FelizMente en el Trabajo 💪🏽🧠 con Bibi Villa

Bibi Villa
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  • Mental Health

En esta canal voy a compartir experiencias e inspiración para el desarrollo personal y profesional, recursos para ser feliz también en horario de oficina, la mejora de tus relaciones y el desarrollo de todo tu potencial 🤍🧠 Soy Bibi Villa y soy Coach Ejecutiva especializada en el Bienestar en la Empresa, en la Conexión de las personas y en Creatividad e Innovación. Soy la creadora de este Podcast FelizMente en el Trabajo y me puedes seguir en Instagram bajo el usuario BibiVilla_Coach. ¡Estoy mil veces agradecida que me acompañes en esta nueva aventura! 🧘🏽‍♀️

  1. #017 ¡Nos vemos en tu bandeja de entrada!

    10/03/2022

    #017 ¡Nos vemos en tu bandeja de entrada!

    ¡Muy buenos días! ¡De momento es un hasta luego! O al menos no voy a estar cada semana por aquí, pues he decidido acercarme más a ti en otro espacio. Así que si quieres seguir obteniendo recursos para la felicidad en el trabajo, o si eres empresa, y quieres tener más herramientas para hacer de tu equipo, un equipazo... ¡nos vemos en tu mail! Puedes darte de alta en el newsletter a través de mi página www.felizmenteeneltrabajo.es o directamente desde este enlace. También sabes que me puedes encontrar en Instagram, con humor, contenido de valor y siempre con una sonrisa. ¿Nos vemos por allí? Un abrazo y que tengas una muy buena semana!

    2 min
  2. #016 Evolucionemos en el trabajo como lo hemos hecho en el amor

    09/26/2022

    #016 Evolucionemos en el trabajo como lo hemos hecho en el amor

    En el episodio de hoy reflexionamos acerca de la revolución que hemos vivido en el amor y cómo sería si esta también la hiciésemos en el trabajo. Está inspirado en un post que hice en Instagram y que tuvo muchísimo éxito y por ello he querido compartirlo también en formato podcast. En este episodio te invito a la reflexión y leeré tus comentarios en mi página de Instagram o en mi correo electrónico, será un placer conocer tu opinión al respeto. Ya sabes que todos los recursos que voy compartiendo en este podcast son para tu revolución personal y profesional e inspirarte al desarrollo de todo tu potencial y grandeza. En Instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. Puedes suscribirte en mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. También te puedes inscribir a mi newsletter y recibirás cada día a las 7:15 de la mañana un mail para compartir el momento del café, 2 minutos de lectura para inspirarte y acompañarte a desarrollar todo tu potencial. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios y si te gusta el podcast te animo a que lo compartas con tus compañeros de trabajo y que le des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio. ¡Y si, te animo también a que me des 5* en la valoración del mismo para seguir llegando a más empresas y a más trabajadores! Y ahora, a ser felices también en horario de oficina ¡Gracias!

    13 min
  3. #015 Prácticas para asegurar el crecimiento de la empresa

    09/19/2022

    #015 Prácticas para asegurar el crecimiento de la empresa

    ¡Ya tienes disponible el segundo episodio de esta temporada en el que te cuento algunas prácticas que puedes llevar a cabo en tu empresa para asegurar el crecimiento tanto de los trabajadores como de la empresa! Todas ellas son prácticas que puedes hacer sin ningún coste adicional, sólo invirtiendo algo de tiempo que esto si va a ser necesario si quieres asegurar el crecimiento de todos. Además de inspirar, aportar valor, conocimiento y demás van a serviros para asegurar disfrute en la misma. Y si tu empresa ya está realizando alguna actividad de este tipo será un placer conocerla, ya sabes que puedes compartir esta información en mi página de instagram o enviarme un mail con tus mejores prácticas a bibi@bibivilla.consulting. ¡Ah! Y si quieres estar al día de recursos y recibirlos en tu bandeja de correo, no dejes de suscribirte al newletter de FelizMente en el Trabajo.  Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio se que te va a inspirar! La mente es un músculo que hay que entrenar, así que bienvenido al training mental de esta semana. En Instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. Suscríbete en mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios y si te gusta el podcast te animo a que lo compartas con tus compañeros de trabajo y que le des a la campanita para que te avise cuando haya nuevo episodio. ¡Y si, te animo a que me des 5* en la valoración del mismo para seguir llegando a más empresas y a más trabajadores. Y ahora a ser felices también en horario de oficina. ¡Mil gracias!

