Yoga Theia

Fabiola Di Russo

0.0 (0)
Religion & Spirituality

Scopriamo lo Yoga attraverso letture, rilassamento guidato e meditazione.

12/09/2020

Meditazione sul sassolino

Ispirato al libro di Thich Nhat Hanh "Il miracolo della presenza mentale" .
11/30/2020

Meditazione sui suoni e pensieri

Una meditazione che mette in relazione suono e pensiero e la tendenza della mente ad etichettare, elaborare. Dal libro "Metodo Mindfulness" di M. Williams, D.Penman
11/23/2020

Meditazione sulle onde del mare

La visualizzazione delle onde del mare vi aiuterà a prendere consapevolezza del respiro e del suo movimento all'interno del corpo.
11/16/2020

Meditazione sul luogo di pace

La meditazione del luogo di pace vi aiuterà a scoprire o ritrovare il vostro luogo di pace, un luogo simbolico che si trova profondamente dentro di voi, nel vostro centro. Dal libro "Meditazione" di P. Bertoldi.
11/04/2020

Il Respiro

Una breve guida nell' ascolto del respiro. Quando siamo consapevoli del respiro, riscopriamo una dimensione di pace e serenità. Parte del testo e' tratto dal libro " Alla scoperta dello Yoga Ratna" di Gabriella Cella.
11/02/2020

Il Profeta di Kahlil Gibran

Lettura tratta dal libro il Profeta.

6 Episodes

Scopriamo lo Yoga attraverso letture, rilassamento guidato e meditazione.

Creator

Fabiola Di Russo
Years Active

2020
Episodes

6
Rating

Clean
Copyright

© Fabiola Di Russo
Show Website

Yoga Theia