Por Amor a Mí

Elisa Noriega
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  • Self-Improvement

✨BIENVENIDA AL PODCAST DE POR AMOR A MÍ Yo Soy Elisa Noriega✨ “Acompaño a almas valientes como tú, que están cansadas de exigirse, de compararse, de sentir que no son suficientes… y desean vivir desde la confianza, no desde el miedo.” Mi misión: Acompaño tu regreso a ti misma, con presencia y compasión. Te ayudo a creer en ti, confiando en tus decisiones. Reflexión - Meditación - Introspección

  1. Jan 14

    Ep.62✨ Respira… permite que tu cuerpo suelte la tensión (15 minutos de respiración consciente para relajar el sistema nervioso)

    🌿 Sobre este Episodio... Este  episodio es una invitación a hacer una pausa consciente y regresar al cuerpo a través de la respiración y el sonido. En esta mini clase aprenderás dos técnicas simples y profundas que te ayudarán a soltar tensión acumulada y enviarle a tu sistema nervioso un mensaje de seguridad y calma. No necesitas experiencia previa.Solo tu presencia y disposición a escucharte. ✨ Recomendaciones para tu práctica Usa audífonos.Colócate acostada/o en el piso, en un mat o en tu cama.Puedes acompañar con un aceite esencial: lavanda, cedro, incienso o sándalo.Permítete estos 15 minutos sin interrupciones. 🌿Si esta práctica te acompañó, lte invito a unirte a mi newsletter, un espacio íntimo donde comparto reflexiones, herramientas y recordatorios para volver a ti con  consciencia y confianza. Clic en el link 👇🏼 https://poramorami.kit.com/profile

    17 min
  2. Ep.61✨Visualización Semillas de Abundancia (18 minutos meditando)

    12/24/2025

    Ep.61✨Visualización Semillas de Abundancia (18 minutos meditando)

    A través de esta práctica, llevarás energía de abundancia, bondad y gratitud a un espacio que no conoces, un espacio lejano. Juntas, vamos a expandir el amor incondicional. Busca tu tapete, un espacio cómodo, colócate los audífonos y comenzamos.

    20 min

  3. 12/08/2025

    EP.60✨ La creencia que te impide abrir conversaciones… y oportunidades.

    En este episodio hablamos de esa creencia que muchas de nosotras aprendimos de niñas . Hoy, sin darnos cuenta,  esa creencia nos bloquea para abrir conversaciones, pedir ayuda, crear nuevas conexiones y acceder a oportunidades que podrían cambiar nuestra vida. Si sientes nervios al hablar con personas nuevas, si te cuesta expresar lo que necesitas o si te congelas cuando quieres conectar… este episodio es para ti. Aquí exploramos de dónde viene ese miedo y cómo comenzar a liberarlo paso a paso, desde la conciencia y la autocompasión. ✨ Descarga aquí tu curso gratuito “9 días de gratitud en tu vida” Es un acompañamiento suave y profundo para volver al presente, abrir tu energía a la abundancia  y comenzar a confiar más en ti para hablar conectar con otros. 🔗https://www.poramorami.com/gratitud_curso  *Music by Ashot Danielian from Pixabay

    24 min

  4. 11/26/2025

    Ep. 59 - La energía que alejas cuando dices: “No como crees, yo pago”.

    ¡Bienvenida al Episodio 59 de Por Amor a Mí! Si sientes que el dinero no termina de llegar a través de tu proyecto,  si las cosas bonitas de la vida no llegan, si lo que deseas no se materializa con fluidez… quédate en este episodio. Porque puede que, sin querer, estés bloqueando la energía de abundancia. Estas invitada a  ✨Ceremonia Holística Presencial Gratitud 2025 🌊La Paz, México 20 de diciembre 2025. 🙌🏼Un espacio para agradecer lo que fue, soltar lo que pesa y abrir el corazón a lo que está por venir. 🔗https://www.poramorami.com/gratitud2025/

    24 min

  5. 07/23/2025

    Ep 58✨“Envidia de la buena” ¿Halago o herida?

