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El Podcast que estas por escuchar surge gracias a la colaboración de Paola Sánchez CEO. de MSBS Model Agency quien a lo largo de los siguientes capítulos nos hablara sobre su experiencia en esto de la vida fitness y que conlleva ser fitness. Si les gusta el contenido no olviden suscribirse a nuestro Patreon con el cual encontraras contenido exclusivo y nos ayudaras que este proyecto siga a delante.

Episodes

  1. 01/26/2021

    Fisicoculurismo

    El cuerpo humano siempre está en constante cambio y en constante movimiento, en fin, en evolución. El movimiento del cuerpo y el estrés que reciba, tendrá como resultado unos cambios físicos que dependerán en cierta medida de la consistencia y de la carga de estímulos en las diferentes partes del cuerpo. Es lo que dicen nuestros invitados de hoy.

    10 min

  2. 01/11/2021

    Entrenamiento Funcional

    Para identificar si se está realizando ejercicios funcionales se debe observar si cumplen las siguientes características.

    15 min

  3. 01/01/2021

    Todo va estar bien

    El año 2020 estuvo repleto de situaciones que nunca hubiéramos pensado vivir, pero con ello se aprendió nuevas rutinas y entre ellos el cuidado de la salud. Motivamos para el nuevo año cambiar de rutina, si, aún no lo haz hecho.

    16 min

  4. 01/01/2021

    El cardio fitness

    Perder peso, pues el cardio fitness es la opción, pero no es lo único que tienes que hacer. A través de la dieta saludable perderás esos kilos de más; y con el cardio fitness fortalecerás y moldearás tu cuerpo. Ambos son complementarios; recuerda que dentro de una forma de vida saludable, dieta y ejercicio han de ir de la mano.

    14 min

  5. 12/22/2020

    Acondicionamiento físico (Yoga y Pilates)

    Nos adentramos en el acondicionamiento físico mediante la técnica del Yoga.

    20 min

  6. 12/15/2020

    Cambia de hábitos o cambia de cuerpo.

    En varias ocasiones, hacemos dietas y/o ejercicios, y no conseguimos un resultado que se desea, o logramos una mejora que perdemos de inmediato en cuanto volvemos a nuestra rutina diaria, y es que, ahí está la clave, para realmente hacer un cambio físico permanente es necesario hacer un cambio en tu forma de vivir, de divertirte, de alimentarte y de pensar, si realmente quieres cambiar de vida.

    21 min

  7. 12/08/2020

    Suplementos alimenticios

    Abarcaremos los mitos que existen alrededor de los suplementos alimenticios y sus cuidados.

    23 min

  8. 12/01/2020

    Como ser Fitness y no morir en el intento

    ¿Cansado de poner todo tu trabajo en el gimnasio y no conseguir los resultados esperados? Muchas personas muestran determinación y esfuerzo constante, pero no alcanzan sus objetivos, en este episodio te contamos como ser Fitness y no morir en el intento.

    14 min

  9. 11/24/2020

    Dia CERO

    ¿Cómo podemos llegar a ser fitness? Acompáñame en este episodio en donde te cuento que me llevo a ser fitness, el detonante que hizo que quisiera mejorar mi vida en pro de una vida saludable. Si les gusta el contenido no olviden suscribirse a nuestro Patreon con el cual encontraras contenido exclusivo y nos ayudaras que este proyecto siga a delante.

    18 min

  10. Trailer

    Presentación

    Como ya lo dice el titulo, es una presentación de nuestro podcast en donde tacamos varios puntos a cerca de la vida fitness y como Paola se introdujo en el mundillo fitness. Si les gusta el contenido no olviden suscribirse a nuestro Patreon en donde encontraras contenido exclusivo y nos ayudaras que este proyecto siga a delante.

    5 min

Trailer

About

El Podcast que estas por escuchar surge gracias a la colaboración de Paola Sánchez CEO. de MSBS Model Agency quien a lo largo de los siguientes capítulos nos hablara sobre su experiencia en esto de la vida fitness y que conlleva ser fitness. Si les gusta el contenido no olviden suscribirse a nuestro Patreon con el cual encontraras contenido exclusivo y nos ayudaras que este proyecto siga a delante.

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    Stereo Beat Live
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    2020 - 2021
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