Yeterince İyi Hayat

Beyhan Özpar

0.0 (0)
Mental Health

Yeterince İyi Hayat, mükemmel hayatlar sürdürme çabasındaki endişeli ve öfkeli günümüz insanına, insan olma deneyiminin eksikler, hayal kırıklıkları, belirsizlikler ve çatışmalar gibi sevilmeyen ancak yine de bizi insan yapan taraflarını hatırlatmak için, yeterince iyi bir çaba ile yola koyuldu.

02/16/2021

Ben Ruhi Bey, nasılım?

Bazen içimizden bir şiir geçer. Bazen şiir bizi ele geçirir, biz şiir oluruz. Haftasonundan beri beni ele geçiren harika bir şiir dolaşıyor içimde, hergün başka bir parçası. Bugün bu parçası benim oldu, ben bu parça oldum. Sahi, nasılım acaba?

2 min
12/31/2020

Normal ne ki, problem olanı konuşuyoruz?

Sohbetin başlığına aldanmayın, problem ve psikolojik sorun dediğimiz meselenin buzdağının görünen yüzü olduğunu konuştuk aslında. Problem davranış ve psikolojik sorun olarak deneyimlenen "semptomatik" görünümün anlamına dair keyifli bir söyleşi oldu. Yılın son gününde, yeni yıl hediyesi olarak başka bir bakış açısı sunmak istedik. Çok sevgili arkadaşım Meltem Dursun Bilgin'e keyifli sohbet, MEB Kazım Tunç İlkokulu yönetimine davetleri için sonsuz teşekkürler.

51 min
12/03/2020

Masallar bize ne anlatır?

Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde toz bulutu olan içsel karmaşalarımız, toplumsal anlaşmalardaki payımız hep bir düzen ararmış. İşte masallar, kültürden kültüre farklı motifleri ele alsa da özünde bir rüya gibi kişisel çıkmazlarımızda biz bile anlamadan bize yol göstermiş. Adeta bügünün reklam sektörü gibi sübliminal çalışıp kendimize toplumsal olanda kişisel bir yer edinmek için uzlaşma aracı olmuş. Çok yazılmış, çok çizilmiş bu konuda... Nihayet Marina Warner #birzamanlarbirülkede diyerek çok güzel bir inceleme ile hepimize geniş bir bakış açısı sunmuş. #tadımlıkkitaplar bu defa masal diyarına uğruyor, kitabın psikanalitik perspektifle ilgili incelemesinin bir parçasını kulağınıza çalıyor. Gökten üç elma düşerek bu bölüm de bitti... Biri bu harika kitabı yazan Marina Warner'ın payına, biri size okuyup kulağınıza kar suyu kaçıran benim payıma ve sonuncusu da masalların büyülü dünyasının cazibesine kapılarak bu bölümü dinleyenlerin payına düştü de ağzımızın tadı yerine geldi.

13 min
11/12/2020

Kaybım, kim olduğumdur...

Sevdiğimiz birini kaybetmek, bizi yeni bir kendilik tanımına taşıyan bir deneyimdir. Kendimizi kaybımızla özdeşleştiğimiz yerden, onunla ilgili duygularımızdan, ona yüklediğimiz anlamlardan, onunlayken kim olduğumuza dair inandıklarımızdan ve hayatımızda ona verdiğimiz yerden yola çıkarak, yeniden oluştururuz. Kayıp deneyimi, bizi geri dönüşsüz biçimde değiştirir. #tadımlıkkitaplar bu defa kayba ve kayıplarla ne yaptığımıza dair yazılmış en güzel kitap olduğunu düşündüğüm #depresyonyasvemelankoli isimli kitabıyla Darian Leader'ı misafir ediyor. Bize de yine, yeniden kayıplarımızla ne yaptığımızı düşünmek düşüyor...

23 min
10/27/2020

Öfkenizi nasıl bilirsiniz?

Öfke pek çok duygu yerine ifade etmekte sık başvurulan bir duygu ya da tam aksine saklamak için türlü manevralar yaptığımız içsel ateşimiz... Hakkında konuşmak, kaçınmak ve sergilemek ne kadar kolaysa, üzerine düşünmek ve bize ait parçasıyla karşılaşmak o denli zor çoğu zaman. Bazen de nereden başlayacağımızı bilmediğimiz için düşünmek zorlaşıyor. Belki üzerine düşünen birinden ilham almak işe yarar diye düşünerek bugün öfkenin bize ait kısmı hakkında bir #tadımlık hazırladım. #tadımlıkkitaplar bugün Adam Phillips'i #kreştekiyabani kitabıyla misafir ediyor. Onun açtığı yolda haklı öfkekerimizin haklılığı üzerine düşünebiliriz belki... #keyiflidinlemeler

16 min
10/21/2020

Dünya yalan üstüne döner durur...

