ESTA BIEN, NO ESTAR BIEN!!!

Aurora Herrera
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  • Self-Improvement
  • Updated Bimonthly

En el podcast Esta bien, no estar bien, encontraras de todo un poco, desde reseñas de libros, como técnicas para el ahorro, las emociones, el amor propio, etc. Esta bien, no estar bien, te invita a reflexionar sobre la cotidianidad, pero también te invita a sentirte bien, si no estas bien, a que te permitas darte un espacio para sentirte mal y disfrutar ese espacio que posteriormente te hará sentir bien, puede sonar contradictorio, pero en cada episodio descubrirás que estar mal, te hace bien.

Episodes

  1. 03/05/2024

    Pausas necesarias

    En este episodio, vamos a entrelazar dos grandes temas que dan como resultado, el título de este podcast "pautas necesarias"

  2. 02/17/2023

    ¡Construyendo Sueños!

    Decretar, visualizar, soñar ¿mitos o realidades?, en este episodio te comparto mi postura sobre la construcción de tus sueños, y las ventajas de construirlos.

  3. 08/17/2022

    ¿Cuánto te estás cuidando?

    En este episodio haremos un check list, de todas las actividades relacionadas a tu cuidado personal, lo cual te permitirá, reflexionar sobre cuáles actividades puedes incorporar para propiciar tu bienestar.

  4. 03/04/2022

    Iniciando el año

    Prepárate para obtener algunos tips de ahorro.

  5. 11/09/2021

    Debrayando sobre las similitudes entre generaciones X y Millenials.

    Alguna vez te has preguntado que pueden tener en común la generación de tus padres en casode que seas de la generación X y la generación de tus hijos, llamada generación Millenial, te invito a escuchar el siguiente episodio y me compartas tu opinión.

  6. 02/08/2021

    ¿cómo te estas hablando?

    El siguiente episodio busca hacerte conciente de como te hablas todos los días, ¿que tal tu nivel de autoexigencia?, ¿eres tu misma la que te motivas o te saboteas?

  7. 12/14/2020

    Pedro Páramo: La Novela

    En este podcast, encontrarás una invitación a leer la Novela Pedro Paramo de Juan Rulfo, sin duda no puedes dejar de leerla para cerrar muy bien el año o bien iniciar el 2021. A continuación encontrarás el video del Colegio Nacional en donde Juan Villoro nos habla un poco mas de esta obra. https://youtu.be/n-kZP_qzgGo

  8. 10/16/2020

    Emociones

    Hola, el siguiente podcast tratará de las emociones, tenemos como invitada a Noemí Netro ella es psicóloga holística y Angeloterapeuta, suena muy interesante verdad, te invito a que te quedes y escuches la sorpresa que te tenemos para ti.

    Emociones

  9. 10/13/2020

    Taller Amor mío.

    Primera colaboración con Adriana Marín, Mujer, hija, amiga,Trabajadora Social, tallerista amorosa, que nos hablará sobre su taller titulado Amor mío. Instagram: Hey_adriqa

    Taller Amor mío.

  10. 09/29/2020

    Las pérdidas!!!!

    En el siguiente podcast hablaremos de un tema muy importante que son las pérdidas haremos un recuento de cuáles han sido las perdidas en esta pandemia pero también durante tu curso de vida Bienvenido al tercer podcast "está bien, no estar bien".

    Las pérdidas!!!!

  11. 09/26/2020

    Estrategias para estar bien!!!

    En el siguiente podcast te voy a compartir 8 pasos que me han servido como estrategias para estar bien. ●Has algo que te guste, ●organizate, ●motivate,● intentalo, ● escribe, ●comparte y ●no dejar de ser feliz!!!

    Estrategias para estar bien!!!

  12. 09/11/2020

    Esta bien, no estar bien!!!

    Alguna vez te has preguntado si no sentirte bien, esta bien, hoy precisamente es el dia internacional de la prevención del suicidio, y creo que existe una antesala, antes de tomar esta decisión, muy pocas veces hablamos de temas tan importantes como lo es la salud mental, este podcasts te invita a ver la serie de Netflix, "esta bien no estar bien", la cual aborda temas tan importantes como la salud mental, las emociones, los apegos, los estereotipos, prejuicios, entre grandes temas.

    Esta bien, no estar bien!!!
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En el podcast Esta bien, no estar bien, encontraras de todo un poco, desde reseñas de libros, como técnicas para el ahorro, las emociones, el amor propio, etc. Esta bien, no estar bien, te invita a reflexionar sobre la cotidianidad, pero también te invita a sentirte bien, si no estas bien, a que te permitas darte un espacio para sentirte mal y disfrutar ese espacio que posteriormente te hará sentir bien, puede sonar contradictorio, pero en cada episodio descubrirás que estar mal, te hace bien.

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