がっぱいのこころ楽しく生きるラジオ

みすたーがっぱい
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  • Mental Health

奄美に暮らす作業療法士兼YouTuberのがっぱいが心楽しく生きるための話をゆるーくします٩( 'ω' )و

  1. 11/17/2020

    #41 ストレスを分解してみよう

    ストレスには「ストレッサー」と「ストレス反応」の2つあるよというお話なのです(´,,・ω・,,｀)

    7 min

  2. 11/12/2020

    #40 離島在住の大学院生

    島人大学院生のひとりごとです(´,,・ω・,,｀)

    10 min

  3. 11/08/2020

    #39 ナゼこころのケアが必要なのか？

    今回は案外見落としがちなそもそも論についてお話ししています！

    9 min

  4. 11/07/2020

    #38 田舎チャレンジャーラボって何？

    オンラインサロン「田舎チャレンジャーラボ」についてラボの「じちかいやくいん」がサクッと解説しています！

    10 min

  5. 11/04/2020

    #37 今にもキレてしまいそうな君へ

    キレてしまう前にちょっとだけ整理しよう(´▽`*)

    11 min

  6. 11/03/2020

    #36 自分に自信がありすぎるときは要注意⁉️ダニング=クルーガー効果

    スキルがない人ほど自己評価が高い…？そんな人が周りにいませんか？

    8 min

  7. 10/29/2020

    #35 言葉で行動をコントロールしよう

    コントロールできないことをコントロールしようとするのを諦めようというお話なのです(´,,・ω・,,｀)

    7 min

  8. 10/24/2020

    #34 やったことないのに批判する人

    「お前のためを思って言ってるんだよ」って言われたことありませんか☻？今回はそんなお話です(´,,・ω・,,｀)

    9 min
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