UNA Mente en Sintonía

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  • Mental Health

Somos una red de comunicación que te brindará herramientas e información, mediante podcast, infografías y vídeos que te ayudarán a aprender sobre cómo cuidar tu salud 🧠⁣

Episodes

  1. 11/20/2020

    Episodio 4: Síndrome Burned Out

    En el episodio de hoy hablaremsos sobre el estrés en los estudios o el trabajo, también conocido como síndrome de Burned out o del quemado.

    Episodio 4: Síndrome Burned Out

  2. 11/06/2020

    Episodio 3: Manifestaciones del estrés, ansiedad y depresión

    En este episodio conversamos sobre las diversas manifestaciones de esta triada que afecta la salud mental como lo es el estrés, ansiedad y depresión. Le recordamos a quienes nos siguen que en caso de identificarse con alguna manifestación o sentir que la situación que vive le supera, no dude en consultar con un profesional o llamar a los números que compartimos en redes sociales.

    Episodio 3: Manifestaciones del estrés, ansiedad y depresión

  3. 10/23/2020

    Episodio 2: Estrés, Ansiedad y Depresión

    Segundo episodio. Conversamos sobre la conceptualización de el estrés, la ansiedad y la depresión, siempre partiendo de un punto de vista integral y respaldado por textos e investigaciones científicas.

    Episodio 2: Estrés, Ansiedad y Depresión

  4. 10/16/2020

    Episodio 1: Emociones y Salud

    Nuestro primer episodio. Hablamos de las emociones y la relación que pueden tener con la salud física, mental, integral.

    Episodio 1: Emociones y Salud

  5. Season 1 Trailer

    Trailer de presentación: UNA Mente en sintonía

    Introducción del proyecto UNA Mente en Sintonía y sus Integrantes. Este es un proyecto presentado por Estudiantes de Bachillerato y Licenciatura de Psicología de la Universidad Nacional de Costa Rica. Enrique Granados Jose Pablo Miranda Maria Julia Madrigal Paulo Sattler Mary Paz Fuentes Síguenos en nuestras Redes Sociales Instagram: https://www.instagram.com/unamenteensintonia/  Facebook: https://www.facebook.com/unamenteensintonia

    Trailer de presentación: UNA Mente en sintonía
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    2020
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