HEALING TOGETHER

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  • Mental Health

Te invitamos a escuchar la primera edición de nuestro podcast en donde te compartiremos herramientas que te ayudarán a mantener un buen cuidado de tu salud mental.

Episodes

  1. Dueño de tu tiempo

    11/17/2020

    Dueño de tu tiempo

    En esta nueva edición del podcast buscamos promover el buen uso de la tecnología brindando estrategias del uso del tiempo libre. Daremos información sobre los problemas relacionados a la dependencia tecnológica para crear conciencia en los jóvenes. https://anchor.fm/healing-together

    7 min
  2. GestionandoMe

    11/10/2020

    GestionandoMe

    ¿Sientes ansiedad y emociones negativas y no encuentras alguna razón? Estar en casa supone un ambiente de relajación y descanso, por lo que no planificamos el día y sentimos que el tiempo no rinde para todas las actividades, así que no hacerlo aumenta esos niveles de ansiedad por no cumplir. En el dia de hoy brindaremos información, tips y consejos sobre métodos que permitan un buen manejo del tiempo, planes de organización y métodos de planificación.  Puedes escucharnos en el siguiente link  https://anchor.fm/healing-together

    5 min
  3. Yo puedo: Resiliencia, una habilidad importante en nuestras vidas.

    11/03/2020

    Yo puedo: Resiliencia, una habilidad importante en nuestras vidas.

    La resiliencia es una habilidad que todos nosotros deberíamos desarrollar. Es por esto que en nuestra segunda edición del podcast te brindaremos herramientas que podrás utilizar para poder potencializar la resiliencia.  Puedes escucharnos cada semana en el siguiente link:  https://anchor.fm/healing-together

    8 min
  4. 1 Episodio, entrevista a estudiante de geología sobre la salud mental de los jóvenes en la actualidad

    10/27/2020

    1 Episodio, entrevista a estudiante de geología sobre la salud mental de los jóvenes en la actualidad

    Te invitamos a escuchar la primera edición de nuestro podcast en donde te compartiremos herramientas que te ayudarán a mantener un buen cuidado de tu salud mental. En el sigueinte link podras escucharnos cada semana en un nuevo episodio. te esperamos! https://anchor.fm/healing-together

    13 min
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Te invitamos a escuchar la primera edición de nuestro podcast en donde te compartiremos herramientas que te ayudarán a mantener un buen cuidado de tu salud mental.

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