Gimnasia y Bienestar

Leyla Montalvan
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  • Self-Improvement

Organización que brinda, en tu vida, armonía y tips para el cambio de hábitos. Ofrecemos ebooks y recetarios, asesoría online y esta guia de podcast.

Episodes

  1. 06/02/2021

    ¿Qué es meditar?

    Juntos, en la virtualidad, logramos conectarnos con nosotros mismos.  Espero puedas disfrutarlo, tanto como yo haciéndolo. Te esperan grandes cambios, y el gran paso, es HOY. #meditacion #podcast

  2. 01/07/2021

    Alimentación consciente - Vol #5

    En esta oportunidad, damos la bienvenida por el inicio de año, un reinicio de ciclo.  Desde Gimnasia y Bienestar te acompañamos con esta serie de podcast para guiarte al inicio de cambio de hábitos.  Además, te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional que te acompañará también al cambio de hábitos y una dieta sana.  Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre. El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia. Juntas lograremos todo lo que te propongas. Facebook Instagram #podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar

  3. 12/18/2020

    Alimentación consciente - Vol #4

    Gracias por estar en el aquí y ahora. Desde Gimnasia y Bienestar te traemos nuevamente este podcast con la intención de acompañarte en la alimentación consciente, hoy con la caratula de "DIETA SANA".  Te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional que te acompañará en el cambio de hábitos.  Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre.  El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia. Juntas lograremos todo lo que te propongas. Facebook Instagram #podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar

  4. 11/12/2020

    Alimentación consciente - Vol #3

    Desde Gimnasia y Bienestar queremos centrarnos en un todo, en nuestro cuerpo como un #ser #holístico Por eso traemos la propuesta de hoy, ¿Cómo nutres tu mente?  La alimentación no es solamente una necesidad fisiológica primaria, es un hacer, un hábito, y por eso cada día lo nutrimos más.  Te espero en el #podcast  Facebook Instagram Leyla Montalvan - Gimnasia y Bienestar

  5. 11/03/2020

    Alimentación consciente - Vol #2

    Estamos progresando, transitamos juntos el camino del bienestar y de la perseverancia, sentimos como el cambio se acerca a nosotros y nosotros nos centramos con él.  Quiero acompañarte, ser parte de este desarrollo y progreso, porque eres un ser único, y puedes cambiar hábitos, lo lograrás. Comerás sano y lo más importante, te centrarás en el aquí y ahora, evitarás la ansiedad del futuro y la melancolía del pasado.  ¡Vamos, eres especial, te acompaño en este PODCAST! Facebook Instagram

  6. 10/27/2020

    Alimentación consciente - Vol #1

    Este Podcast es el inicio de los beneficios que desde "Gimnasia y Bienestar" tenemos para ofrecerte. Iremos proporcionando contenido especial para tus oidos.  Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso.  Puedes adquirir nuestro Ebook "Hambre Emocional" pensado para transitar el camino del bienestar, y sabemos que el bienestar depende 100% de tu actitud. Puedes adquirirlo, solicitándolo mediante nuestras redes.  El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia.  Juntas lograremos todo lo que te propongas.  Facebook Instagram

    Alimentación consciente - Vol #1
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Organización que brinda, en tu vida, armonía y tips para el cambio de hábitos. Ofrecemos ebooks y recetarios, asesoría online y esta guia de podcast.

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  • Creator
    Leyla Montalvan
  • Years Active
    2020 - 2021
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    6
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