Zeggetmaar

Brent Naessens
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

De Zeggetmaar podcast is een initiatief opgestart door Brent Naessens om te spreken en te luisteren rond mentaal krachtig zijn. Deze podcasts bespreekt thema's rond zelfontwikkeling, najagen van doelen, weerbaarheid en zingeving. Volg Zeggetmaar op Spotify en op Instagram!

Episodes

  1. 4x4x48 running challenge 19 maart

    03/14/2021

    4x4x48 running challenge 19 maart

    4x4x48.

    8 min
  2. Zeggetmaar - KEEP HOPE (motivational speech)

    01/26/2021

    Zeggetmaar - KEEP HOPE (motivational speech)

    Episode met favoriete lines als motivatie.

    12 min
  3. Zeggetmaar E08 - Perspectief in vooruitzichtloze tijden

    01/23/2021

    Zeggetmaar E08 - Perspectief in vooruitzichtloze tijden

    Episode over hoe ik cope met de uitdagingen van dit moment. Persoonlijk verhaal met tips & tricks.

    24 min
  4. Zeggetmaar E07 - Stop met uzelf te vergelijken

    01/14/2021

    Zeggetmaar E07 - Stop met uzelf te vergelijken

    Episode over de druk van de maatschappij en meerbepaald van social media.

    16 min
  5. Zeggetmaar E06 - Mentale weerbaarheid en break-ups

    01/02/2021

    Zeggetmaar E06 - Mentale weerbaarheid en break-ups

    Onlangs plaatste ik een poll online op Instagram. Hieruit kwam 'break-ups' als topic het meest naar voren. Daarom een episode gewijd aan hoe om te gaan met verlies en daar mentaal weerbaar in te worden.

    18 min
  6. Zeggetmaar stories - Sara

    12/04/2020

    Zeggetmaar stories - Sara

    Sara wou haar verhaal delen. Ze kampt met een PTSS (post-traumatisch stress-stoornis) en ASS (autismespectrumstoornis). Ze tastte al in het donker op gebied van mentaal welzijn maar heeft zingeving en steun gevonden door hulp te zoeken en erover te durven spreken. Gezien de beperkingen die de COVID-situatie ons oplegt, verliep dit gesprek via een video call waardoor de opnamekwaliteit van de guest niet optimaal is. Ook ben ik afhankelijk van de sterkte van het internetsignaal. Hopelijk komt de boodschap die Sara brengt alsnog binnen, maar daar twijfel ik niet aan.

    46 min
  7. Zeggetmaar E05 - Niet caren om kritiek

    11/26/2020

    Zeggetmaar E05 - Niet caren om kritiek

    Mentale weerbaarheid is ook weerbaar kunnen zijn voor negatieve feedback van anderen. The more righteous your fight, the more opposition you will face.

    10 min
  8. Zeggetmaar E04 - Blockdown overleven

    11/10/2020

    Zeggetmaar E04 - Blockdown overleven

    Studenten hebben het extra lastig met studeren nu. Daarom hopelijk wat motivatie voor iedereen die nu in de blokperiode zit.

    19 min
  9. Zeggetmaar E03 - Faalangst is geen baas over u

    11/04/2020

    Zeggetmaar E03 - Faalangst is geen baas over u

    Episode over een relatable topic voor velen. Kracht van falen bij uitdagingen gebruiken om er anyway toch te geraken. Stay inspired!

    12 min
  10. Zeggetmaar E02 - Drop uw easy-way-out mentaliteit

    11/02/2020

    Zeggetmaar E02 - Drop uw easy-way-out mentaliteit

    Episode over toepassen van de abundance mindset die gefocust is op mogelijkheden zien in uitdagingen.

    13 min
  11. Zeggetmaar E01 - Mentale kracht anno 2020

    11/01/2020

    Zeggetmaar E01 - Mentale kracht anno 2020

    Kennismakingsepisode.

    8 min
  • 11 Episodes

About

De Zeggetmaar podcast is een initiatief opgestart door Brent Naessens om te spreken en te luisteren rond mentaal krachtig zijn. Deze podcasts bespreekt thema's rond zelfontwikkeling, najagen van doelen, weerbaarheid en zingeving. Volg Zeggetmaar op Spotify en op Instagram!

Information

  • Creator
    Brent Naessens
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Brent Naessens
  • Show Website
    Zeggetmaar