Un Corazón En Paz

Angélica Ortega
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  • Mental Health

Los ejercicios en este podcast estan basados en prácticas de amor bondadoso, practicar esto, genera e inspira un agradecimiento profundo por todos los seres vivos, cultiva empatía y alimenta la compasión.

Episodes

  1. 09/24/2020

    Una Estrella Especial

    Imaginamos una Estrella Especial en el cielo que nos ayuda a relajar El cuerpo y la mente. Trabajar con la atención en los niños desarrolla la capacidad de desplazar la atención hacía diferentes tipos de experiencias, de los pensamientos a las emociones y de ahí a Las sensaciones, el recorrido corporal demuestra que podemos dirigir la atención de un lugar a otro.

    Una Estrella Especial

  2. 09/24/2020

    Cómo generar buenos deseos

    Ejercicio para generar Buenos deseos en niños de todas las edades, imaginamos que todo el mundo se siente feliz, sano, seguro y viven en paz. Objetivo: desarrollar bondad, atención e interés por los demás.

    Cómo generar buenos deseos
  • 2 Episodes

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Los ejercicios en este podcast estan basados en prácticas de amor bondadoso, practicar esto, genera e inspira un agradecimiento profundo por todos los seres vivos, cultiva empatía y alimenta la compasión.

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  • Creator
    Angélica Ortega
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Angélica Ortega
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    Un Corazón En Paz