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非主劉
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🎧非主劉 在集體意識洶湧洪流下，離開主流的喧囂是挑戰，也是不容易的選擇。 試著回到小眾個體的感性與聲音，找尋那些不被淹沒的思緒與感受。 2020 年代，非主流開始站上舞台，從邊緣走向幕前， 它是一種理解世界的多元能力，也是一種與社會共舞的姿態。 非主流不代表對立，是尚未被定義、正在萌芽的觀點等。 在這裡，我們聊宇宙內外的主觀意見與客觀事實，也交換日常生活裡的片刻感受。 在每一次對話中，繼續感受對世界的好奇。 訊號的日新月異，或許過去的存在也能聽到 講給過去留意，留給未來回憶 -29.74 10861 1121

  1. 7h ago

    【非主劉】EP.41 ⚽ 2026 FIFA 世界盃足球賽小組賽Week 2 賽況簡析 #mono

    #FIFA #世界盃足球賽 #小組賽 #奪冠熱門 2026 FIFA 世界盃進入開賽第二週，小組賽排名有清晰也有膠著。 這集《非主劉》按照 A 到 L 組，簡單整理截至 6/21 的各組戰況：墨西哥、美國、德國率先確定小組第一晉級；加拿大與瑞士穩定領先；巴西、葡萄牙、西班牙等傳統強權則踢得比預期來得驚險。另一方面，庫拉索踢進隊史世界盃第一分、維德角逼和西班牙、日本逼和荷蘭後又大勝突尼西亞，也讓本屆所謂48支球隊的世界盃多了不少小國與亞洲足球的亮點。 除了賽況，我也整理了國際球迷怎麼看奪冠熱門。 就像各種球賽，球是圓的，世界盃的 90+N，永遠充滿意外。

    14 min

  2. Jun 13

    【非主劉】EP.40 ⚽ FIFA 世足小組賽介紹 注重勞權的Hydration Break 喝水(廣告)時間 #mono

    #FIFA #小組賽 #喝水時間 這是第一次單口演出呢！終於(不知道會不會有助眠效果😅) 本集介紹 2026 世界盃與過往有何不同與焦點為何。 這屆由美國、加拿大、墨西哥三國共同主辦，也是FIFA首次擴編到 48 隊。12 個小組中，每組前兩名與 8 支最佳第三名晉級 32 強，之後進入單淘汰，一路打到冠軍戰。 除了 Messi、C羅、Haaland與日本能否突破八強等比賽焦點，這集也特別聊今年引發討論的「喝水休息」：它表面上是對於球員保護，實質上有可能是為了轉播廣告與其他商業行為。當然也可能是並行:) 尾聲，也快速帶大家認識國家隊的綽號。看球賽時就知道主播和網友是指哪些隊伍。

