Bienvenue chez moiiii

Julie Claire Yoga
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  • Self-Improvement

Podcast du BIEN-ÊTRE GLOBAL, je te donnerai mes conseils pour après jour pour créer chez toi un environnement zen pour pratiquer le yoga pour ton corps et ton esprit, pour relaxer même les plus petits et pour développer la pensée positive. Je suis professeur de yoga et tout ceci est mon monde depuis bien des années maintenant et je t’y invite, BIENVENUE chez MOI ! 💖

Episodes

  1. 12/02/2020

    YOGA (hatha) séance facile de 15 mn pour les plus pressé(e)s

    Je vous propose ici une très courte séance de yoga pour quand vous n’avez pas beaucoup de temps, par exemple avant d’aller travailler, entre midi et deux ou le soir pour se détendre 🧘🏻‍♀️

  2. 11/03/2020

    RELAXATION enfants/ados pour dormir 💤

    Aujourd’hui nos enfants ont beaucoup de mal à trouver le sommeil à cause des lumières bleues des écrans, du stress de l’actualité... et certains parents surmenés, et c’est normal , n’ont plus le temps de leur raconter des histoires ou simplement de les border, je leur propose cet outil dématérialisé pour que l’enfant devienne autonome dans son lâcher prise du soir afin de bien s’endormir et de trouver un sommeil récupérateur... Vous verrez, après ils vous le demanderont d’eux-même!!

    RELAXATION enfants/ados pour dormir 💤

  3. 11/03/2020

    💫 Avant de commencer ...

    Avant de commencer ce podcast, je mets un point d’honneur à vous parler de la relaxation pour aider vos enfants à s’endormir... 💤

  4. Trailer

    Bienvenue chez moiiii (Trailer)

    Bienvenue chez moiiii

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About

Podcast du BIEN-ÊTRE GLOBAL, je te donnerai mes conseils pour après jour pour créer chez toi un environnement zen pour pratiquer le yoga pour ton corps et ton esprit, pour relaxer même les plus petits et pour développer la pensée positive. Je suis professeur de yoga et tout ceci est mon monde depuis bien des années maintenant et je t’y invite, BIENVENUE chez MOI ! 💖

Information

  • Creator
    Julie Claire Yoga
  • Years Active
    2020
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    4
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    © Julie Claire Yoga
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