Vivir Fluyendo

Sabría de Aldrey
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Un espacio de experiencias y herramientas para vivir en equilibrio en la maternidad y en la neurodiversidad.

Episodes

  1. 07/24/2021

    EPS. 7 DESTETE RESPETUOSO

    Ciertamente la Lactancia Materna es una etapa hermosa, pero también muy demandante. Una vez que damos a luz tenemos una idea de cómo será dar pecho y muchas veces cuando nos enfrentamos al momento es totalmente diferente a lo que pensamos, o por lo menos ese fue mi caso. Tomé la decisión de dejar de dar pecho por diferentes razones que explico en este episodio. Puede describir la Lactancia como la etapa mas dura y hermosa a la vez de lo que llevo siendo mamá, orgullosa porque realmente este team hizo un buen trabajo y felices por haber cerrado otra etapa de la maternidad con Éxito. Un proceso de 3 semanas, de amor, paciencia para ambos y mucho enfoque hasta que lo logramos de una manera muy linda. Espero que te guste mi experiencia de cómo culminé esta etapa. Recuerda seguirme en mis redes sociales. Instagram: Sabrina_Fusa Si quieres ser parte de la comunidad y apoyar mi contenido: https://www.patreon.com/atiempoparcial​

  2. 10/30/2020

    EPS. 6 MIEDO A CRECER Y TENER EXITO

    Que raro eso de miedo a tener éxito no  les parece? la cosa es que aunque parezca raro pasa y yo fui victima de este sentimiento. No estar alineado y ser coherente en nuestros pensamientos, anhelos y acciones puede traer un retraso enorme en el crecimiento de tu proyecto. Estar estancada en mi emprendimiento y no ver resultados me llevó a evaluarme internamente y ver que estaba sucediendo conmigo. Hoy en este episodio te cuento cuales fueron esos sentimientos que descubrí que no me dejaban avanzar, cuales fueron mis creencias limitantes y cuales fueron las herramientas que aplique para vencer y avanzar.  Si te identificas con este sentimiento, espero que este episodio te ayude a clarificar un poco y mi experiencia vivida te ayude a motivarte y a retomar esa meta.  Si te gustó compartelo a quien creas que lo necesites.  Recuerda que puedes seguirme en mis redes:  Instagram: @Sabrina_Fusa Te envío un abrazo y un beso virtual.

  3. 10/17/2020

    EPS. 5 COMUNICACIÓN ENTRE PAREJA

    Llegar a comunicarse correctamente dentro de una relación de pareja muchas veces puede ser un desafío. Hoy junto a un invitado especial Vicente Aldrey (Mi Esposo) hablamos un poco de que hemos hecho durante nuestro tiempo juntos para tener un matrimonio exitoso y hermoso. Espero que te guste.  Todo lo que se habla en este episodio es en base a nuestra experiencia como pareja, y momentos de vida. Si te gustó dale amor y compartelo a quien creas que e pueda ayudar.

  4. 10/09/2020

    EPS. 4 PARTO NATURAL HOSPITALARIO RESPETADO

    La información es Poder. Cuando me enteré que estaba en estado no dude ni un segundo en decidir que debía prepararme para este hermoso acontecimiento. Instruirme, ser parte de cursos pagos y también talleres gratuitos me ayudaron muchísimo en aprender sobe el embarazo, el parto y el post parto. Di a luz en un hospital público en Panamá y realmente tengo que decir que fue un parto hermoso y respetado. Les comparto las cuentas y aplicaciones que me utilicé durante este etapa. Cuentas de Instagram: @maternityteam @prolactancia @mamiacolor Aplicación de Celular: Baby Center. Gracias por ser parte de este espacio. Te invito a que me sigas en mi Instagram: @SaludyVida15 Si deseas que hable de un tema en particular escríbeme a: atiempoparcialpty@gmail.com

  5. 10/02/2020

    EPS. 3 EMPRENDIENDO COMO MAMÁ

    El emprendimiento se ha escuchado que es un deporte extremo jajajaja y quizás siendo mamá te llega un pensamiento de que sólo las súper mujeres logran sobrevivir y emprender. Posiblemente nos llenemos de dudas, miedo, incertidumbre, de no saber cómo empezar, muchas veces tenemos días que nos sentimos súper seguras pero otros días nos sentimos perdidas y terminando en creer que no somos capaces de lograrlo. En este episodio te comparto las técnicas que me han funcionado para mi emprendimiento siendo mamá primeriza. Espero que te guste y si es así compártelo con otras mamás. Si quieres que hable de algún tema en particular puedes escribirme al correo atiempoparcialpty@gmail.com

  6. 09/18/2020

    Eps. 2 Maternidad Color de Rosa

    Muchas veces tenemos un concepto de la maternidad que cuando llegamos a ese momento no se asemeja en nada a lo que teníamos pensado era. En este segmento te cuento como fue mi experiencia y como me ayude para tener un día a la vez. Agradeciendo enormemente a Dios primeramente, a mi esposo, mi Coach de Maternidad y Post parto y amigas que me ayudaron en este proceso inicial de ser madre.

  7. 09/11/2020

    EPS 1. MAMÁ TRABAJANDO DESDE CASA.

    Muchas veces trabajar desde casa con nuestros hijos por muy romántico que se escuche es muchas veces un desafío. En este primer episodio quiero darme a conocer un poco y dando un detallito de cómo son mis días como mamá primeriza. Hoy me abro a ustedes, mujeres maravillosas, guerreras y radiantes para contar mi experiencia como emprendedora, ama de casa, mamá, empresaria y esposa. SI quieres que hable de un tema en particular escríbeme a atiempoparcialpty@gmail.com Sígueme en Instagram @SaludyVida15

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