    25 min

  3. Jun 8

    【非主劉】EP.39 ⚽ 歐洲運動草根俱樂部 vs. 美國商業化體育賽事 NBA Finals邂逅FIFA世足的夢幻6月

    #草根性 #商業化 #NBAFinals #FIFA #五月總結 錄製時間：2026-06-05 這集從 NBA 總冠軍賽聊起，預測最後獎落誰家。身處德州的博士田支持馬刺；喜愛洋基的非主劉認為是尼克． 話題轉到即將到來的FIFA世界盃足球賽！這段我覺得特別有趣的是，博士田提到歐洲和美國對於「運動」的理解其實很不一樣。歐洲足球俱樂部很多是從地方、工人階級、社區文化慢慢長出來的，每個城市、不同街區，都有自己支持的球隊。足球超越了比賽，是認同歸屬與在地生活，也是一種很草根的文化。 但美國的運動賽事比較不一樣。它更像是一套高度商業化、娛樂化、全球轉播化的運動產業。從 NBA、NFL 超級盃，中場表演、廣告、轉播權、場館體驗等等，都是賽事的一部分。當世界盃來到美國、加拿大、墨西哥合辦時，博士田提到，也是種歐洲足球傳統與美式運動娛樂文化的碰撞。 我們又預測了FIFA冠軍，博士田猜西班牙；非主劉相信來自南美洲的巴西。 這次世界盃的場地很分散，隊伍可能會面臨飛行距離、時差、場地安排的水土不服．另外，博士田指出這次大會規定了「喝水時間」，非主劉立刻懷疑這也是為了「放置廣告」．足球到了美國，變成一場更渲染的商業秀（也非壞事）。 這次又....聊到我今年很有感的 ONCE 身份認同。身上的 TWICE 小吊飾，讓我在路上遇到好幾次親切的粉絲。明明是不認識的人，卻因為這個「符號」，馬上拉近距離的感覺。 最後，總結五月．對我來說，五月是一個慢慢飛回軌道的月份。富國島旅行、回來後高燒進急診、第一次吊點滴、去澄清湖看棒球、參加畢業典禮、看美秀集團演唱會，也終於把二月錄的 Podcast 第38集發出去等。雖然一直說被提醒要停下來，但還是做了不少事情...，不錯？ 論文也是，最近終於開始有一種「我知道自己在幹嘛」的感覺。二、三月協助教授處理研究案時，面對幾十萬筆資料，加上不那麼熟悉的Stata、Python爬蟲，壓力大到不行。但現在重新抓 Bloomberg 資料、記錄研究流程、整理方法時，突然發現以前那些看不懂的東西，好像已經可以理解很多。某種程度，這是一種洪水法嗎？ 近幾年的6/1，也是我自己定義的 pre-summer 正式開始。接下來要回歸好好運動、完成論文、準備新的旅程，也得開始處理下半年的G計畫。

    44 min

  4. Jun 3

    【非主劉】EP.38 📋 三十而麗的經理！長大的快樂與富足 7 年未換工作的平衡節奏 feat. 經理姚aka姚頭丸

    #中學 #審計 #30 「我覺得我想做的每件事情，我好像都做到了」 聽到好朋友說出這件話，感覺到滿滿能量與富足，也為她感到開心！ 大家是否也有過某個瞬間，把很久沒打開的抽屜重新拉開，兒時回憶完全浮現。 這次的來賓，是我國中時期就認識的朋友「經理姚」，也是《非主劉》第一次找大學以前的朋友來錄音😎 大學後我們偶爾聯絡。某次久違的碰面，居然是在東京。經理姚也笑著認同：「好像在國外比較容易見面。」😂 不知道大家長大後，是否漸漸地也有這種感覺？平常在島上庸庸碌碌，但出了國，反倒更容易和老朋友相遇。 印象是在國三吧。那時候放學後，一群朋友總會一起走一段路，在幾家熟悉的小吃店中選擇晚餐。我們也是從那時候慢慢熟起來。後來她和我其中一位好友交往，我們也才開始變熟。不過當時的她，應該有點討厭我，因為每次出去（約會）幾乎都有我的存在😅而她提到這邊的時候，她也完全沒否認（？），算是很自然地笑著承認（開玩笑）。現在回頭看，那些以前覺得普通渺小有點幼稚的日常，長大後反而都變成會讓人會心一笑、懷念的畫面。 聊到現在的生活時，我很有感的是，她提到過去工作時，會因為身邊的人太厲害，而產生一種「怕自己跟不上」的感覺，因此開始逼自己學習、進步。有人說，進入職場後，沒有人事物會停下來等你。有時候焦慮會突然很重，不知道自己到底做得夠不夠；有時可能一邊懷疑自己，一邊還是只能繼續往前走（只要有行動就好）。我想，最好的狀態或許不是盲目衝刺，而是因為認識自己、知道方向，所以能從容地維持自己的節奏。然而，知易行難（...大主廚）。 特別是這兩年，因為工作、學業與活動之間這種高速移動的生活（速未遊牧），我有時候甚至會累到忘記休息，或者不知道自己為什麼要休息。總覺得現在，就是要一直衝、一直體驗、一直往前。後來慢慢發現，應該是需要一些時刻，讓自己重新回到原本的樣子（原點）。 這次和老朋友（或是我更喜歡用「兒時玩伴」來描述）一起在線上聊天，很神奇的一點是，雙方都能透過對話，重新想起彼此還不是現在這個大人的時候，那個最初的模樣。 錄製日期： 2026/2/2

