Volver a Ti.

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Bienvenida a Volver a Ti, el podcast de Coral del Mar. Desde 2020, este es tu refugio seguro para mujeres y madres que desean fortalecer su autoestima, crecer en su día a día y redescubrir su propósito profundo, todo anclado firmemente en Cristo. Ahora evolucionamos para llevarte más profundo: regresamos a casa, a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu. Unimos fe y sabiduría práctica sobre sanidad emocional, equilibrio hormonal y bienestar integral.

  1. Volver a ti - Podcast - Episodio #1

    2d ago

    Volver a ti - Podcast - Episodio #1

    ¡Hola hola! 🌿 Qué emoción tenerte aquí.Bienvenida al primer episodio de Volver a Ti Podcast, el nuevo espacio donde regresamos a casa: a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu.En este episodio de apertura, Coral del Mar te comparte con el corazón abierto la evolución de “Mente Transformada” a Volver a Ti. Después de años de transiciones, mudanzas y procesos profundos, Dios la ha guiado a integrar la fe con el cuidado del cuerpo, las emociones y las hormonas. Porque no podemos separar lo que Dios unió: tu templo físico es el escenario donde se manifiesta tu vida emocional y espiritual.Aquí no hablamos solo de mente, hablamos de sanación integral. Soltamos el control, sanamos la identidad y aprendemos a entronar a Cristo en cada área de nuestra vida: incluyendo nuestra salud, emociones y química corporal.Este es tu lugar seguro. Un refugio donde vas a recuperar paz, propósito y alineación con tu Creador. Prepárate, porque lo que viene va a sacudirnos, sanarnos y llevarnos de regreso a nosotras mismas.Bienvenidas a Volver a Ti. 💫

    6 min
  2. Vuelve a Enfocar

    Jan 11

    Vuelve a Enfocar

    Hola hola. Bienvenidas al primer episodio del 2026 de mi podcast, Mente Transformada. En este inicio de año, te invito a reconectar con tu propósito divino, dejando atrás las distracciones del pasado para alinear tu mente, emociones y espíritu con lo que realmente importa. Exploraremos cómo la fe en Dios nos ayuda a renovar nuestra visión, superar transiciones emocionales y lograr un equilibrio hormonal que impulse tu bienestar integral. Descubre herramientas prácticas para fortalecer tu sanidad emocional y avanzar con claridad hacia tus metas. ✨ 🌟 💪 No te pierdas esta conversación transformadora que te motivará a actuar con confianza en el plan de Dios. Suscríbete, comparte y únete a la comunidad para más inspiración. #VuelveAEnfocar #SanidadEmocional #EquilibrioHormonal #BienestarIntegral #FeYTransicion #NeuromarketingEmocional #CoraldelmarOficial

    13 min
  3. La Obesidad TABU en las Congregaciones.

    11/19/2025

    La Obesidad TABU en las Congregaciones.

    Hola, hola! 🌟 En el episodio de hoy de nuestro podcast, te abrazamos con cariño mientras hablamos de un tema que toca el corazón de muchas: La obesidad tabú en la congregación. Con toda la ternura y comprensión, exploramos cómo el peso y la imagen corporal pueden generar silencio y dolor en nuestras comunidades de fe, rompiendo el estigma con amor y honestidad para sanar juntas. Te compartimos herramientas suaves y prácticas desde la nutrición consciente, el cuidado emocional y la conexión profunda con Dios, para que abraces tu cuerpo con compasión infinita, cultives hábitos que te nutran el alma y el cuerpo sin una gota de culpa, y fortalezcas tu bienestar con paz y alegría. ¡Ven, acompáñanos en esta conversación cálida y transformadora que te recordará que eres amada tal como eres, y te guiará hacia una relación más dulce contigo misma, tu fe y tu congregación! 💖#Obesidad #SaludEnLaFe #NutriciónConsciente #BienestarEmocional #VidaConsciente #FeYCuerpo #CrecimientoPersonal #TransformaciónPersonal #RompiendoEstigmas #Autocompasión 🌿 🙏Para más recursos sobre bienestar y nutrición consciente, visita https://coraldelmaroficial.com/ y síguenos en   / coraldelmaroficial   y   / coraldelmarofficial

    43 min
  4. La Ansiedad, TABU en las Congregaciones.

