PsicoAprende: Charlas conscientes

Psi. Ana
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  • Mental Health

Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.

Episodes

  1. 09/10/2024

    Todos tenemos un héroe dentro: Prevención del suicidio

    Este es un espacio de reflexión y sensibilización conmemorando el día mundial de la prevención al suicidio, haciendo alusión a cómo podemos aportar un granito de arena para identificar esas señales de alarma y cómo podemos apoyar y dar una mano a la persona que lo necesite. Recordemos que el hablar del suicidio y poder expresar el dolor puede salvar muchas vidas, seamos empaticos no sabemos quién está librando su propia batalla. https://www.instagram.com/psic_amarte?igsh=c2s4bTI1NGIwczZz&utm_source=qr

  2. 10/29/2023

    Recargando al terapeuta: Reflexiones psicológicas

    Como psicólogos acompañamos a los demás a comprender y mejorar su bienestar, sin embargo, a veces pasamos por alto cuidarnos a nosotros mismos. En este episodio, exploramos el auto cuidado, la percepción del rol y algunas recomendaciones que pueden ser de utilidad. Además, abordamos la importancia de buscar apoyo/ayuda, establecer límites y mantener una autorreflexión y comprensión de nosotros mismos. Si eres terapeuta, te interesa la psicología o solo te interesa el tema no te pierdas este episodio. Redes Laura Rincón: @sei.jaku.col

  3. 10/11/2023

    Dormir no es solo soñar

    En este episodio te hablo acerca de qué es el sueño, qué sucede mientras dormimos y algunas recomendaciones de hábitos e higiene del sueño que puedes emplear para mejorar tu calidad del sueño. 😴💤

    Dormir no es solo soñar

  4. 09/26/2023

    Renovando la conversación: Bienvenidos de nuevo

    Tras un tiempo, he regresado a retomar este proyecto, motivada por seguir compartiendo mis conocimientos y vivencias, además de poder traer a más voces con experiencia en las temáticas a compartir, para así generar y crear conocimiento.

  5. 01/12/2022

    ¿Y esto es el amor romántico? 1/2

    En ese episodio se hablará sobre el amor romántico, sus mitos, características, abordando ejemplos de relaciones de pareja y relaciones interpersonales.

    ¿Y esto es el amor romántico? 1/2

  6. 11/24/2020

    ¿Qué es el 25 N?

    En este episodio, se describe la lucha histórica por la erradicación de la violencia contra la mujer en América latina y El Caribe.

    ¿Qué es el 25 N?

  7. 09/25/2020

    Hablemos de Autoestima

    En este podcast se hablará de la autoestima y su importancia, así como de sus características, cómo identificar si nuestro hijo tiene una baja autoestima y qué podemos hacer para ayudarle a elevarla.

    Hablemos de Autoestima

  8. 09/24/2020

    PsicoAprende: Charlas conscientes (Trailer)

    PsicoAprende: Charlas conscientes

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Te doy la bienvenida a este espacio de saberes. En donde abordaremos la psicología a través de diversas temáticas por medio de conversaciones amenas y relajadas con participaciones de otros psicólogos. Con el objetivo de brindar información desde la academia, la experiencia y el conocimiento, generando consejos prácticos y estrategias efectivas para el diario vivir.

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