Von innen nach außen - Struss & Claussen

Ragnhild Struss und Johann Claussen

Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts menschlichen Verhaltensmustern auf den Grund, hinterfragen innere Überzeugungen und beleuchten die Macht des Unbewussten. Denn – so ihre Überzeugung und das Motto ihres Unternehmens Struss & Claussen Personal Development: Alles beginnt im Innen. Viel Spaß und Inspiration beim Hören! Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehmen wir gerne per Mail entgegen an voninnennachaussen@strussundclaussen.de. Hier findest du mehr über uns [Website](https://www.strussundclaussen.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/strussundclaussen/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/ragnhild-struss-78219584/)

  1. Aug 11

    Inner Voice Special: „Ich bin genauso richtig, wie ich bin.“ Was Nancy über Selbstvertrauen gelernt hat

    Nancy teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Inner Voice, Inner Choice und erzählt, welche Erkenntnisse sie aus dem Kurs für sich mitgenommen hat. Im Gespräch geht es um Selbstwert, Persönlichkeit, den Umgang mit eigenen Stärken und Herausforderungen sowie darum, warum echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst besser verstehen. Eine Folge mit ehrlichen Einblicken, konkreten Learnings und inspirierenden Gedanken über persönliche Entwicklung.

  2. Aug 4

    #105 Ambition: Warum dein Ehrgeiz dich von dir selbst entfernt und was dich stattdessen wirklich wachsen lässt

    In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen und Jalée Grau über Ambition – und darüber, warum sie weit mehr ist als beruflicher Ehrgeiz. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wo unsere Ambitionen eigentlich entstehen und weshalb sie oft schon lange vor unserer Karriere ihren Ursprung haben. Sie zeigen, wie frühe Beziehungserfahrungen unser Streben nach Erfolg prägen können, woran wir erkennen, ob unsere Ziele wirklich zu uns passen oder lediglich einen inneren Mangel kompensieren, und weshalb Erfolg nicht automatisch Zufriedenheit bedeutet. Außerdem erfährst du, wie du gesunde von ungesunden Ambitionen unterscheiden kannst, welche Warnsignale auf Selbstentfremdung hinweisen und mit welchen Reflexionsfragen du herausfindest, ob dein Antrieb aus innerer Resonanz oder aus dem Bedürfnis nach Anerkennung entsteht. ** Du spürst, dass da mehr in dir steckt, weißt aber noch nicht, wie du dein Potenzial entfalten kannst? Mit unserem Online-Coaching-Kurs Inner Voice, Inner Choice lernst du dich selbst besser kennen, gewinnst Klarheit über deine Stärken, Motive und unbewussten Muster und triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen. Erfahre mehr auf unserer Website und starte deine Reise zu dir selbst. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/online-kurse/inner-voice-inner-choice/) ** ** Du möchtest mehr Freude, Sinn und Energie in deinem Arbeitsalltag erleben, ohne gleich den Job zu wechseln? Mit unserem Online-Kurs Job Crafting lernst du, deinen bestehenden Job aktiv so zu gestalten, dass er besser zu deinen Stärken, Bedürfnissen und Zielen passt. Entdecke konkrete Strategien, mit denen du deinen Arbeitsalltag nachhaltig verändern kannst. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/online-kurse/job-crafting/) **

  3. Jul 29

    Im Kern: Du hältst dich für selbstbestimmt? Dein Gehirn sieht das anders.

    Achtsamkeit ist keine Wellness-Technik, sondern eine der wichtigsten Führungskompetenzen unserer Zeit. In dieser Folge erfährst du, warum fragmentierte Aufmerksamkeit deine Entscheidungsqualität beeinträchtigt und wie Achtsamkeit dir hilft, bewusster zu führen, fokussierter zu arbeiten und souveräner auf Herausforderungen zu reagieren. Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du deine Aufmerksamkeit zurückgewinnst und Reiz und Reaktion im Arbeitsalltag wieder voneinander trennst.

  4. Jul 14

    #104 Du glaubst, du triffst bewusste Entscheidungen? Wahrscheinlich nicht. Wie Achtsamkeit dir die Kontrolle zurückgibt

    Achtsamkeit ist weit mehr als ein Trend. Sie hilft uns, aus dem Autopiloten auszusteigen, innere Muster bewusster wahrzunehmen und bessere Entscheidungen zu treffen – im Beruf und im Alltag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Achtsamkeit eine Schlüsselkompetenz für Selbstführung, Fokus und emotionale Regulation ist, welche Rolle sie in Führung und Zusammenarbeit spielt und wie kleine Routinen dabei helfen können, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Außerdem teilen wir konkrete Impulse, wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag und in Teams gelebt werden kann. ** Du spürst, dass da mehr in dir steckt, weißt aber noch nicht, wie du dein Potenzial entfalten kannst? Mit unserem Online-Coaching-Kurs Inner Voice, Inner Choice lernst du dich selbst besser kennen, gewinnst Klarheit über deine Stärken, Motive und unbewussten Muster und triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen. Erfahre mehr auf unserer Website und starte deine Reise zu dir selbst. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/online-kurse/inner-voice-inner-choice/) ** ** Du möchtest mehr Freude, Sinn und Energie in deinem Arbeitsalltag erleben, ohne gleich den Job zu wechseln? Mit unserem Online-Kurs Job Crafting lernst du, deinen bestehenden Job aktiv so zu gestalten, dass er besser zu deinen Stärken, Bedürfnissen und Zielen passt. Entdecke konkrete Strategien, mit denen du deinen Arbeitsalltag nachhaltig verändern kannst. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/online-kurse/job-crafting/) ** In dieser Folge erwähnt: ** Tara Brach – Podcast und geführte Meditationen. [Mehr erfahren] (https://www.tarabrach.com/) ** ** Search Inside Yourself von Chade-Meng Tan [Mehr erfahren](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1034937752?ProvID=10907022&gad_source=1&gad_campaignid=16653699811&gbraid=0AAAAADwkCX7yOwcsEqIMusiEImSkconTE&gclid=Cj0KCQjwr4jSBhCSARIsAOX1E-L6BXuAsXWM4fP8xjV0SUtb5VSzUhppZribyGaYRIQ6U3lLQslJbngaAvLWEALw_wcB) **

