チャッピー

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チャッピーの癒しラジオ

Episodes

  1. 10/23/2020

    自己肯定感の高め方

    自分を責めすぎてしまうとなかなか立ち直るまでに時間がかかってしまいますよね…今回は自分を労り、優しくする方法です

  2. 10/21/2020

    嫌なことがあったときにきいてほしい

    もう嫌何もかも嫌、そんなときに聴いて少しでも癒されたら嬉しいです

  3. 10/20/2020

    幸せホルモンの増やし方5つ

    ストレスを減らす幸せホルモンは自分で増やせるんです！！ぜひ試してみて下さい

  4. 10/19/2020

    ストレスに強くなる方法

    ストレスに強くなるトレーニングをして、打倒ストレスを目指しましょう！！

  5. 10/18/2020

    チャッピーの絵本癒しラジオ自己紹介

    みなさんの日々のストレスを少しでも軽くできるようなお話をこれから配信していきたいと思います。ストレスや悩みがあるときはぜひ聴いてみてください。

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チャッピーの癒しラジオ

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    チャッピーの絵本
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    2020
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    5
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