    11/11/2025

    La Ansiedad, TABU en las Congregaciones.

    Acompañame a ver lo dice la palabra de la Ansiedad y como confirmar que no es un demonio.

    45 min
  5. El Peor Juez

    10/26/2025

    El Peor Juez

    Hola, hola! 🌟 En el episodio de hoy de nuestro podcast, abordamos un tema poderoso y liberador: El Peor Juez. Exploramos cómo el autocrítico interno puede limitar tu crecimiento y desconectarte de tu esencia, y te compartimos herramientas prácticas para silenciar esa voz dura, cultivar la autocompasión y reconectar con tu fe y propósito. Hablamos de pasos concretos para liberarte del juicio propio, fortalecer tu confianza y vivir con más paz y claridad. ¡Acompáñanos en esta conversación transformadora que te ayudará a ser tu mejor aliada! 💖 #Autocrítica #CrecimientoPersonal #Autocompasión #BienestarEmocional #VidaConsciente #FeYPropósito #SaludMental #TransformaciónPersonal #ConfianzaPropia #LiberaciónEmocional

    11 min
  6. Identidad, ¿Dónde estás?

    10/19/2025

    Identidad, ¿Dónde estás?

    Hola, hola! 🌟 En el episodio de hoy de nuestro podcast, nos adentramos en un tema poderoso y revelador: Identidad ¿Dónde estás? Exploramos cómo descubrir quién eres realmente, conectando con tu esencia a través de la fe, la autocompasión y la consciencia. Hablamos de herramientas prácticas para identificar dónde te encuentras en tu camino personal y cómo alinear tus emociones, decisiones y hábitos con la versión más auténtica de ti misma. ¡Acompáñanos en esta conversación inspiradora llena de reflexiones profundas y pasos concretos para fortalecer tu identidad y vivir con propósito! 💖

    20 min
  7. Perdón y Limites.

    10/16/2025

    Perdón y Limites.

    Hola, hola! 🌟 En el episodio de hoy de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema profundo y transformador: Perdón y límites. Exploramos cómo el perdón libera tu corazón y sana tus emociones, mientras estableces límites saludables que protegen tu paz interior y te conectan con tu esencia y tu fe. Hablamos de herramientas prácticas para soltar el resentimiento sin sacrificar tu bienestar, guiándote hacia una vida más equilibrada y alineada con tus valores. ¡Acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones poderosas y pasos concretos para transformar tu relación contigo misma y con los demás! 💖

    10 min
  8. El Perdón no es suficiente EP-1 - Serie Perdón e Identidad.

    10/05/2025

    El Perdón no es suficiente EP-1 - Serie Perdón e Identidad.

    Hola, hola! 🌿 En mi nuevo episodio, "Perdón no es suficiente", te comparto cómo sanar de verdad a través de la palabra de Dios yendo más allá del simple perdón para encontrar paz y libertad emocional. Descubre herramientas espirituales que transforman tu corazón y te conectan con el amor y la fuerza de Dios. ¿Lista para sanar profundamente? Únete a mi PLAN BÁSICO – ReStart: 8 semanas para transformar tu nutrición y emociones en https://coraldelmaroficial.com/. Suscríbete y comparte: ¿Qué te ha ayudado a sanar? 💬❤️ Instagram: https://www.instagram.com/coraldelmaroficial Facebook: https://www.facebook.com/coraldelmarofficial #BienestarEmocional #SanarConFe #MeditacionCristiana #MujeresCristianas #SaludMentalCristiana #PodcastCristiano #FeYTransformacion #PerdonYSanacion #CoraldelmarOficial

    23 min
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Bienvenida a Volver a Ti, el podcast de Coral del Mar. Desde 2020, este es tu refugio seguro para mujeres y madres que desean fortalecer su autoestima, crecer en su día a día y redescubrir su propósito profundo, todo anclado firmemente en Cristo. Ahora evolucionamos para llevarte más profundo: regresamos a casa, a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu. Unimos fe y sabiduría práctica sobre sanidad emocional, equilibrio hormonal y bienestar integral.

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