KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY

Kamosky bez skrabosky
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Podcast o materstve, deťoch, ženách, vzťahoch, mužoch, práci a láske. :)

  1. May 29

    Separačná úzkosť u detí: Prečo bábätko nechce byť bez mamy?

    🎙️ V dnešnej epizóde sa porozprávame o separačnej úzkosti. Prečo moje dieťa nechce byť ani sekundu bezo mňa? Aj to sa pýtajú maminky, keď separačná úzkosť nastane práve u nás doma. Plač pri odchode z izby. Nonstop nosenie na rukách. Nočné budenie. Hysterický plač, keď dieťa vezme niekto iný. Aj toto nás rodičov čaká v jednej etape života.

    16 min

  2. May 21

    Spánok detí a spánkové regresie

    🎙️ Téma spánku bábätiek je ako "Pandorina skrinka". Nikdy nevieme ako bude vyzerať nasledujúca noc alebo denný spánok. V dnešnej epizóde sa rozprávame o spánku detí, nočnom budení a hlavne o spánkovej regresii, ktorá dokáže zmeniť pokojné noci na úplný chaos. 😴💤

    21 min

  3. May 12

    🦷🪥Prvé zúbky. Ako sa z nich úplne nezblázniť.

    Rast prvých zúbkov dokáže potrápiť takmer každé dieťa, ale aj nás rodičov. V dnešnom podcaste sa porozprávame ako a kedy prichádzajú prvé zúbky a ako pomôcť našim detičkám toto obdobie čo najlepšie zvládnuť. A tešiť sa môžete aj na príbehy našich kamošiek, maminiek. ❤️

    19 min

  4. Apr 29

    Šiesty a siedmy mesiac života dieťaťa: sedenie, lozenie, prvé státie a veľké pokroky vo vývoji

    🎙️Šiesty a siedmy mesiac života dieťaťa prinášajú obrovské zmeny. Z ležiaceho bábätka sa stáva malý objaviteľ, ktorý sa začína hýbať, skúmať svet a prekvapovať rodičov každý deň novým pokrokom. V tejto epizóde si rozoberieme rast, hrubú a jemnú motoriku, psychomotorický vývoj, prvé zúbky aj príkrmy. ❤️

    22 min

  5. Apr 21

    My dvaja a dieťa alebo ako nestratiť partnerstvo v kolotoči rodičovstva

    👶🏻 Narodenie bábätka je zázrak, ale ruku na srdce – je to aj poriadna skúška pre vzťah. Medzi prebdetými nocami, riešením spánkového režimu a nekonečným kolobehom plienok sa niekedy vytratí to, čo tu bolo prvé: my dvaja. 🎙️V dnešnej epizóde sa s mojim pánom manželom pozrieme na to, ako príchod nášho dieťaťa zmenil náš partnerský život. O emocionálnej horskej dráhe, komunikácii, potrebnom time managemente ale aj o rozdelení rolí.

    32 min

  6. Apr 13

    Dojčenie ako realita po pôrode a skutočné príbehy mamičiek

    🎙️Dojčenie - medzi tlakom, realitou a vlastnou cestou. Dojčenie je téma, ktorá dokáže rozdeliť spoločnosť. Pre niektoré maminky je prirodzené, jednoduché a intuitívne. Pre iné maminky je to bolesť, slzy, tlak a pochybnosti. V tejto epizóde sa porozprávame otvorene – bez idealizovania a bez odsudzovania. Vysvetlíme si, čo je laktácia, ako funguje kolostrum, prečo je také dôležité v prvých dňoch života a čo sa v tele ženy deje po pôrode. Dotkneme sa rozdielov medzi dojčením kedysi a dnes, tlaku spoločnosti, otázok typu „Dojčíš?“ a aj pocitu zlyhania, ktorý mnohé ženy potichu prežívajú. Zdieľam aj svoj vlastný príbeh po cisárskom reze – keď dojčenie nešlo podľa predstáv, keď som odsávala, dokrmovala a snažila sa nájsť rovnováhu medzi výživou pre dieťa a vlastným psychickým zdravím. Súčasťou epizódy sú aj príbehy ďalších žien, maminiek – o bolestivých bradavkách, laktačných poradkyniach, umelej výžive aj o tlaku okolia. Táto epizóda nie je o tom, čo je správne. Je o tom, že každá cesta je iná.

    21 min

  7. Apr 7

    Hospitalizácia dieťaťa v nemocnici: Čo čakať, ako sa pripraviť a zvládnuť to ako mama

    🎙️ Nikto z rodičov si to neželá, no predsa sa to môže stať. Vypočujte si príbeh o našej hospitalizácii na detskom oddelení UVN v Ružomberku. Čo čakať, na čo sa pripraviť a ako to všetko zvládnuť do úspešného konca.

    28 min

  8. Mar 31

    Realita prvého materstva: čo prežíva žena po narodení dieťaťa

    🎙️ Čo prežíva prvorodička po pôrode? Prečo sú emócie také silné, prečo sa strieda radosť so strachom a prečo sa žena niekedy necíti sama sebou? ❤️ V tejto epizóde otvárame tému hormonálnych zmien po pôrode, poklesu estrogénu a progesterónu, vplyvu oxytocínu a prolaktínu, ale aj psychiky, únavy a tlaku okolia. Porozprávame sa o popôrodnej depresii, strachoch z toho, či robíme všetko správne, o frustrácii zo straty kontroly nad časom aj o zmene identity ženy.

    21 min
See All (43)

About

Podcast o materstve, deťoch, ženách, vzťahoch, mužoch, práci a láske. :)

Information

  • Creator
    Kamosky bez skrabosky
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    43
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kamosky bez skrabosky
  • Show Website
    KAMOŠKY BEZ ŠKRABOŠKY