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Podcast de nutrición, entrenamiento, salud y fitness. Reseñas basadas en ciencia, opiniones, experiencias y entrevistas.

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  1. 11/11/2020

    Guía de alimentación general (audio)

    En éste primer episodio realizo en formato de audio, la guía que escribí meses atrás, en ella te platico aspectos generales de nutrición, perdida de peso y ganancia del mismo. Algo para ir adentrándonos a temas más específicos. Espero lo disfrutes.

  • 1 Episode

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Podcast de nutrición, entrenamiento, salud y fitness. Reseñas basadas en ciencia, opiniones, experiencias y entrevistas.

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