    25 min
  4. #014 Autenticidad y Sentido de Pertenencia

    09/05/2022

    #014 Autenticidad y Sentido de Pertenencia

    ¡Este es mi primer episodio haciendo un resumen de un libro, en este caso el libro es Desafiando la Tierra Salvaje de Brené Brown, donde reclama el poder de la autenticidad de ser uno mismo, de ser quien ya eres, para conectarte con los demás, en un mundo donde prevalece muchísimas veces la complacencia, el encajar, el individualismo y el aislamiento ideológico, entre otros. Y todo esto también sucede en la empresa. Trabajadores separados, enfrentados, en conflicto, buscando el beneficio individual versus al beneficio de equipo, competencia y rivalidad, y todo ello siempre juega en detrimento tanto de los miembros como de la organización.  Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio se que te va a inspirar! La mente es un músculo que hay que entrenar, así que bienvenido al training mental de esta semana. En Instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. Suscríbete en mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios en: https://open.spotify.com/show/1NKbYGveamrC5Ai10WZR8m?si=ed8749ae77704fd6. Y si te gusta el podcast te animo a que lo compartas con tus compañeros de trabajo y que le des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio. Y también te animo a que me des las 5* en la valoración aquí en Spotify para poder llegar a más trabajadores y a más empresas!  Y ahora a ser felices también en horario de oficina. ¡Mil gracias!

    25 min
  5. #013 El Antilíder. 2ª parte: ¿lo sufres o lo disfrutas?

    07/11/2022

    #013 El Antilíder. 2ª parte: ¿lo sufres o lo disfrutas?

    En el anterior episodio hablábamos de los rasgos que tiene el Antilíder, algunos rasgos que te desconectan automáticamente de él y que puede que incluso lo estés sufriendo como una relación muy tóxica. En este episodio te hablo cómo hacer frente a él desde la responsabilidad y desde la invitación como siempre, que el cambio está en ti. ¡Conseguir que el cambie y sea como tu quisieras no va a suceder! Pero si puedes co-crear la relación y mitigar el impacto negativo y el malestar que te puede estar causando. En instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. ¡Suscríbete a mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios en: https://open.spotify.com/show/1NKbYGveamrC5Ai10WZR8m?si=ec76acb48cbf455a. Y si te gusta el podcast, ¡te animo a que des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio y también te animo a que me des las 5* en la valoración aquí en Spotify para poder llegar a más trabajadores y a más empresas! Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias

    21 min
  6. #012 El Antilíder. Rasgos y comportamientos

    07/04/2022

    #012 El Antilíder. Rasgos y comportamientos

    En este episodio te cuento los rasgos que destaco de los antilíderes. Aquellas personas que no tan sólo no hacen crecer a los demás, sino que los empequeñecen con el fin de alimentar su ego. El antilíder además hace pandillas, con una parte del equipo puede ser un excelente líder y con otra parte, puede que su actitud sea todo lo contrario. Igual no tienes un líder que tiene todas estos rasgos, igual si has sabido identificar alguna en ti o en personas que tienes alrededor. Éxito es darse cuenta de ellas y cambiar aquellas que no hacen crecer a los demás, por las que si. También en el siguiente episodio te daré algunas herramientas para lidiar con ellos, si tienes un jefe antilíder. En Instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. ¡Suscríbete en mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach! Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios en https://open.spotify.com/show/1NKbYGveamrC5Ai10WZR8m?si=7bbf77c4b13a46e1. Y si te gusta el podcast, ¡te animo a que le des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio y también te animo a que me des las 5* en la valoración aquí en Spotify para poder llegar a más trabajadores y a más empresas!  Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias y mil sonrisas!

    14 min
  7. #011 Creencias Limitantes. Fábula del Elefante Encadenado

    06/27/2022

    #011 Creencias Limitantes. Fábula del Elefante Encadenado

    En este episodio te cuento la fábula del elefante encadenado de Jorge Bucay. Es una invitación a la reflexión sobre las creencias limitantes que te acompañan en tu día a día y obstaculizan el que te pongas unos objetivos porque no te ves capaz de alcanzar. Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio te va a inspirar!. ¡Y ya sabes, la mente es como un músculo que debe entrenar! Así que bienvenido a tu training mental de esta semana. En instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. ¡Suscríbete a mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios en: https://open.spotify.com/show/1NKbYGveamrC5Ai10WZR8m?si=ec76acb48cbf455a. Y si te gusta el podcast, ¡te animo a que des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio y también te animo a que me des las 5* en la valoración aquí en Spotify para poder llegar a más trabajadores y a más empresas! Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias

    9 min
  8. #010 Empatía y Compasión en el Trabajo. Incluye Meditación

    06/20/2022

    #010 Empatía y Compasión en el Trabajo. Incluye Meditación

    En este episodio te hablo sobre la empatía y la compasión, un tema que está muy de moda. Y también en las organizaciones. Entrenar la empatía y la compasión teva a llevar a otro nivel en tus relaciones y esto te llevará a la felicidad. Una vez más, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Este episodio te va a inspirar! Tenía ganas de contártelo. ¡Y ya sabes, la mente es como un músculo que debe entrenar! Así que bienvenido a tu training mental de esta semana. ¡Espero lo disfrutes tanto como lo he disfrutado yo grabándolo para ti! En instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. ¡Suscríbete a mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach. Sígueme en Spotify para estar al día de los episodios en: https://open.spotify.com/show/1NKbYGveamrC5Ai10WZR8m?si=ec76acb48cbf455a. Y si te gusta el podcast, ¡te animo a que des a la campanita para que te avise cuando haya un nuevo episodio y también te animo a que me des las 5* en la valoración aquí en Spotify para poder llegar a más trabajadores y a más empresas! Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias y mil sonrisas ;)

    25 min
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