    1h 17m

  5. May 22

    【非主劉】EP.37 🎓 畢業快樂 「每個人都有自己的時區」 哇也太快了吧

    #classof2026 #碩士 #畢業 「每個人都有自己的時區」 我第一次聽到這句話，是在大學的畢業典禮，一直記到現在。 時間真的過得很快耶！就像每個畢業生都會說的那句：「怎麼一轉眼就要畢業了。」但……希望我的論文也能順利，一起抵達終點 😭 前陣子呢，我找到一件新的有趣事情，投稿了全校畢業典禮的致詞甄選（酷吧）。我想說反正畢業時本來就會寫篇 Instagram 畢業文，不如先寫一次，把這個舉動的效用極大化，可能也就會避免拖延症的發生（？） 結果沒想到，進了決選😂 決選的時間距離我出車禍後還不到一週。我套上西裝，盡可能把包紮處遮起來，不希望委員因為這些影響評分（可能是我自己想太多）。最後只剩左手掌的繃帶還是很明顯。 有位委員提到，我的文稿「有點偏悲觀」（本集前段我有去識別化後快速讀一次，大家可以聽聽）？我並不是太認同，但同時也覺得這個回饋很有意思。因為我不想把內容寫得太過正面，我覺得不是每個人都想聽雞湯。 我更想談的是，在這個世代大家應該更多地「擁抱自己」、「接受當下的狀態」，以及在人生起伏中，慢慢找到（或等待）屬於自己的節奏。 另外，報名的同時，我心裡也覺得，碩士生好像不太適合代表畢業致詞。畢竟不像大學生，有那種更「接地氣」的校園共同記憶。說到這裡，博士田反駁了我。他提到，這有點像某些學校（如臺大）或科系，有些人會很在意「血統純不純正」這件事，但其實滿無聊的。你真實經歷過什麼，反而更重要。 當我們聊到各自對大學畢業典禮的記憶時，突然想起博士田以前是系上的畢業生致詞代表！而且我當年還有幫他錄影。有趣的是，他其實也是轉系（轉出去）的人。但最後還是成為了原系的代表。這件事不就回應了我們前面聊的東西嗎！ 最後呢，最近好像開始有一種「反轉」的感覺了，希望自己真的走出這四、五週的病痛低潮。請好好準備迎接熱情的快樂夏天🕶️

    46 min

  6. May 15

    【非主劉】EP.36 💉 三週內三顧急診 人生首度靜脈注射（吊點滴）

    #急診#登革熱 # 靜脈注射 這一個月內真是過度水逆了吧。還好血液報告都是陰性。 越南歸國後兩天，在高鐵站和一位同學打完招呼後，我開始感覺一點噁心、身體無力，有種發燒感。隔天看診休息。 隔天傍晚開始發抖，學校的額溫槍顯示36度，代表我還不能吃退燒藥（這時候太聽醫生的話了吧...）。同時，我向GPT和Gemini陳述我的狀況，兩位皆建議我去掛急診。結果，高燒到 39.6 度了！醫護人員安排抽血，快篩新冠、流感、登革熱等，也解鎖人生第一次吊點滴。再次再次重新感受到健康的重要。 說是這麼說，一離開急診室，還是和博士田通話了...但他有勸我好好休息。果真半夜又再發燒一次。 近期台北鼠患成為一種政治新聞？從漢他病毒、滅鼠政策、老鼠藥對生態環境的影響，到「鼠類偵防師」、「老鼠少子化辦公室」等網路迷因，這個都市治理議題有需要這麼高的關注嗎? 當天也聊了NBA 季後賽（已確定湖人被淘汰），簡單分享各自對湖人、雷霆、尼克、馬刺、文班亞馬與新世代球星的近期看法。 另外MLB部分，儘管打者翔平表現暫時未如預期，但投手大谷的成績超級可怕，防禦率不到1，他與 Aaron Judge仍是兩聯盟的焦點球員。 錄製時間 2026/05/07 很高興博士田越來越愛「法官」 ！

