Jocélia Velozo

Jô Velozo
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  • Mental Health

Olá, sejam bem vindos! Aqui conversamos sobre Autoconhecimento, Ansiedade, Meditação e equilíbrio integral. Trago olhares e reflexões para você desconstruir crenças e padrões de comportamento que são negativos à sua vida. Namastê!

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  1. 09/01/2021

    Meditação para relaxamento do corpo e da mente

    Essa é uma meditação guiada que proporcionará uma grande sensação de relaxamento. Coloque-se numa posição confortável, mantendo a sua coluna apoiada, solte os seus braços e pernas, posicione as mãos sobre o seu colo. Então, feche os olhos e entregue-se à este momento.

    10 min
  • 1 Episode

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Olá, sejam bem vindos! Aqui conversamos sobre Autoconhecimento, Ansiedade, Meditação e equilíbrio integral. Trago olhares e reflexões para você desconstruir crenças e padrões de comportamento que são negativos à sua vida. Namastê!

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  • Creator
    Jô Velozo
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jô Velozo