Aprendizaje Correcto

Marco Montiel

Técnicas de la práctica consciente para mejorar tu desempeño actual.

Episodes

  1. 12/25/2020

    10. Reconocer emociones

    Esta meditación te ayudará a reconocer y aceptar tus emociones.

  2. 12/21/2020

    9. Valorarse a uno mismo

    Meditación corta para reafirmar tu valor.

  3. 12/18/2020

    8. Paz y claridad

    Meditación para la paz y claridad.

  4. 12/14/2020

    7. Creatividad

    Meditación para la creatividad.

  5. 12/11/2020

    6. Relajación de los 5 sentidos

    Esta meditación guiada te permitirá elevar tu consciencia sobre los estímulos cotidianos. Te facilitará estar más atento y mejorar tu desempeño.

  6. 12/07/2020

    5. Reconocer y romper hábitos

    Meditación guiada para ayudar a liberarte de cosas que no te dejan avanzar.

  7. 12/04/2020

    4. Mirar los problemas desde fuera

    Meditación para mirar tus problemas o desafíos desde fuera.

  8. 11/30/2020

    3. Compasión

    Meditación para el cuidado personal y la compasión.

  9. 11/27/2020

    2. Fortaleza interior

    Meditación para lograr fortaleza interior.

  10. 11/23/2020

    1. Elevar la conciencia

    Meditación para elevar nuestra conciencia.

  • 10 Episodes

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Técnicas de la práctica consciente para mejorar tu desempeño actual.

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    Marco Montiel
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    2020
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    10
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