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Abnilsa Durães
  • 5.0 (1)
  • Mental Health

Um podcast com verdades psicológicas sobre a vida com a psicóloga Abnilsa Durães, toda semana um episódio com dicas e reflexões para ajudar você!

Episodes

  1. 11/16/2020

    #009 - Qual a graça do homem em relações abusivas?

    Homens também sofre abuso emocional nas relações afetivas e precisamos falar sobre isso. Não devia ser engraçado ver um amigo sofrendo enquanto ele implora que a Rita volte depois da facada que ela deu, ou pela traição e considerando a relação caótica que ele tinha com ela. É sobre aprender a viver  a tranquilidade mesmo quando tem a oportunidade da liberdade e da paz vai lá e escolhe um problema porque é o que consegue: Relacionar com o sofrimento. Isso é sério, gera danos psicológicos e deixa sequelas que afetarão a qualidade e todas as futuras relações!

  2. 11/02/2020

    #008 - Como ter Saúde Mental na Pandemia

    Como ficar bem, motivado, ter esperança? Perguntas frequentes que podem ser geradores de um sofrimento.

  3. 10/19/2020

    #006 - O Dilema das Redes Sociais e Saúde Mental

    Como somos influenciados pela tecnologia que veio para nos tornar mais sociáveis mas fez muito mais que isso. É sobre qualidade de vida, de comunicação, é sobre o que ganhamos e perdemos.

  4. 10/13/2020

    #005 - Como lidar com Crises de Ansiedade e Pânico na Pandemia. Dicas para você e sua família.

    Estamos vivendo um surto coletivo de crises ansiosas, dentre elas a Síndrome do Pânico . O número de pessoas em busca de ajuda psicológica e psiquiátrica aumentou como nunca houve na história desse país. O que fazer e como lidar com as emoções nesse tempo.

  5. 10/05/2020

    #004 - Prevenção ao Suicídio

    Como identificar que alguém está querendo desistir. Entenda os sinais e ajude a prevenir!

  6. 09/29/2020

    #003 - O que a ansiedade faz com a gente?

    Na pandemia houve um aumento considerável dos números de diagnósticos psicológicos em desordens ansiosas que pode ocorrer de formas diversas prejudicando de modo geral a qualidade de vida de estudantes, mulheres, pais e crianças. Para se proteger usamos da ansiedade para ficar alerta contra o perigo e esse estado de alerta tem um preço!

  7. 09/18/2020

    #001 - Ansiedade: o que é e como identificar!

    Ansiedade foi considerado socialmente como um problema e no entanto vou te mostrar o porque ela não é e te mostrar o que pode ser o problema. Aqui também abordo quais circunstâncias e como podemos perceber que estamos com os níveis alterados de ansiedade.

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Um podcast com verdades psicológicas sobre a vida com a psicóloga Abnilsa Durães, toda semana um episódio com dicas e reflexões para ajudar você!

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    Abnilsa Durães
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    2020
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