PASSION FOR BREAKFAST

Paula
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  • HEALTH & FITNESS

Liebe Hörerinnen und Hörer, In diesem Podcast werde ich eine Vielzahl von fesselnden Themen ansprechen. Mein Ziel ist es, euch mit Anregungen und Inspirationen zu bereichern, die euch auf eurem Weg begleiten und euch ermutigen eure persönlichen Ziele zu verwirklichen. Eure Leidenschaft ist mir ein Herzensanliegen, denn ich weiß, dass sie ein Kraftquell für ein erfülltes Leben sein kann. Deshalb möchte ich euch ermutigen, eure Träume zu verfolgen und sie mit Hingabe und Entschlossenheit zu leben. Eure Paula♥️

  1. 05/19/2024

    Meditieren How to part 5- Powertalk

    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Heute haben ich ein ganz besonderes Thema für dich vorbereitet: einen Powertalk, der dir dabei hilft, dich wieder zu ermächtigen und deine Gedanken auf das auszurichten, was du wirklich in dein Leben ziehen möchtest. Negative Gedanken und Zweifel können deine innere Kraft schwächen und dich daran hindern, das Leben zu führen, das du dir wünschst. Aber das muss nicht so bleiben. Mit diesem Powertalk möchte ich dich ermutigen, die Reise zurück zu dir selbst zu gehen. Jeder Gedanke, den du denkst, jede Emotion, die du fühlst, hat die Macht, dein Leben zu formen. Wenn du deine Energie auf positive, kraftvolle Gedanken lenkst, wirst du beginnen, genau das in dein Leben zu ziehen, was du dir ersehnst. Erinnere dich daran, dass du die Kontrolle über dein Leben hast. Du bist der Schöpfer deiner Realität. Richte deinen Fokus auf deine Träume, auf deine Ziele und auf das, was dein Herz wirklich begehrt. Lass die Liebe, die in dir steckt, dein Leitstern sein und dich auf deinem Weg führen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß und Freude bei dieser Podcast-Folge. Lass dich inspirieren, lass dich ermächtigen und begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst. Viel Freude beim Zuhören!

    12 min

  2. 05/12/2024

    Meditation How to - Part 4

    Willkommen zu einer besonderen Folge unseres Podcasts, in der du uns deine Selbstfürsorge widmen kannst. Für was würdest du dir gerne mehr Zeit nehmen? Was tut dir wirklich gut? Es geht darum, bewusst zu werden, was dich erfüllt und was dir wichtig ist. Diese Dinge dürfen nicht vernachlässigt werden, denn sie gleichen dich aus ein und schenken dir die Verbindung zu dir selbst. In dieser Meditation laden ich dich ein, eine Verbindung zu dir selbst herzustellen und einen neuen Samen für dein Leben zu säen. Nimm dir Zeit, um ganz bei dir zu sein, um dich zu spüren und zu erkennen, was du wirklich brauchst. Erlaube dir, loszulassen und dich von allem zu befreien, was dich belastet. Erlaube dir, dich selbst zu lieben und dir die Fürsorge zu geben, die du verdienst. Wenn du diese Meditation beendest, nimm dir Zeit, um deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Vielleicht hast du eine neue Perspektive gewonnen oder ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Was auch immer es ist, erlaube dir, diesen Moment zu genießen und die Samen der Selbstfürsorge in deinem Leben zu pflegen. Deine Paula🤍

    12 min

  3. 04/28/2024

    Was bedeutet meditieren wirklich?- Part 3

    Herzlich willkommen zu meinem Podcast, in dem ich dich heute in meine Meditation einlade und darüber spreche, warum diese Praxis so bedeutsam ist, besonders in der heutigen Zeit. In einer Welt voller ständiger Ablenkungen und Anforderungen ist es entscheidend, einen gedanklichen Ausgleich zu finden und zurück zu sich selbst zu kommen. Heute teile ich meine Gedanken darüber, wie Meditation dabei helfen kann, vom ständigen Denken und dem Druck, äußeren Erwartungen gerecht zu werden, Abstand zu gewinnen und in unsere innere Welt einzutauchen. Es geht darum, einfach nur zu sein, ohne etwas tun zu müssen. Ich hoffe, dass du aus dieser Episode den ein oder anderen Tipp mitnehmen kannst, der dich auf deinem eigenen Meditationsweg unterstützt. Bleib dran und genieße den Moment des Seins. Alles Liebe, Paula

    15 min

  4. 04/21/2024

    Meditation- How to Part 2

    So schön, dass du da bist. Heute möchte ich dich auf eine Reise in deine innere Welt mitnehmen. Ich werde dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten beginnen kannst, zu meditieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Alles beginnt in dir - auch deine negativen Gedanken und Gefühle. Doch durch Meditation kannst du lernen, liebevoll mit ihnen umzugehen und sie zu verändern. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, dich wieder mehr mit Liebe und Dankbarkeit zu begegnen, und dadurch deine Gedanken und Gefühle positiv zu transformieren. Lass uns gemeinsam beginnen, indem wir uns einen ruhigen Ort suchen, an dem wir ungestört sind. Denn Meditation ist mehr als nur eine Praxis - es ist ein Weg, dein Leben zu transformieren und deine inneren Ressourcen zu entdecken. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Bis zum nächsten Mal! Mit Liebe und Dankbarkeit, Deine Paula

