Nærvera á føroyskum

durita Holm
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Tað snýr seg um nærveru, mindfulness, meditatión og um ikki at standa í stað sum menniskja, sum samfelag og sum heimur. Her snýr tað seg um at flyta seg fram ímóti tí meira heila menniskjanum og burðardygga samfelagnum...

Episodes

  1. 11/16/2020

    Stutt grundingar meditatión. 10 min.

    Hettar er ein stutt grundfestingar meditatión, sum hjálpur okkum at lenda her og nú, at vera til staðar í hesari løtuni. Ein meditatión sum sissar sinnið, og hjálpur at flyta okkum úr høvdinum og niður í kroppin.

    9 min
  • 1 Episode

About

Tað snýr seg um nærveru, mindfulness, meditatión og um ikki at standa í stað sum menniskja, sum samfelag og sum heimur. Her snýr tað seg um at flyta seg fram ímóti tí meira heila menniskjanum og burðardygga samfelagnum...

Information

  • Creator
    durita Holm
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © durita Holm