Un abrazo con palabras

Nayeli Garayar
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  • Mental Health

En toda nuestra vida hemos vivido situaciones dificiles, las cuales nos cuestra trabajo sobrepasar y es ahí en donde necesitamos unas palabras de aliento, un abrazo que reconforta, o simplemente un abrazo con palabras. Soy Nayeli y quiero tener una charla contigo sobre diversos temas del alma y corazón que podremos superar junt@s y vuelvas a brillar como solo tú sabes hacerlo.

  1. 09/24/2023

    Los bajones emocionales

    Comadres, compadres! Los dejè varias semanas, pero aqui les cuento el motivo, el cual está muy relacionado con el tema...La tristeza, los bajones, o el "no quiero hacer nada" incluso el agotamiento mental es normal, solo debemos saber hasta donde debo llegar y aceptar lo que siento. Tqq muchooo 3333

    9 min

  2. 08/27/2023

    ¿Y si no lo logro?

    Buenas buenaaas, ¿cómo estan comadres - compadres? Sabemos que hay dias buenos y malos, asi como hay temporadas en donde hacemos todo lo queremos, pero hay otras, en donde nos toca aprender, nos invade la tristeza, frustración, ahi es donde surge la pregunta ¿y si nunca lo logro? Porque si, ya quisieramos que toda nuestra lista de deseos este a un pasito, cuando realmente nos toca caminar más para lograrlo. Espero te gusteeee, tqq 333

    13 min

  3. 08/17/2023

    Karma

    Comadre, compadre, buenas buenas. Alguna vez hemos escuchado frases o significados sobre el "karma", sin embargo, hay quienes se obsesionan con ello y no pueden seguir con sus vidas hasta que encuentren esa "justicia". Aqui hablaremos sobre dejar ir esa parte "vengativa" y centrarnos en nuestra paz, en nosotros, en continuar con tu vida sin rencores :)

    9 min

  4. 08/07/2023

    Los "casi algo"

    Que bonito es enamorarte y darte la oportunidad de conocer a alguien, hasta que parece el "fluyamos" y las inseguridades surgen cuando dabas tu 100% y la otra parte no se esforzaba en hacerlo y solo respondia con un "nose lo que quiero", cuando en realidad si sabia, y no estabas dentro de sus planes. Estos "casi aglo" te pueden dejar rota, pero aqui te hablaré sobre esto 333

    11 min

  5. 07/26/2023

    Soltar el control

    Comadres, compadres.... COMO ESTÁN? los extrañé mucho. Hoy trataremos un tema que fácil te ha pasado, QUERER TENER EL CONTROL DE TODO, y cuando no lo tienes ufff molesta, pero hoy tu mejor amiga (osea yo) te quiere hablar sobre dejar el control de las cosas, de las personas y saber como manejarlo de la mejor manera. Tqq 3333

    12 min

  6. 07/06/2023

    El duelo, una pérdida

    Holaaa! Un episodio muy feeling, los duelos, las pérdidas. Saber que la persona que más queremos no volverá... Hablaremos de las etapas del duelo y en qué consisten. Tu mejor amiga tiene un gran abrazo con palabras para darte 3333

    21 min

  7. 06/18/2023

    El camino hacia mis sueños

    Comadres, compadre en generaaal! Espero que hayan tenido una linda semana, cada domingo los extraño. Hoy nos pondremos muy sentimentales, hoy quiero hablarles sobre sus sueños, mis sueños, nuestros sueños. Soñar nos hace grandes, ¿pero que estamos haciendo por ello? los miedos se hacen cada vez mas grandes y nuestra motivación desaparece. Hoy, en un abrazo con palabras expresaremos como nos sentimos y que podemos hacer para no alejarnos de esto que nos hace brillar los ojitos. Gracias por estar aquí. Te quierooo 3333

    10 min

  8. 06/11/2023

    Amar mi soledad

    Volvimos!!! Nueva temporada, nuevos temas y más abrazos con palabras. Hoy con un tema que puede ser un arma de doble filo, ya que vemos la soledad como un monstruo y solo queremos huir de ahi, pero si nos damos cuenta, la soledad nos brinda respiro, silencios y reflexión para expresar y dejar fluir nuestras emociones. Te envío un enorme abrazo con palabras 333

    14 min
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En toda nuestra vida hemos vivido situaciones dificiles, las cuales nos cuestra trabajo sobrepasar y es ahí en donde necesitamos unas palabras de aliento, un abrazo que reconforta, o simplemente un abrazo con palabras. Soy Nayeli y quiero tener una charla contigo sobre diversos temas del alma y corazón que podremos superar junt@s y vuelvas a brillar como solo tú sabes hacerlo.

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    Nayeli Garayar
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    2020 - 2023
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