    13 min

  5. 04/14/2024

    Meditieren- How to part 1

    Einführung in die Meditation: Finde deine innere Ruhe, so schön, dass du da bist. Heute möchte ich dich auf eine Reise zur inneren Ruhe und Selbstverbindung mitnehmen. Ich werde dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten beginnen kannst, zu meditieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Alles beginnt in dir - auch deine negativen Gedanken und Gefühle. Doch durch Meditation kannst du lernen, liebevoll mit ihnen umzugehen und sie zu verändern. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, dich wieder mehr mit Liebe und Dankbarkeit zu begegnen, und dadurch deine Gedanken und Gefühle positiv zu transformieren. Lass uns gemeinsam beginnen, indem wir uns einen ruhigen Ort suchen, an dem wir ungestört sind. In den kommenden Episoden werde ich verschiedene Meditationstechniken und Übungen mit dir teilen, die dir helfen können, deine innere Ruhe zu finden und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Denn Meditation ist mehr als nur eine Praxis - es ist ein Weg, dein Leben zu transformieren und deine inneren Ressourcen zu entdecken. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Bis zum nächsten Mal! Mit Liebe und Dankbarkeit, Deine Paula

    12 min

  6. 04/07/2024

    Eine neue Perspektive auf deinen Körper - Episode 65

    Willkommen zum Podcast, indem du eine neue Perspektive auf deinen Körper, deinen Selbstwert und deine Selbstwahrnehmung einnehmen darfst. Vom ersten Atemzug an haben wir einen unveränderlichen Wert. Doch irgendwo auf unserem Lebensweg haben wir begonnen, diesen Wert an äußere Faktoren zu knüpfen, sei es Leistung oder andere Umstände. Dadurch verlieren wir den Blick für unsere eigene Schönheit und Kraft. Gebe dir die Erlaubnis zurückzuschauen und zu erkennen, dass unser Wert nie von außen kam. Unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper und unser Schmerz - sie alle sind Teil eines wertvollen Ganzen. Wenn wir lernen, sie zu akzeptieren und zu verstehen, können wir auch andere in ihrem vollen Potenzial sehen und schätzen. Alles Liebe, Deine Paula

    13 min

  7. 03/31/2024

    Löse dich von den Ansprüchen anderer Menschen - Episode 64

    Herzlich Willkommen zu meiner neuesten Podcast-Folge. Heute spreche ich über ein Thema, das oft unangenehm ist, aber dennoch dringend angesprochen werden muss: die Tendenz, uns in unserer Komfortzone zu verstecken. Stattdessen sollten wir das tun, was für uns richtig ist, uns ausprobieren und uns den Raum geben, uns neu zu erfinden. Ein wesentlicher Schritt dabei ist es, alte Glaubenssätze aufzuarbeiten und aufzulösen. Wir müssen uns von den Begrenzungen befreien, die wir uns selbst auferlegt haben. Die Vorstellung, dass wir ein bestimmtes Studium absolvieren, eine bestimmte Ausbildung machen und dann einen sicheren Job bekommen müssen, bevor wir unsere Träume verwirklichen können, ist längst überholt. Wir sollten nicht darauf warten, bis es zu spät ist, um unsere Leidenschaften zu leben. Es erfordert Mut, die Komfortzone zu verlassen und trotz Angst den nächsten Schritt zu gehen. Aber wir können es schaffen, und wir werden gestärkt daraus hervorgehen. Das ist das Ziel dieser Podcast-Folge: dich dazu zu ermutigen, den Mut aufzubringen, deine Träume zu verfolgen und ein erfülltes Leben zu führen.

    12 min

  8. 03/24/2024

    Powertalk- Finde Klarheit über das, was du willst! - Episode 63

    Willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Heute geht es um einen entscheidenden Schritt: Für dich losgehen. Es ist so wichtig, dass du dir bewusst machst, dass du für dein Leben verantwortlich bist. Du musst wissen, was du willst. Wenn du das Gefühl hast, dass du so nicht weitermachen kannst, dass du in 10 Jahren nicht das tun möchtest, was du heute tun musst, dann ist es Zeit, dich zu fragen: Was willst du wirklich? Wovon hältst du dich die ganze Zeit noch ab? Der einzige Weg, diese Fragen zu beantworten, ist, durch die Angst zu gehen und den Mut zu haben, etwas Neues auszuprobieren. Denke daran, du kannst niemals verlieren. Selbst wenn es nicht sofort klappt, wirst du immer gewinnen, weil du etwas gelernt hast. Aber wenn du es nicht versuchst, könntest du es ein Leben lang bereuen. Also wage den Schritt und gehe für dich los. Es lohnt sich.

    12 min
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Liebe Hörerinnen und Hörer, In diesem Podcast werde ich eine Vielzahl von fesselnden Themen ansprechen. Mein Ziel ist es, euch mit Anregungen und Inspirationen zu bereichern, die euch auf eurem Weg begleiten und euch ermutigen eure persönlichen Ziele zu verwirklichen. Eure Leidenschaft ist mir ein Herzensanliegen, denn ich weiß, dass sie ein Kraftquell für ein erfülltes Leben sein kann. Deshalb möchte ich euch ermutigen, eure Träume zu verfolgen und sie mit Hingabe und Entschlossenheit zu leben. Eure Paula♥️

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  • Creator
    Paula
  • Years Active
    2020 - 2024
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    © Paula
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