米克島

咪萊
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這裡是【群島滋滋滋】的分島^^ 咪卡跟克萊搬到新島嶼適應中~ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋~滋滋滋~ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。 也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋~滋滋滋~ Powered by Firstory Hosting

  1. 2d ago

    【蝦克大人】EP01｜我們花前半生完成別人的期待，卻在照鏡子時被自己嚇了一跳？

    小時候以為當了大人，就能拿走完美的人生劇本；長大後才發現，每一個瞬間都在「蝦克（Shock）」。 本集節目由克萊與蝦泥攜手開啟新單元《蝦克大人》！我們不再談論標準答案，也不包裝體面。兩人從各自的童年一路聊到前半生如何努力完成別人的 KPI、滿足社會期待，卻在轉身瞬間發現自己心裡其實空無一物。 原來，當我們把「努力完成別人目標」的前半生搬上檯面，笑著笑著就哭了的，不只是我們，或許還有你心裡那個曾經拼命想被看見的小孩。這是一場無保留的自我對話，歡迎跟著《蝦克大人》，一起把面具撕掉，重新被自己嚇一跳！ 我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。 Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 18

    EP24｜【第一季最終回】放下劇本，迎接人生的所有可能，小島們從半生不熟一路走到現在

    錄了20幾集之後，我們決定先停一下，回頭看看《群島滋滋滋》的第一季到底發生了什麼。 從一開始很怕沒有腳本、不知道能不能直接聊天， 到後來名字、信仰、旅行、夢、遲到、衝動購物， 甚至連原本沒打算說出口的事情，都在一次次錄音裡慢慢冒了出來。 這集我們聊第一季最喜歡的集數、 彼此身上看到的變化， 也回顧三個原本其實沒有那麼熟的人， 怎麼一路錄到連生活、看的中醫、家人和新計畫都開始互相「滋滋滋」連上線。 第一季先在這裡靠岸一下，但不是結束。 休息一下、整理一下， 再看看三座小島在下一個季節，會航向哪裡~ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 11

    【群島滋滋滋】EP23｜包裹堆著不拆、新衣服2年後才第一次穿？我們買的是快樂還是垃圾？

    你有沒有買過一個東西，下單的時候超興奮，到貨後卻開始想：「我到底為什麼要買這個？」 這集從一件克萊買了兩年才第一次穿出門的衣服開始， 咪卡被IG廣告燒到買了價格不低的腿部按摩機，收到才發現腿太短根本不合； 有人週年慶一口氣囤好幾罐保養品，最後用不完只好送人； 還有人家裡明明才剛整理出空抽屜，另一半就立刻想把它填滿。 我們也聊到湊免運、未拆封包裹、文具、收納用品、二手拍賣、線上課程，甚至遊戲內購。 所以衝動購物到底是在買東西，還是在買那一刻的快樂？ 讓我們先把東西放進購物車——明天再說~ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  4. Oct 5

    【群島滋滋滋】EP22｜從《穿著Prada的惡魔》走到點點曼陀羅｜蝦泥Shiny老師專訪

    https://forms.gle/MxiqLQUyWLtay4AVA 團購「春一枝」紅烏龍牛軋糖，請填上面表單~ 上一集因為大家集體遲到，完全沒訪問到來賓；這一集終於要正式認識 Shiny 老師了！ 從三十多年的精品時尚零售業，到量子資訊、寵物溝通，再一路走進點點曼陀羅教學——更反差的是，以前在店裡很會把亂跑的小朋友嚇哭的人，現在竟然跑遍不同基地陪孩子畫畫。 第一次做諮詢就跟老師辯論到多一個小時、第一次畫曼陀羅又因為太認真把自己畫到腰痠背痛；而一場原本只是想累積教學經驗的公益課程，最後卻因為孩子留下的半片米菓，收到完全沒預期到的感動。 這集聊工作的轉換、創作、陪伴，也聊到 Shiny 很重要的一個教學觀念：提供方法、提供選擇，但最後怎麼走，還是由你自己決定。 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 27

    【群島滋滋滋】EP21｜放送事故—小島遲到了，時間管理之餘，我們的潛意識裡發生了什麼事情? Feat.Shiny蝦泥

    https://forms.gle/MxiqLQUyWLtay4AVA 團購「春一枝」紅烏龍牛軋糖，請填上面表單~ 這集本來要好好訪問 Shiny 老師， 結果老師準時到了， 三座小島卻一個接一個遲到 ——更尷尬的是， 我們前一次甚至已經集體放過老師一次鴿子! 既然事情都發生了，那就來聊聊： 到底為什麼人會遲到？ 有人從小是提早半小時到的守時派，卻偏偏遇到某個人就會整個忘記時間； 有人約兩點，朋友已經自動學會兩點半再出門； 還有人以前九點上班十一點才進公司，明明提早兩小時準備， 最後卻突然跑去刷浴缸? 家庭的時間習慣、出門前的抗拒， 「遲到的人在想什麼」與「等待的人又是什麼感受」， 一場原本不存在的遲到特輯，就這樣誕生了~ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 20

    【群島滋滋滋】EP20｜你小時候也有自己的娃娃或小被被嗎? 帶你一起發現娃娃在親密關係裡的神祕角色

    每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5tu7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— https://forms.gle/MxiqLQUyWLtay4AVA 團購「春一枝」紅烏龍牛軋糖，請填上面表單~ 這集三座小島從童年的安撫物一路聊到恐怖片壯膽、替娃娃配音、帶娃娃出遊， 還有人愛酷企鵝愛到直接刺在身上，結果去日本泡湯才發現事情有點麻煩?! 聊著聊著才發現，娃娃好像不只是可愛而已 有些不好意思講的話，可以讓它幫忙說； 有些平常不太敢展現的樣子，也能暫時借一個角色出現 一隻娃娃可以當我們的好陪伴、甚至是好幫手?! 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 13

    【群島滋滋滋】EP19｜身心靈大爆發的時代，你相信過什麼？信神、或者只信自己？

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  8. Sep 8

    【群島滋滋滋】EP18｜人生就是一直換角色？配音、即興，跟巫婆老師一起把人生玩起來！

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plcat —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《群島滋滋滋》迎來第一位來賓——同時也是三位主持人的老師、Letitia 的親姊姊「巫婆老師」！ 從配音員、影視翻譯、即興劇演員，到教配音、帶工作坊和長者生命故事， 原本只是想問「配音員到底怎麼一秒進入角色？」， 結果一路聊到童年遊戲、聲音表達、怎麼當老師， 最後乾脆現場玩起即興遊戲。 配音到底像演戲，還是比較像微波爐？ 標準國語真的最重要嗎？不會互動的講師又能不能偷偷學幾招？ 這集有職業幕後、有姊妹爆料，還有大量離題但意外很好玩的故事！ 來看巫婆老師的即興劇演出： 9/12六、9/19六 20:00 歡顛製作《歡顛嘻了嗎》 https://comedyclub.kktix.cc/events/thrillingimprov 一起玩即興劇： 9/16三 19:30 即興 X 遊樂園 https://www.accupass.com/event/2608111532261427942573 FB：玉羚的即興・配音・巫婆湯 IG：yuling_the_improv_witch 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

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