Crecimiento Personal con Mindfulness

Dr. Ramos
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  • Self-Improvement

Palabras de AUTOAYUDA dirigidas especialmente a MUJERES, pero que podrían ayudar también a hombres que decidan escuchar. Reflexiones y motivación.

Episodes

  1. 12/27/2022

    Tú eres responsable de tus emociones

    #Mindfulness #Emociones #Bienestar #Conscientemente #Depresión #Ansiedad

  2. 10/15/2022

    La actitud en balance

    La actitud en balance te permite disfrutar la vida. La buena noticia es que depende de ti. #mindfulness #bienestar

  3. 10/05/2022

    Trampas de la adversidad

    La trampa mortal de la adversidad. #depresión #ansiedad #bienestar

  4. 10/04/2022

    Aprender a perdonar

    Te cuesta trabajo perdonar?

  5. 09/29/2022

    Inteligencia emocional como padre.

    El problema de tu hijo lo es aunque para ti no lo sea. Cada etapa de la vida tiene sus propios problemas y los vivimos con la misma intensidad. Cada que descalifiques los problemas de alguien por qué tu ves fácil la solución, recuerda que tus problemas también son pequeños detalles para otros. Ayuda a tu hijo por qué si te dice que es un problema lo vive con la misma intensidad que tú vives los tuyos.

  6. 10/31/2020

    Las ideas las compramos de afuera

    Todas nuestras ideas, las que nos impulsan y las que nos detienen y deprimen, las hemos comprado del exterior. Alguien las puso ahí. Es hora de quitarnos aquellas que nos impiden lograr nuestros éxitos.

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Palabras de AUTOAYUDA dirigidas especialmente a MUJERES, pero que podrían ayudar también a hombres que decidan escuchar. Reflexiones y motivación.

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