    ¡Bienvenida al Episodio 58! “Te tengo envidia de la buena” ¿Esta frase sirve para halagar o en realidad refleja una herida? ¿Esta frase es un energía que impulsa a la abundancia o la repele? ¿Ultimamente, has usado esta frase? Quédate a descubrir la energía que estás atrayendo o bloqueando cada vez que usas esta frase. 🌟Siempre es un gusto leerte, escríbeme a través de la red que más te inspire. https://beacons.ai/poramorami  hola@poramorami.com 🌟Conoce la Terapia de Sanación Vibracional www.poramorami.com/terapias 🌟Si quieres unirte a la Lista de difusión de “Eventos presenciales”,escríbeme un WhatsApp “Elisa, quiero enterarme de los próximos eventos presenciales en La Paz, México” Whatsapp  https://wa.me/5216122132260  ¡Nos escuchamos muy pronto! Con gratitud, Elisa🍃 Music by Ashot Danielian from Pixabay

    25 min
  6. Ep. 57✨Sentirse pobre es una Creencia, no una cuenta bancaria

    06/18/2025

    Ep. 57✨Sentirse pobre es una Creencia, no una cuenta bancaria

    🌟Siempre es un gusto leerte, escríbeme a través de la red que más te inspire. https://beacons.ai/poramorami  hola@poramorami.com https://www.instagram.com/poramorami.elisa/  🌟Conoce la Terapia de Sanación Vibracional www.poramorami.com/terapias ¡Nos escuchamos muy pronto! Con gratitud, Elisa🍃 Music by Ashot Danielian from Pixabay

    18 min
  7. Ep.56. El abrazo al sol - Meditación para niños… y para la niña que vive en ti

    04/30/2025

    Ep.56. El abrazo al sol - Meditación para niños… y para la niña que vive en ti

    👶 Esta meditación puede ser para tu hijo, hija o para ti, permítete sentirte como niña. 👧 Si decides compartirla con tu hijo/hija, recuerda No forzar. 🧒Permítele que escuche la meditación el tiempo que desee, si solo se queda quieto 30segundos, está perfecto; si escucha toda la meditación está perfecto. 👦Si quieres ponerle la meditación para dormir, es perfecto.  Si no le gusta la meditación, está perfecto. No tiene nada de raro o malo. Nunca forzar. 👦Si no tienes hijos, Disfruta la conexión con la alegría de Ser un niño/niña meditando. 🌟Siempre es un gusto leerte, escríbeme a través de la red que más te inspire. https://beacons.ai/poramorami  hola@poramorami.com 🌟Conoce la Terapia de Sanación Vibracional. www.poramorami.com/terapias ¡Nos escuchamos muy pronto! Con gratitud, Elisa🍃

    6 min
  8. Ep. 55 ✨¿Quién tienes que Ser para atraer a tu cliente ideal?

    04/14/2025

    Ep. 55 ✨¿Quién tienes que Ser para atraer a tu cliente ideal?

    5ta Temporada ✨Ser para Emprender✨ Si eres terapeuta, coach de bienstar holístico o healer este episodio es para ti. ✨Te compartiré las 5 claves para Ser el magneto de tu cliente ideal ✨ ☀️ Aquí tienes el link de la clase que he recomendado: Anabel Otero ⁠https://www.youtube.com/watch?v=oBvOWQc60oI ⁠ 🌟Siempre es un gusto leerte, escríbeme a través de la red que más te inspire. https://beacons.ai/poramorami  hola@poramorami.com 🌟Conoce la Terapia de Sanación Vibracional www.poramorami.com/terapias ¡Nos escuchamos muy pronto! Con gratitud, Elisa🍃 *Music by Ashot Danielian from Pixabay

    30 min
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✨BIENVENIDA AL PODCAST DE POR AMOR A MÍ Yo Soy Elisa Noriega✨ “Acompaño a almas valientes como tú, que están cansadas de exigirse, de compararse, de sentir que no son suficientes… y desean vivir desde la confianza, no desde el miedo.” Mi misión: Acompaño tu regreso a ti misma, con presencia y compasión. Te ayudo a creer en ti, confiando en tus decisiones. Reflexión - Meditación - Introspección

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    Elisa Noriega
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