Loto Azul Clínica Integral (PsicoRadio)

Mariela Saravia
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  • Mental Health

Técnicas de relajación antes de dormir, poesía y reflexión.

Episodes

  1. 11/26/2020

    La vida; una decisión entre tener y dejar ir

    Muchas veces una decisión puede ser complicada.

    2 min

  2. 11/24/2020

    Amor Psicoterapeuta

    Ser psicólogos nos invita a conocer al paciente, tener respeto y amor con el paciente

    2 min

  3. 11/24/2020

    Tu mejor versión te está buscando

    Siempre tenemos una mejor versión de nosotros mismos

    2 min

  4. 11/20/2020

    De la percepción negativa a la positiva

    Somos únicos e irreemplazables.

    1 min

  5. 11/11/2020

    Técnicas de relajación con colores

    En este episodio haremos juntos una técnica de relajación para momentos de crisis. Esto no reemplaza una terapia, si tienes síntomas de ansiedad, depresión o algún otro trastorno, acude a un especialista en Psicología

    2 min

  6. 11/04/2020 ·  Bonus

    La neblina en el espejo

    En este capítulo tendremos una reflexión acerca del autoestima

    1 min
  7. Técnicas de relajación

    11/04/2020

    Técnicas de relajación

    En este episodio haremos juntos una técnica de relajación para dormir en calma y disminuir la ansiedad

    4 min
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Técnicas de relajación antes de dormir, poesía y reflexión.

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