Necte Salud

Necte
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.

Episodes

  1. 04/05/2023

    Necte Salud Ep 9 - Ricardo Moreno, El Déficit Calórico SI Existe!

    Lo prometido es deuda, en este episodio platicamos con Ricardo Moreno, Nutriologo por la Universidad Autónoma de Nuevo León con diplomado en Nutrición Deportiva sobre el déficit calórico, los mitos al rededor de la pérdida de peso y mucho más!

    1h 31m

  2. 03/02/2023

    Necte Salud Ep 8 - Nutrición y Obesidad

    En este episodio hablamos de nutrición y obesidad, de una forma muy concisa y breve. Próximamente hablaremos del tema con un especialista para dar más detalle, por el momento, escucha este episodio y sigue aprendiendo con nosotros.

    31 min

  3. 02/15/2023

    Necte Salud Ep 6 - Brenda Yoga, porqué empecé a hacer Yoga y como nos ayuda en cuerpo y mente

    En este episodio platicamos con Brenda Medina o Brenda Yoga (@brendayoga) y nos platica el porqué comenzó a hacer Yoga, como le ha ayudado a su mente y a su cuerpo, como te puede ayudar a ti y mucho más. Entra también a su página web brendayoga.com para conocer su trabajo!

    1h 14m

  4. 01/31/2023

    Necte Salud Ep. 5 - El Estrés Crónico y cómo controlarlo, con y sin CBD

    En este episodio nos metemos un poco más en el estrés crónico y te platico qué puedes hacer para controlarlo. Los tips son bastante prácticos como la respiración y el suspiro fisiológico. También te platico porqué el CBD funciona y cómo utilizarlo.

    39 min

  5. 12/29/2022

    Necte Salud Ep.4 - Dopamina y Adicciones

    En este episodio te platicamos como funciona el sistema de recompensas en el cerebro que está controlado principalmente por el neurotransmisor (o neuromodulador): Dopamina. Te platicamos para qué sirve este famoso neurotransmisor, te damos algunos tips para ser más resistente a las adicciones y también platicamos, obviamente, de si la marihuana es adictiva o no.

    38 min

  6. 08/09/2022

    Necte Salud Ep 3 - Los Beneficios del CBD en el Ejercicio

    Este episodio va a ser cortito, si como la de... Ya! basta! en este episodio nos vamos de lleno al CBD y los beneficios de consumirlo si estás haciendo una rutina de ejercicio =)

    14 min

  7. 06/14/2022

    Necte Salud Ep 2 - Estrés, lo bueno, lo malo y lo cannábico

    En este episodio te enseñamos que el estrés no necesariamente es malo, de hecho es 100% necesario. Explicamos la respuesta fisiológica que es el estrés, te damos unos cuantos tips para estimularla y usarla a tu favor. También hablamos del estrés crónico y como actuar ante este tipo de estrés y finalmente el rol que juega el sistema endocannabinoide y el CBD en esta importante respuesta del cuerpo humano.

    38 min

  8. 06/04/2022

    Necte Salud Ep 1 - El Sistema Endocannabinoide

    Necte Salud es un espacio donde te estaremos compartiendo información muy valiosa sobre cómo funciona tu cuerpo y herramientas que puedes utilizar para mejorar tu salud... obviamente hablaremos mucho sobre la cannabis y el impacto que esta tiene en el cuerpo. En este primer episodio hablamos sobre el sistema endocannabinoide para que todos sepan que, aunque no lo quieran: ¡todos son cannábicos por dentro!

    39 min

  9. 10/21/2020

    BONUS: Dra. Cynthia Jiménez - Entendiendo las sustancias y las adicciones que pueden provocar

    En este episodio episodio tuvimos con nosotros a la Dra. Cynthia Jiménez Zarazua, psiquiatra con subespecialidad en niños y adolescentes. Prácticamente fue como una consulta gratuita donde aprendimos a detectar nuestras propias adicciones y mucho más. Disfrútenlo y aprendan.

    1h 19m

  10. 09/30/2020

    BONUS: Dr. Héctor Ogushi - Las Drogas y sus Efectos en el Cuerpo Humano... y algo de cultura general

    Este es un viaje muy informativo que no te puedes perder. El Dr. Héctor Ogushi nos ayuda a entender en este podcast sobre el efecto de la marihuana y diversas drogas en el cuerpo humano, así como de adicciones y alguna que otra cosa más. Esperamos puedas aprender tanto como nosotros en este episodio. Por cierto, a tu doctor debes contarle todo lo que consumas, te dejamos el tel. del Dr. Ogushi para que te acerques si quieres tener un doctor sin prejuicios: 8183424090

    1h 47m
  • 10 Episodes

About

Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.

Information

  • Creator
    Necte
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • Show Website
    Necte Salud