Yalanın işlevi hakkında hepimiz çok düşünürüz. Bazen bize söylenen, bazen başkasına söylemek üzere olduğumuz bazen de kendimize söylediğimiz yalanlar bizi dehşete düşürür. Ancak yalanın işlevi sabit değildir aslında. Her öznellik kendi yalanını, biricik bir işlev paketi ile üretir. #tadımlıkkitaplar bu defa yalan üzerine harika bir denemeyi konuk ediyor. Psikanalist ve Çocuk - Ergen Psikiyatristi sayın Türkay Demir'in #ruhsallığınmerkezineseyahat isimli kitabından, Dünya Yalan İmiş denemesi ile buluşmaya ve yalan söylemeyi kapsamlıca incelemeye hazırsanız, sizi kayıtla baş başa bırakalım.

16 min
10/06/2020

Bir hayatın incelenmesi, hikayeyi yeniden yazmak için iyi bir fırsat olabilir...

Kendi hayatımız ve kendimiz hakkında düşünmediğimizde ne yaparız? Bizim için, bizimle birlikte düşünecek birine gideriz.... Psikoterapi bunun için, bu düşünülemez olana yer açmak, onu incelemek ve ona bir anlam verebilmek için bir alandır. Psikoterapist ise bu süreçte kendi hakkında da düşünmeye ve kendi meselesi ile hastasının meselesi arasındaki sınırı korumaya çalışan kişidir. #incelenenhayatlar kitabı ise bunun en güzel örnekleri ile dolu, ben de bu hafta onu misafir ediyorum. #stephengrosz bizle kendi deneyiminden süzdüğü bilgeliğini paylaşmış, #tadımlıkkitaplar bunun küçük bir parçasını kulaklara üflemeyi görev edinmiş...

15 min
09/25/2020

Belirsizlik bize ne yapar? Biz belirsizlikle ne yaparız?

Pandemi ile birlikte yüzleşmekten kaçamadığımız bir konu olan #belirsizlik ile ilişkimiz, hayatımızın her döneminde her yeni şeyle karşılaşsak da, aslında nasıl kendisinden kaçtığımızı da hatırlattı. Biz bir şeyleri bilinir ve belirli kılmaya çalıştıkça, olmadık yerlerde beliriveren bu durumla ne yaptığımızı aslında hiç düşünmediğimiz gerçeği ile yüzleşmek zorunda kaldık. Özel #ErkanUlu Okulları ile #igtv de gerçekleştirdiğimiz sohbet, bizi belirsizlikle ilişkimize bir göz atmaya yönlendirdi. Okul psikoloğu Beyza Akgün'ün harika moderasyonu ve yeni düşüncelere alan açan soruları ile gerçekleşen sohbetin ses kaydını keyifle dinlemenizi dilerim.

56 min
09/18/2020

Bir dilim "empati" alır mısınız?

Empatiyi nasıl bilirsiniz? Serge Tisseron o çok ihtiyaç duyduğumuz empatik duruşa, duyuşa ilişkin, kendi analizinden edindiği deneyimi paylaşıyor kitabında. Ve ben de hem terapi de hem de gündelik hayatta çok ihtiyaç duyduğumuz empatinin, Tisseron'un yaptığı şekliyle çerçevesini paylaşıyorum. Bu defa Tadımlık Kitaplar, empatiyi misafir ediyor. Keyifli dinlemeler.

10 min
09/16/2020

Bir Podcast Girişimi olarak #tadımlıkkitaplar

Podcast yapmayı bilmiyorum ama öğrenmeye hevesliyim... Bu yayın instagram hesabımda düzenli olarak yayınladığım Tadımlık Kitaplar serimin bir bölümü... Çok sevdiğim kitaplardan bölümler okuduğum serinin bu bölümü ise Eugenio Borgna'ya ait, YKY Kitaptan çıkan Şu Bizim Kırılganlığımız kitabını konuk ediyor. Keyifle dinlenmesini dilerim...

6 min

10 Episodes

Yeterince İyi Hayat, mükemmel hayatlar sürdürme çabasındaki endişeli ve öfkeli günümüz insanına, insan olma deneyiminin eksikler, hayal kırıklıkları, belirsizlikler ve çatışmalar gibi sevilmeyen ancak yine de bizi insan yapan taraflarını hatırlatmak için, yeterince iyi bir çaba ile yola koyuldu.

Creator

Beyhan Özpar
Years Active

2020 - 2021
Episodes

10
Rating

Clean
Copyright

© Beyhan Özpar