  5. Jul 8

    Im Kern: Triffst du im Job wirklich bewusste Entscheidungen? Erkenne, welche alten Muster deine Führung beeinflussen

    Warum treffen wir unter Stress manchmal Entscheidungen, die wir später bereuen? In dieser Folge erfährst du, wie frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser Führungsverhalten, unsere Konflikte und unsere Entscheidungen bis heute beeinflussen. Außerdem lernst du, wie du alte Muster erkennst und bewusster auf Herausforderungen im Berufsalltag reagieren kannst.

  6. Jun 30

    Inner Voice Special: „Erfolgreich war ich schon. Aber erfüllt?“ Was wir von Antonia über innere Klarheit lernen können

    In dieser Folge spricht Jalèe mit Antonia, Teilnehmerin unseres Online-Coaching-Kurses Inner Voice, Inner Choice. Antonia erzählt, warum sie sich trotz erfolgreicher Karriere auf die Suche nach mehr beruflicher Erfüllung gemacht hat, welche Erkenntnisse sie aus den Persönlichkeitsanalysen und dem Coaching mitgenommen hat und wie sie heute bewusster Entscheidungen für ihren weiteren Weg trifft. Eine inspirierende Folge über Selbstreflexion, Klarheit und persönliche Entwicklung.

  7. Jun 23

    #103 Steckst du im Job in alten Mustern fest? Wie du den Einfluss früherer Beziehungserfahrungen erkennst und auflöst

    In dieser Folge sprechen Ranghild Struss und Johann Claussen darüber, warum berufliche Beziehungen oft emotionaler sind, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Sie zeigen, wie frühe Beziehungserfahrungen, Familienrollen und unbewusste Glaubenssätze unser Verhalten im Job beeinflussen können – von Feedbackgesprächen über Teamdynamiken bis hin zu Konflikten mit Führungskräften. Außerdem erfährst du, wie du eigene Trigger besser verstehst, Rollen klarer trennst und professionellere Beziehungen im Arbeitsalltag gestalten kannst. ** Du spürst, dass da mehr in dir steckt, aber weißt noch nicht genau, wie du es greifen kannst? Lerne den Online-Coaching-Kurs Inner Voice, Inner Choice kennen und finde heraus, ob er der richtige nächste Schritt für dich ist. Live-Q&A am 25. Juni, live über Zoom. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/talks-events/inner-voice-inner-choice-live-qa/) ** ** Brain Bites on Demand: Spannende Impulse rund um Persönlichkeit, individuelles Wachstum sowie Job- und Lebensplanung — in kompakten 30 Minuten für dich zusammengefasst, inklusive KI-Prompt zum Selbstcoaching. [Mehr erfahren](https://www.strussundclaussen.de/masterclasses/) **

  8. Jun 17

    Im Kern: Der Grund, warum du dauernd gestresst und trotzdem nicht produktiv bist.

    Die Folge zeigt, wie Mental Load die Qualität von Entscheidungen beeinflusst, warum Stress unser Gehirn in Alarmbereitschaft versetzt und weshalb viele Führungskräfte zwischen Überanalyse, Mikromanagement oder Entscheidungsvermeidung pendeln. Gleichzeitig gibt Ragnhild konkrete Impulse aus dem Führungskräftecoaching weiter — von Selbstregulation über Verantwortungsabgrenzung bis hin zu praktischen Übungen, um wieder klarer, ruhiger und wirksamer entscheiden zu können.

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Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts menschlichen Verhaltensmustern auf den Grund, hinterfragen innere Überzeugungen und beleuchten die Macht des Unbewussten. Denn – so ihre Überzeugung und das Motto ihres Unternehmens Struss & Claussen Personal Development: Alles beginnt im Innen. Viel Spaß und Inspiration beim Hören! Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehmen wir gerne per Mail entgegen an voninnennachaussen@strussundclaussen.de. Hier findest du mehr über uns [Website](https://www.strussundclaussen.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/strussundclaussen/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/ragnhild-struss-78219584/)

Information

  • Creator
    Ragnhild Struss und Johann Claussen
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    145
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright 2020 – Urheberrechtshinweis: Alle Inhalte dieses Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Ragnhild Struss und Johann Claussen. Bitte fragen Sie uns unter voninnennachaussen@strussundclaussen.de, falls Sie die Inhalte dieses Podcasts verwenden möchten.
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