À Conversa Com...

Francisco Gouveia

Olá! Sou o Francisco Gouveia, o "À conversa com..." é um podcast onde eu me ponho à conversa com pessoas do meu interesse, de todas as variadíssimas áreas, de forma a aprender mais, e consecutivamente, ser mais. Bem vindos!

  1. Apr 20

    #53 Francisco Gomes - O Português que Correu 738 km para Falar de Saúde Mental

    Neste episódio vou estar À Conversa Com o Francisco Gomes, um atleta de ultra-endurance natural de Coimbra que transformou a resistência física numa missão de consciencialização para a saúde mental.Estivemos a falar sobre a infância dele, o facto de ter estado envolvido no mundo do desporto desde cedo e o que isso implicou.Ele contou a história de como foi parar ao mundo das ultras, falou da preparação exigente para o UTMB e o que aprendeu pelo caminho.Falamos do formato único e brutal das Backyard Ultras, formato onde o Francisco venceu a edição de Lisboa com 38 voltas seguidas.E por fim, mas não menos importante estivemos à conversa sobre o desafio mais recente: correr a Nacional 2 de Chaves a Faro, 738 km, para alertar para a saúde mental.Esta é uma conversa sobre limites, propósito, emoções e o que nos move quando o corpo já não aguenta.Espero que gostem!SUBSCREVAM!https://linktr.ee/projetosemlimites Instagram do Francisco: https://www.instagram.com/francisco.qgomes/

    #53 Francisco Gomes - O Português que Correu 738 km para Falar de Saúde Mental

  2. Mar 14

    #52 Pedro Gonçalves - Ser Cristão Num Mundo Que Não Acredita Em Nada

    Episódio 52 do À Conversa Com…: Pedro Gonçalves fala sobre polivalência no mercado de trabalho e sobre como a fé — católica ou evangélica — dá uma perspetiva completamente diferente ao mundo profissional. Neste episódio: Polivalente vs especialista: qual tem mais valor? Como transformar muitos interesses numa carreira com propósito A fé que muda a forma como trabalhas e te relacionas Diferenças entre catolicismo e evangelismo — sem filtros Ser cristão num ambiente profissional Juntar fé, propósito e carreira numa vida com sentido Para quem nunca se definiu numa só área — e para quem a fé é parte do que o move todos os dias. Segue no Spotify e ativa notificações! 🔔Comenta o que mais te surpreendeu! 👍

  3. Mar 8

    #51 Guilherme Reis - Por Que Saí De Portugal Aos 18

    Episódio 51 de À Conversa Com…: Guilherme Reis, engenheiro aeroespacial português que saiu de Portugal, estudou no Reino Unido e hoje trabalha em Itália. Falamos das razões que levam jovens engenheiros a emigrar, do choque de viver sozinho aos 18 e de construir carreira lá fora. Neste episódio: Por que tantos jovens pensam em emigrar Estudar engenharia aeroespacial no Reino Unido como português Decisão de não voltar e trabalhar em Itália Oportunidades e qualidade de vida lá fora vs Portugal Solidão, saudades e o lado menos bom de emigrar Conselhos para quem quer sair para estudar/trabalhar Perfeito para estudantes de engenharia ou quem pensa emigrar. Segue no Spotify e ativa notificações! 🔔 Partilha o que mais te surpreendeu nos comentários! 👍

    #51 Guilherme Reis - Por Que Saí De Portugal Aos 18

  4. 09/28/2025

    #50 João Domingos - Doutorado em Engenharia Eletrotécnica e de Computadores

    Neste episódio recebo uma pessoa que passou de explicador a amigo, um autentico académico, com um doutoramento em engenharia eletrotécnica e de computadores, mas com uma verdadeira paixão pela matemática, o João é um tesouro na sociedade.Falamos de rotinas de estudo e de performance, falamos sobre como o mundo civil desvaloriza o mundo académico e em específico as dificuldades de quem faz investigação no séc. XXI.Espero que gostem!!!

