معتدل

5.0 (8)
Society & Culture
Updated Weekly

الكثير من الأحداث تمر في حياتنا دون أن نعرف كيف نتعامل معاها بوسطية واعتدال، ودون أن نجد لها حلول!هنا نفهم السياق ونجد الحلول…

6d ago

من السكن في المسجد إلى بطل العالم! مع سامي الحداد

من طفلٍ عاش أيامًا قاسية بين الحديقة والمسجد، إلى بطل عالمي وأول محترف بحريني في كمال الأجسام، ثم رئيس للاتحاد البحريني لكمال الأجسام. في هذه الحلقة من بودكاست «معتدل»، يروي سامي الحداد رحلته الاستثنائية بكل صراحة: كيف أنقذته أم عبدالله في أصعب مراحل طفولته، وكيف حوّل الحرمان إلى وقود، وانتقل من كرة القدم إلى الحديد، قبل أن يحقق بطولة العالم ويحصل على بطاقة الاحتراف. ويتحدث سامي عن المرحلة التي تسلل فيها الغرور إلى حياته وكاد يخسر بسببها أقرب الناس إليه، وعن تحوله من لاعب ناجح إلى مدرب، وقصة تدريبه لسمو الشيخ ناصر بن حمد، كما يناقش مخاطر المنشطات والتنشيف القاسي في كمال الأجسام، ومسؤوليته اليوم تجاه لاعبي المنتخب البحريني. حلقة عن الحرمان، والطموح، والسقوط، وتصحيح المسار، وصناعة بطل لم تسمح له الحياة بأن يستسلم. محاور الحلقة: • طفولة سامي الحداد وقصة السكن في المسجد • أم عبدالله واللحظة التي غيّرت حياته • الانتقال من كرة القدم إلى كمال الأجسام • الفوز ببطولة العالم ورفض بطاقة الاحتراف • الغرور وخسارة أقرب الناس • بداية مسيرته في التدريب • مخاطر الهرمونات والتنشيف القاسي • قصة تدريب سمو الشيخ ناصر بن حمد • قيادة الاتحاد البحريني ودعم لاعبي المنتخب • الأبوة والإنجاز الذي يعتز به أكثر من البطولات 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Jul 21

هل تجعل مساعدات الخليج الدول أكثر فقرًا؟ مع د.محمد بوحجي

في هذه الحلقة من بودكاست «معتدل»، نستضيف الدكتور محمد بوحجي، مؤسس اقتصاد الإلهام والخبير في حل المشكلات الاجتماعية والاقتصادية، في حوار عميق يعيد تعريف علاقتنا بالفقر، والعمل الخيري، والتمكين، وصناعة التغيير. ما هو اقتصاد الإلهام؟ وكيف يمكن تحويل الأزمات والمشكلات المزمنة إلى فرص كامنة؟ ولماذا يرى د. بوحجي أن المجتمعات لا تحتاج دائمًا إلى مزيد من الأموال، بقدر حاجتها إلى اكتشاف قدراتها وأصولها غير المستثمرة؟ يأخذنا ضيف الحلقة في رحلة من تجربته في الهندسة الطبية وإدارة المؤسسات إلى تأسيس منهج اقتصادي واجتماعي يقوم على صناعة التغيير بأقل الموارد المالية. ويشاركنا نماذج واقعية من غانا، حيث ساهمت إعادة تنظيم الإنتاج المحلي في رفع قدرة الأسر على الاستقلال؛ ومن البوسنة، حيث تحولت المساعدات الغذائية من وسيلة لتكريس الاعتماد إلى مدخل لاستعادة الكرامة والعمل؛ وصولًا إلى سوريا، حيث يمكن لمشروع يبدأ من نظافة شارع في حلب أن يصبح نموذجًا للتعايش والتعافي والنهوض. نتحدث أيضًا عن الفرق بين «العرض مقابل الطلب» و«القدرة مقابل الطلب»، وبين إعطاء الناس ما يريدون وبناء ما يحتاجون إليه، وخطورة التمكين غير المدروس، وكيف تساهم بعض أشكال المساعدة — رغم حسن النية — في توريث الفقر وإضعاف الإنسان. حلقة عن التفكير بمنطق الوفرة، واستكشاف الفرص الخفية، وصناعة النماذج الملهمة، ودور الشباب في إعادة بناء مجتمعاتهم. ضيف الحلقة: د. محمد بوحجي مؤسس اقتصاد الإلهام وخبير في حل المشكلات الاجتماعية والاقتصادية 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Jul 7

