چرند و پرند

amirkn

5.0 (1)
Health & Fitness

چشم ها رو ببندیم و بی قضاوت فقط بشنویم

09/02/2025

مدیتیشن ریلکسی قبل خواب

با این مدیتیشن چه قبل از خواب و چه در طول روز و بین فعالیت های روزمره، ذهن را آزاد کنید

7 min
08/03/2024

کلام آورده‌ام

کلام را بشنویم

3 min
07/21/2024

قوانین و مقررات اپلیکیشن سلامت فول

قوانین و مقررات برای تعامل بهتر

5 min
12/23/2023

آرتروز زانو

بیایید آرتروز را بفهمیم و براش تمرین کنیم. هم برای پیشگیری و هم برای درمان

13 min
11/18/2023

مختصر مفیدی از سیستم عصبی و فقرات

اون فقرات، ساده و آسون

5 min
11/16/2023

گودی کمر و هرآنچه باید کرد - ادامه

درمان گودی کمر با سلامت فول آسان است

7 min
11/16/2023

چطور تصمیم بگیریم؟

یه وقتایی تصميم گیری، شیر نر میخواهد و مرد کهن

15 min
11/15/2023

مدیتیشن و ریسک پذیری

ریسک پذیری یعنی از خودِ ترسیدن هم نمیترسم

4 min

چشم ها رو ببندیم و بی قضاوت فقط بشنویم

Creator

amirkn
Years Active

2020 - 2025
Episodes

20
Rating

Clean
Copyright

© Copyright 2020 All rights reserved.
Show Website

چرند و پرند