Послушай

Luiza Gilmanova
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Этот подкаст для всех, кому не хватает теплоты и принятия. "Послушай" - это маленькие сообщения тебе, когда очень нужно услышать, что с тобой все в порядке. Все мы умеем критиковать себя, перенапрягаться и думать о том, чего мы еще не сделали. Но я верю, что слово может лечить, ведь доброе отношение к себе действительно творит чудеса. Ты можешь выключить все на эти минутки, найти подходящий выпуск, остановиться и позволить обнять тебя голосом. Почта для связи: dr.luiza.pavlova@gmail.com Instagram: @lunana Автор: Луиза Гильманова, психотерапевт

Episodes

  1. 12/25/2020

    ...когда накрыла усталось

    Периодически мы все устаем. Этот трехминутный выпуск - передышка, чтобы остановиться, почувствовать себя и дать себе некоторое время для отдыха.

    3 min

  2. 12/06/2020

    ...когда сомневаешься в себе

    Нас всех порой накрывает цунами нерешительности, и ощущение, что с тобой что-то не так, заставляет падать духом. Включи эту двухминутную запись, когда на тебя напало сомнение в себе и собственных силах.

    2 min

  3. 11/12/2020

    Для кого этот подкаст

    Этот подкаст для потерявшихся. Каждому, кому сейчас нелегко. Кто чувствует, что с ним что-то не так.  Что он странный, нелепый, плохой или неправильный. Каждому, кому не хватает теплоты или ощущения, что с ним все нормально. И можно выдохнуть, не ругать себя, не бить плетками, не душить себя делами. Каждому, кто избегает боли …или не избегает. Каждому, кто теряет работу, любимого человека, силы в гонке за успехом или веру в то, что все наладится. Каждому, кому не хватает принятия. Каждому.

    1 min

Trailer

About

Этот подкаст для всех, кому не хватает теплоты и принятия. "Послушай" - это маленькие сообщения тебе, когда очень нужно услышать, что с тобой все в порядке. Все мы умеем критиковать себя, перенапрягаться и думать о том, чего мы еще не сделали. Но я верю, что слово может лечить, ведь доброе отношение к себе действительно творит чудеса. Ты можешь выключить все на эти минутки, найти подходящий выпуск, остановиться и позволить обнять тебя голосом. Почта для связи: dr.luiza.pavlova@gmail.com Instagram: @lunana Автор: Луиза Гильманова, психотерапевт

Information

  • Creator
    Luiza Gilmanova
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Luiza Gilmanova
  • Show Website
    Послушай