من يتيم إلى مؤسس أكبر براند قهوة بحريني مع المهندس جابر المدني

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المهندس جابر المدني، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة 668، في حديث مختلف عن البدايات، المسؤولية، التجارة، والقهوة. نبدأ من طفولة جابر وتجربة اليُتم التي صنعت فيه معنى المسؤولية مبكرًا، حين كانت والدته تقول له وهو بعمر 8 سنوات: “أنت رجال البيت”. ثم ننتقل إلى تجربته كمهندس مدني في عالم دفان البحر، حيث وجد نفسه فجأة مسؤولًا عن بواخر ومشاكل تشغيلية ضخمة في عمر صغير. بعدها نغوص في قصة تأسيس 668: كيف قرر ترك وظيفة مستقرة، كيف بدأ برأس مال محدود، ولماذا اختار محلًا صغيرًا في الرفاع رغم أن كثيرين لم يروا فيه فرصة. كما يتحدث عن معنى الجودة، وكيف يتحول المشروع من ترند مؤقت إلى براند مستمر، وعن التسويق، التسعير، التوسع، وإدارة الفريق. حلقة لكل شخص يفكر يبدأ مشروعه، أو يخاف من رأس المال، أو يبحث عن فكرة، أو يريد أن يفهم كيف تُبنى العلامات التجارية من الصبر، التجربة، والوضوح. 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🥼وقار للأقمشة الرجالية 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Jun 16

كيف نبني إنساناً قوياً؟ مع أحمد بدوي

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المفكر والباحث في بناء الإنسان أحمد بدوي، في حوار عميق حول الإنسان المعاصر: كيف يتشكل وعيه؟ وكيف تؤثر السوشيال ميديا والألعاب والرفاهية المفرطة على فطرته وسلوكه وقيمه؟ يتحدث أحمد بدوي عن التربية وصناعة “الصورة الذهنية” داخل الأبناء، وعن الفرق بين المنع والوعي، وكيف يمكن للأسرة أن تربي أبناءً أقوياء في زمن تتداخل فيه المؤثرات الرقمية والثقافات الوافدة. كما يناقش أهمية الرجوع للحياة الحقيقية: الحركة، العمل، الشمس، الأسرة، اللغة، والهوية. وتتوسع الحلقة في قضايا الزواج، المرأة، بناء الأسرة، وتحديات الجيل الجديد في فهم المسؤولية، المال، الدراسة، والعمل، مع طرح جريء حول سؤال التطور: هل نحن فعلاً نعيش تطورًا إنسانيًا؟ أم أننا فقط نستهلك أدوات الراحة ونفقد معها صلابتنا؟ حلقة ثرية لمن يهتم بالتربية، بناء الإنسان، الأسرة، الهوية، وتحديات الجيل الجديد. 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Jun 2

كيف يفهم غير العرب القرآن؟ مع محمد مرشد ديفيز

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الأستاذ محمد مرشد ديفيدز، مؤسس مشروع عربية القرآن، والمترجم الخاص للزعيم نيلسون مانديلا، في حوار عميق يجمع بين التاريخ، الهوية، اللغة، والقرآن. نبدأ من جنوب أفريقيا: كيف وصل الإسلام إلى هناك؟ ولماذا ظل المسلمون أقلية صغيرة لكنها مؤثرة؟ وكيف عاش الناس تحت نظام الفصل العنصري الذي قسّم الإنسان بحسب لونه، وترك أثرًا لا يُنسى في الذاكرة والوجدان؟ ثم نقترب من تجربة المسلمين في جنوب أفريقيا، علاقتهم بمانديلا، وموقفه الشهير حين قال إن أعداء الآخرين ليسوا بالضرورة أعداء جنوب أفريقيا. وفي النصف الثاني من الحلقة، نفتح ملفًا مهمًا: لماذا يحفظ ملايين المسلمين القرآن وهم لا يفهمون معانيه؟ وكيف وُلد مشروع “عربية القرآن” من سؤال بسيط وعميق: كيف تؤمن بشيء ولا تفهمه؟ حلقة عن اللغة العربية بوصفها مفتاحًا لفهم القرآن، وجسرًا يوحّد المسلمين في العالم، وقوة ناعمة قادرة على إعادة الإنسان إلى معنى الكتاب الذي يقرأه كل يوم. 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
May 19