  5. 08/18/2025

    #49 Tomás Lourenço (BigT) - DJ de Hard Techno

    Os nossos caminhos cruzaram-se algures num corredor da Escola de Música do Conservatório Nacional, partilhavamos interesses similares e éramos os dois escuteiros.Passados tantos anos o Tomás tornou-se DJ, mas não daqueles de praia com um sunset atrás. Ele faz música eletrónica de hard Techno, um estilo muitas vezes incompreendido e pouco falado.Neste episódio, com ele, falamos de como aquilo que ele faz é música, como é o mundo da techno em Portugal e no mundo, como um performer se sente em palco e muito mais.São dois amigos, um deles curioso sobre o porquê daquilo que o outro faz ser tão diferente.Espero que gostem!!

  6. 07/26/2025

    #48 Marta Machado - Criadora de conteúdos digitais e Meia-Maratonista

    Neste episódio recebo a Marta, uma pessoa que conheci num evento de desporto em comunidade e que tem uma história inspiradora de transformação através do exercício físico.Durante a pandemia, a Marta começou a desafiar-se fisicamente e, desde então, nunca mais parou. Hoje em dia, acorda todos os dias da semana para treinar às 7 da manhã… em Lisboa, mesmo vivendo na Margem Sul!Falámos sobre disciplina, foco, escolhas, sobre o estilo de vida ativo e saudável que ela leva, os desafios que já enfrentou e os conselhos que dá a quem está agora a começar.Conversámos também sobre a importância de criar uma comunidade positiva nas redes sociais, sobre a ActiveFlow (que foi o início de tudo isto) e sobre os objectivos dela.A Marta é uma força da natureza, cheia de boa energia e sempre pronta a apoiar quem está à sua volta.Vale mesmo a pena ouvir esta conversa!

  7. 07/20/2025

    #47 Francisco Ribeiro - IRONMAN, Influência, Resiliência e Propósito

    Neste episódio conversei com o Francisco Ribeiro, que aos 23 anos completou um Ironman depois de apenas 7 meses de treino. Influencer e atleta amador, o Francisco partilha conteúdos sobre treino, superação e saúde mental, mostrando o dia a dia de quem escolhe viver com intensidade e propósito.Falámos sobre o que o motivou a inscrever-se, o impacto de descobrir uma cicatriz no coração antes de começar, e como a disciplina e o apoio dos outros o ajudaram a terminar uma das provas mais exigentes do mundo.Abordámos também a forma como usa as redes sociais com intenção, o desafio de manter consistência, transparência e autenticidade, e a vontade constante de se testar física e mentalmente.Foi uma conversa animada, entre dois entusiastas pela vida, com muitas menções ao Nick Bare, ao David Goggins e a tantos outros modelos de vida que trazemos connosco.O Francisco é um exemplo de que os limites são perceções, e mostra como não desistir quando tudo parece impossível.

  8. 07/06/2025

    #46 Tomás Simão - Jiu-Jitsu, Disciplina, Juventude e Ambição

    Neste episódio conversei com o Tomás Simão, um amigo de 24 anos, faixa castanha e campeão nacional de jiu-jitsu, que alia uma disciplina impressionante ao dia a dia entre treinos, trabalho e estudos em Ciência Política e Relações Internacionais. Falámos sobre a exigência do jiu-jitsu, a construção de uma mentalidade forte, a gestão do tempo, e o equilíbrio entre performance e vida pessoal. O Tomás trabalha numa box de crossfit, mas é no tatami que tem vindo a construir um percurso sólido e cheio de propósito. Tocámos também em temas como a sensação de viver um pouco à parte numa geração onde o esforço nem sempre é valorizado, o impacto das escolhas diárias, e o que significa realmente assumir responsabilidade pelo nosso crescimento. Foi uma conversa sem filtros, com profundidade, sobre viver com intenção, encontrar o nosso próprio caminho, e não ter medo de exigir mais de nós próprios.

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    Francisco Gouveia
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