Vem Comigo - Por Ana Paula Matta

Ana Paula Matta
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  • Self-Improvement

Nesse podcast trarei algumas técnicas e conceitos do SwáSthya Yôga. Será um canal para compartilhar essa filosofia de vida que escolhi para mim.

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  1. 09/29/2020

    Descontração no bosque.

    A prática de hoje você irá vivenciar uma descontração consciente, também chamado de yôganidrá. Aproveite para já encontrar um local agradável para alguns minutos de relax.

  2. Trailer

    Vem Comigo - Por Ana Paula Matta (Trailer)

    Vem Comigo - Por Ana Paula Matta

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Nesse podcast trarei algumas técnicas e conceitos do SwáSthya Yôga. Será um canal para compartilhar essa filosofia de vida que escolhi para mim.

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