كواليس عالم محلات الشاي المختصة مع عمار الحس

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف عمار الحسن مؤسس راعي الشاي المختص، للحديث عن عالم الشاي المختص الذي تحوّل من مجرد مشروب يومي إلى ثقافة وصناعة متكاملة تنمو بسرعة في الخليج والعالم. شلون بدأت موجة الشاي المختص؟ وما الذي يميز التجربة فعلًا عن الشاي التقليدي؟ وهل الموضوع مرتبط بالجودة فقط، أم بطريقة التقديم، الهوية، وبناء العلامة التجارية؟ نتناقش كذلك حول أسرار نجاح محلات الشاي المختصة، وكيف تؤثر التفاصيل الصغيرة على تجربة العميل، ولماذا أصبحت بعض الأماكن قادرة على صناعة مجتمع كامل حول كوب شاي. حلقة تكشف الجانب التجاري والإبداعي في هذا المجال، وتشرح كيف تحوّل الشاي المختص إلى سوق تنافسي يجمع بين الذوق، الهوية، والتجربة. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
May 5

هل تغيّر أزمة هرمز مستقبل الخليج؟ مع د.أحمد العبري

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف د. أحمد العبري، الرئيس التنفيذي لشركة أسري، لنفهم العالم البحري الذي لا يراه أغلب الناس رغم أنه يمس حياتهم اليومية بشكل مباشر. كيف تنتقل بضائع العالم؟ لماذا لا يمكن للطائرات أو الشاحنات أن تعوّض السفن؟ ما أهمية الموانئ؟ وما دور الأحواض الجافة في حماية السفن واستمرار التجارة العالمية؟ نناقش كذلك أهمية مضيق هرمز، ولماذا يعتبر أحد أخطر وأهم الممرات البحرية في العالم، وما الذي يحدث عندما تتعرض الملاحة فيه للتهديد. هل الإغلاق يعني أن البحر مغلق فعلاً؟ أم أن الخطر الأمني والتأمين وأسعار الطاقة وسلاسل الإمداد هي التي تصنع الأزمة؟ حلقة تشرح الاقتصاد من بوابة البحر، وتكشف كيف يمكن لممر بحري صغير أن يؤثر على أسعار الطاقة، الغذاء، الصناعة، والاستثمار في الخليج والعالم. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Apr 21

أسرار النيابة والقضاء مع القاضي السابق أ.عبدالعزيز الجابري

ففي هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف القاضي السابق والمحامي أ. عبدالعزيز الجابري في حديث ثري ومليء بالتجارب الواقعية عن النيابة العامة، ومنصة القضاء، والمسؤولية الثقيلة التي يحملها القاضي في كل كلمة وحكم. نتعرف على بداياته في السلك القانوني، وكيف انتقل من البحث القانوني إلى النيابة، ثم إلى القضاء، ثم إلى المحاماة، كما يروي مواقف أثرت فيه إنسانيًا ومهنيًا، ويتحدث عن نظرة القاضي للناس، وحدود الاجتهاد، وهيبة المنصب، وأهمية الحياد، ومعنى أن يكون الحكم عدلًا لا هوى. كما تتناول الحلقة قصصًا لافتة عن الواسطة، وتنحي القاضي، والتعامل مع المعارف والأقارب داخل إطار القانون، إضافة إلى شرح مبسط لطبيعة عمل القاضي، وكيف تُبنى الأحكام، ولماذا تبقى العدالة مسؤولية مرهقة قبل أن تكون مكانة أو تشريفًا. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

See All (128)

out of 5

8 Ratings

روعة

01/29/2021

unifouz

الحكايات رائعة و خيالية 😍
رائع

01/24/2021

maruiysi

برودكاست رائع والقاء هادئ بالتوفيق👏🏼
قشعريرة

11/18/2020

nahitsfatma

الحلقة جدا رائعة ومؤثرة.جعلتني اضحك وادمع واعيش كل تفاصيل الحكاية .