a cantora Sandy e sua equipe, levando um pouquinho de esperança neste momento desafiador das nossas vidas.

    26 min
  6. Feliz Pra Sempre #032 - Felicidade. Mais do que nunca, uma questão de escolha

    01/04/2021

    Feliz Pra Sempre #032 - Felicidade. Mais do que nunca, uma questão de escolha

    Este episódio foi publicado originalmente em 20/03/2020 >> www.felizprasempre.com >> O episódio de hoje foi gravado hoje mesmo. Na verdade, achei que não conseguiria mais fazer um podcast sobre felicidade no momento que estamos vivendo. Desde sempre eu repudio as fórmulas mágicas - e qualquer fórmula, mágica ou não, parece ter perdido o efeito, desde que o coronavírus assumiu o controle das nossas vidas, nos despindo de valores, planos, prioridades. Mas na última hora o episódio saiu, porque eu me sinto na obrigação de estar aqui. Se a minha missão é propagar boas energias, não tenho o direito de abandonar este microfone justamente agora. Então vamos conversar, como sempre, sobre a felicidade possível. Também trouxe procês o relato de uma família que viveu no epicentro da quarentena do H1N1 e pode nos confortar um pouco com a sua experiência. A #músicapravida é Imagine, que cantei ao vivo com o elenco do musical Beatles num Céu de Diamantes e transformou minha vida pra sempre. O vídeo tá lá no site. Fiquem bem, meuzamô. Amo cada um de vocês do fundo do coração!

    26 min
  7. Feliz Pra Sempre #031 - Uma história de superação - a sua!

    09/16/2020

    Feliz Pra Sempre #031 - Uma história de superação - a sua!

    Este episódio foi publicado originalmente em 13/03/2020 - www.felizprasempre.com >>Por que será que ficamos fissurados pelas histórias de superação alheias e simplesmente ignoramos, ou não damos o devido valor às nossas próprias superações? Se você está se sentindo estagnado, com medo de agir, pode ser que esteja reprimindo as situações difíceis, em vez de tentar superá-las. Já parou pra pensar nisso? Hoje tem estreia do quadro A Vida Real e uma #músicapravida linda do Roupa Nova, falando sobre a coragem de recomeçar. Vem junto!

    39 min
  8. Feliz Pra Sempre #030 - Só para mulheres

    09/16/2020

    Feliz Pra Sempre #030 - Só para mulheres

    Este episódio foi publicado originalmente em 07/03/2020 - www.felizprasempre.com >> Sim! Algumas coisas são só para mulheres! E eu não tô falando em privilégios ou regalias, nem nessa necessidade feminista de se mostrar mais forte, superior, depois de uma eternidade sendo criaturas inferiorizadas pelo mundo afora. Nós, mulheres, temos particularidades, instintos, um universo dentro de nós - que só nós conhecemos. Isso se nos dermos esse direito, se nos permitirmos mergulhar na infinidade de características, forças e belezas que nos tornam tão especiais e valiosas! Não somos melhores do que os homens - nem precisamos ser, quando encontramos dentro de nós os tesouros de uma alma verdadeiramente feminina, não importa o gênero do seu corpo ou aquele com o qual você se identifica. Permita-se, ao menos este mês, valorizar a mulher que existe em cada um de nós, seres humanos. A #músicapravida desse episódio é Coragem, Mulher, do Ivan Lins e do Vítor Martins - a mais bela e verdadeira definição do feminino, escrita por dois homens!

    29 min
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Aqui falamos abertamente sobre felicidade - mas não aquela que vem nos manuais de autoajuda e todo mundo é capaz de conquistar num passe de mágica. Aqui tem tropeço e risada. Tem reflexão e poesia. E tem música também, pra embalar tudo isso! Se você vive se sentindo incapaz de ser feliz, se as fórmulas milagrosas parecem funcionar pra todo mundo, menos pra você, vem cá que eu vou te contar o segredo da felicidade - assim que eu descobrir (prometo!)

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