米克島

咪萊
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這裡是【群島滋滋滋】的分島^^ 咪卡跟克萊搬到新島嶼適應中~ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋~滋滋滋~ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。 也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋~滋滋滋~ Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    【群島滋滋滋】EP12｜強哥崛起、螞蟻王朝興亡史、從害怕蜜蜂到比鄰洗澡 : 我們的蟲蟲鄰居

    這一集，三座小島從台東民宿裡的大蜘蛛、壁虎和「大強」聊起，一路聊到金龜子上瑜伽、蜘蛛朝人噴絲、螞蟻王國開戰，還有一隻反覆黏上膠帶的壁虎。 我們到底在怕什麼？是蟲本身、牠們突然靠近的聲音，還是那種無法預測的失控感？ 從尖叫、逃跑，到試著觀察、溝通和保持距離，這是一集有點驚悚、非常好笑，也意外談到共存與生命祝福的蟲蟲特輯。 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  2. Jul 26

    【群島滋滋滋】EP11｜台東時間 與蜘蛛共眠、和金龜子一起做瑜珈，海浪和草地之間回到自己的慢旅

    【在台東，我把體內的喧囂都還給了大地】 當三座小島漂向台東，我們一起進行了一次回到自己的放鬆慢旅。 按到「猛烈排水」？ 揭秘夏威夷 Lomi Lomi 按摩如何刷洗身心。 昆蟲系的洪水療法： 在金龜子環繞中，體驗最原始的修復瑜伽。 接地的治癒力： 赤腳踩上草原，把累積整年的濕氣交給泥土。 這一集，陪你在「台東時間」裡，找回規律與自由的內在節奏。 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  3. Jul 19

    【群島滋滋滋】EP10｜改名真的會改命嗎？ 像《神隱少女》繞一圈找回自己，名字的力量

    《群島滋滋滋》的三位主持人竟然都改過名字！ 克萊是在媽媽的催促下糊里糊塗改了，後來卻慢慢有了「重新開始」的感覺； Letitia覺得原本的名字越來越不像自己，於是跟著身體的直覺，找了一個更舒服的稱呼； 咪卡曾經很想逃離本名，如今繞了一圈，卻開始考慮把原本的名字找回來。 《神隱少女》中，一個人的名字帶有神奇的力量，如果遺忘了自己的名字，就再也回不到原本的生活，跟著我們一起聊聊家族、歸屬感、父母期待，還有一隻堅持要入族譜的貓！ 換一個名字，真的會讓人生跟著改變嗎？還是名字只是陪我們走過某一段路，讓我們更清楚自己想成為誰？ 也歡迎你來想想：當別人叫出你的名字時，你的身體感覺舒服嗎？ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 12

    EP9｜咳到懷疑人生：感冒是身體想跟你說悄悄話？

    這一集，咪卡感冒戴著口罩和小島們一起錄音。 我們想起了小時候容易生病的記憶、家裡的防疫智慧、咳嗽咳到懷疑人生的經驗， 也聊到中醫、蜂膠，慢慢學會了照顧身體的小方法。 我們想起新冠期間的身體變化、生活停擺、遠距工作、關係考驗，甚至是人生方向的轉彎。 原來生病不只是痛苦。 有時候，它也會逼我們停下來，重新問自己： 我真的有在照顧自己嗎？ 我想怎麼生活？ 而身體這一次，又想告訴我什麼？ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 5

    【群島滋滋滋】EP8｜忍痛 是堅強，還是對身體傳來的訊息已讀不回？

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emmfr   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有人從小很會忍痛，像個大人一樣照顧自己。 有人一不舒服就想躲起來，害怕被發現、也害怕被照顧。 有人長大後才發現，身體的痛裡其實藏著委屈、恐懼，還有一種「我是不是不值得被好好重視」的感覺。 痛不只是一個神經元信號， 當身體試圖與你溝通， 你的回應是．．．．．．？ 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 28

    EP7｜愛天使變身！被聲音打開身體的開關？小島們的頌缽超療癒體驗

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  7. Jun 21

    EP6｜那些年，我們一起聽的歌：藏在旋律裡的身體記憶

    出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定： https://fstry.pse.is/9d7ly8 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 音樂有時候很神奇。 它可能是一場古蹟裡的二胡演出，讓人像走進另一個時空； 也可能是一段小時候的合唱記憶，讓人想起被聲音包圍的感覺； 還可能是一首好多年沒聽的歌，突然把人帶回某段曖昧、心動、臉紅心跳的時期。 這一集，我們從 Letitia 的二胡演出聊起，聊到小時候學音樂的經驗、手與樂器之間的糾結、爵士樂帶來的身體感，還有那些一播放就會打開記憶開關的歌曲。 原來音樂不只是背景音。 它會留下痕跡，也會在某一天，突然把以前的自己叫回來。 ------------------------------------------------------------------- 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 14

    【群島滋滋滋】EP5｜感情觀就是你的世界觀；我們是如何學會去愛？

    🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9cufmq      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從母胎單身到集滿12星座， 我們一路都在學習如何相信親密關係。 這一集，我們聊感情、曖昧、分手， 卻發現真正影響我們的， 可能不是戀愛本身。 而是原生家庭、 以及我們和自己的關係。 你也容易動心嗎？或是總想先評估未來？ 為什麼有些人明明渴望親密，卻害怕進入關係？ 原來感情觀不只是感情觀， 它其實反映出了你的世界觀。 ----------------------------------------------------------------------------- 每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。 三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ 這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡ Powered by Firstory Hosting

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