El Balance Perfecto

Este es un podcast dedicado a mujeres que quieran empoderarse de su salud, bajar de peso de una forma saludable y crear hábitos que las lleven al éxito. Aquí hablaremos de nutrición, fitness y desarrollo personal. Hola! Mi nombre es Estefanie pero me puedes llamar “Stef”. Soy Health and Fitness Coach con mucha experiencia en temas de aumento de peso e inflamación, Puedes seguirme @stefhealthcoach