Tudo o que você precisa saber sobre ansiedade

Se tem uma coisa que destrói a nossa autoestima e a nossa qualidade de vida é a ansiedade, você tem lidado com ela da forma correta? Para te ajudar a responder essa e mais dúvidas e te deixar mais pertinho da gente, durante o mês de setembro, criamos um Podcast para você escutar a qualquer momento, de onde estiver. O primeiro episódio já está disponível e conta com a participação da psicóloga Daniela Lopes e ela conta como podemos lidar com a ansiedade em tempos como esse.