RADIO　TAMOYAN

タモやん

2020年4月72キロから減量中フリーターです。フードデリバリーやってます。 どこかで聞いた事あるような無いような 僕がやってみて良かった事を5分位で話します。 SpotifyのPodcastでも配信中です。そちらでもよろしくお願いします💪 Twitter:　https://twitter.com/tamoyandayo?s=09 note: https://note.com/yantamo

  1. 01/20/2021

    新年一発目のおしゃべりです！ from Radiotalk

    #明けましておめでとうございます　 #新年 #初 #ラジオ　自分らしく毎日生きてる様子を話せればと思ってます!　もちろん皆様からの質問やこんな事話して欲しい等のリクエストも受け付けてます。コメントお待ちしてます。 #雑談#毎日#ゆるく#投稿

    10 min

  2. 12/15/2020

    腸内環境を整えるといいですよ〜 from Radiotalk

    今年の4月からヨーグルトを毎日食べてます。 体の内側整えてコロナにならないように免疫力をつけるぞ！と思ってスタートしましたが、他にも色んなメリットありそうです。 #ヨーグルト

    5 min

  3. 12/09/2020

    久しぶりです。すごく。すみません。 from Radiotalk

    ほんとにサボってました。 また、今日から声投稿はじめます！！ どうぞごひいきめに聴いてください！ #非　#初投稿　#初心者　#の　#つもり #サボる　#今日から　#ぼちぼち　#甘めに　#甘党　#なんで

    8 min

  4. 10/20/2020

    体は柔らかくしておこう from Radiotalk

    体は柔らかいですか?硬いですか? 自分も昔は硬かった。。今も硬い所は硬いですが、毎日お風呂上がりとか運動前後にストレッチしてます。 実は去年の今頃 自分は腰を痛め不自由な思いを経験しました。 体の柔軟性は不意なケガの予防になるし、代謝もあがりいい事づくしです。 体を柔らかくするといい事だらけなのでオススメです。 #経験 #体験 #ストレッチ #柔軟性 #柔らかい #硬い #ケガ #腰痛 #不自由 #不快 #健康面 #健康 #いい事だらけ #オススメ

    6 min

  5. 10/15/2020

    人と比べない事をオススメする話 from Radiotalk

    人と比べず、自分スタイルで生きて行くとかなり楽ちんです。 実際に僕も比べすぎて心が疲れた時がありました。今はマイペースで生きくスタイルです笑 #声 #投稿 #配信 #マイペース #自分らしく #自分 #スタイル #個性 #ラジオ

    7 min

  6. 10/15/2020

    得意を伸ばして不得意は誰かに助けてもらおう from Radiotalk

    得意な事をどんどんやって伸ばして 不得意は頼っていくといいよね〜って話です。 僕も毎回そうでは無いですが仕事では なるベく、そつなればいいなと思い行動に移してます笑 #得意 #不得意 #他力本願

    6 min

  7. 10/11/2020

    時々は自然と触れ合う事をオススメする from Radiotalk

    テクノロジーをたくさんいじる時代ですよね 自分はテクノロジーばかり触ってると疲れてしまう時があるので、自然からパワーもらってリフレッシュしてます。けっこうオススメですよって話です。 #リフレッシュ#息抜き#海#川#山#自然#触れ合う #感じる #触れる

    7 min

  8. 10/03/2020

    人に期待しない事をオススメする from Radiotalk

    僕は人に期待しなくなった事でストレス （イライラしたり）が減ったのでオススメ ですよ言う話です。 #期待 #人間関係 #ストレス #イライラ #期待しない #ストレスフリー #オススメ

    6 min
See All (22)

About

2020年4月72キロから減量中フリーターです。フードデリバリーやってます。 どこかで聞いた事あるような無いような 僕がやってみて良かった事を5分位で話します。 SpotifyのPodcastでも配信中です。そちらでもよろしくお願いします💪 Twitter:　https://twitter.com/tamoyandayo?s=09 note: https://note.com/yantamo

Information

  • Creator
    タモやん
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    22
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 タモやん
  • Show Website
    RADIO　TAMOYAN