El secreto de la felicidad

Montserrat Castuera mamá de tres, especialista en embarazo y crianza consiente, maestra de yoga y experta en el mundo del Mindfulness, crea este espacio para descubrir juntos la ciencia de la meditación para transformar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra vida. En este Podcast, Montserrat te acompañará en un viaje hacia dentro para revelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en nuestra vida cotidiana. Mediante el uso de sencillas prácticas que nos permitan explorar nuestra humanidad desde un lugar más abierto, compasivo e intuitivo. Instagram @mindfulmamas.mx www.mindful