    54 min

  7. Apr 28

    【非主劉】EP.35 🏨 車禍反思：宇宙牽制了時間

    #生命順位 #車禍 #牽制 4月中旬，我發生了一場車禍。沒有真的撞上，但身上四處擦傷。 那一刻，我沒有馬上感覺到痛。當下充滿著憤怒，想到待會還要去上課，許多行程會因為這次意外被打亂。 我一邊流血一邊還想趕去上課，還好計程車司機人很好，叫我看看自己受傷的身體，並帶我去醫院。 這次感覺被迫慢下來、重新面對生活節奏，意識到好像事情或價值的輕重緩急被我放錯位置。 三、四月事情依舊很多，來回北高移動，努力在壓力裡找一些自己的調節方式。去海邊、去婚禮、見朋友，好像都有在「充電」，但某種程度上，也一直在往前衝（耗能）。沒有真正停下來的狀態。 那一摔很多畫面，現在想起來還是很清楚。急煞、打滑、倒地，然後下一秒開始檢查自己的頭部，再來是看到手錶壞掉、twice娃娃掉在地上，對我而言，象徵時間停止（消失）及擺脫前段時間看完THIS IS FOR演唱會的帶來的震盪波動。 更衝擊的是我後來的選擇。包紮完從醫院出來，我竟然還是回去做正事。那一刻我才開始意識到，我好像真的把某些事情看得太重了。 接下來的幾天，我被迫慢下來。走路變慢、打字變慢、連洗頭都變成一件需要安排的事。但很奇妙的是，在這個狀態裡，我反而感覺到一種久違的「生活感」。早上自然醒的時候，腦袋是乾淨的；因為沒有手錶，沒有那麼強烈的時間感，也不會一直被提醒「現在幾點了」。 還有一些有趣的觀察，像是店員、鄰居（不分北高）會主動關心你怎麼受傷。平常不太留意的關係，在這種時候反而變得很深刻。博士田提到一個Gallup的調查，大概是關於真的遇到困難的時候，有沒有人是你可以依靠的？臺灣在這一題的分數很高。 那些看似微小的關心，編織成一張安靜卻緊密的安全網。回頭看這場車禍，它提供了我幾場沈浸式體驗，讓我感受到許多訊號與不同的生活方式。

    40 min

  8. Apr 1

    【非主劉】EP.34 🍀 心理健康支持方案 妳/你使用了嗎? 諮商師的行前叮嚀 feat. 諮商羊

    #心理諮商 #心理健康 #青壯世代支持方案 本集邀請了一位對我影響深遠的好朋友，我稱呼他為諮商羊😆 我們從大學時期籌辦營隊認識，後來在台中一場滅火器專場巧遇。迄今仍印象深刻，他的腳包覆著白紗並說：「如果我不是腳受傷，想帶你進去跳（衝撞）」！隔年，我人生中的第一場音樂祭，也是由諮商羊引我入門。還有一次南投行的尾聲，他給我的返程擁抱，深刻地影響了我對友情的感受與理解。 總之，現在他成為了專業心理師，再次恭喜他🎉 這集從我最近在高雄遇到的一場「借錢事件」談起，聊到人性本善的拉扯，以及「被消耗」後的無力感。接著，我們轉向幾個有趣或重要的議題： 1️⃣ 諮商羊成為心理師的歷程及初衷（考上榜首） 2️⃣ 日常裡的慢性消耗：成癮的反思 3️⃣ 坐在沙發的左/右差異：諮商與被諮商經驗與觀察 4️⃣ 打開諮商之門： 淺談青壯世代心理健康支持方案 5️⃣ 給新手的冒險指南：進入諮商室前的三個心理準備 其中，他用了一個我非常喜歡的比喻：「心理師就像是走進你內在世界的嚮導，那裡有很多房間，她/他不會幫你決定開哪扇窗，但她/他會陪著你，在準備好時一起面對那些難以言說的東西。」 如果妳/你最近也感到有一點「卡住」、有點累，或許可以考慮試看看「諮商」，它不會提供標準答案，但也許能陪妳/你靠近那些被忽略（未知）的感受。 #社會信任 #成癮 #大港開唱

    1h 6m
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🎧非主劉 在集體意識洶湧洪流下，離開主流的喧囂是挑戰，也是不容易的選擇。 試著回到小眾個體的感性與聲音，找尋那些不被淹沒的思緒與感受。 2020 年代，非主流開始站上舞台，從邊緣走向幕前， 它是一種理解世界的多元能力，也是一種與社會共舞的姿態。 非主流不代表對立，是尚未被定義、正在萌芽的觀點等。 在這裡，我們聊宇宙內外的主觀意見與客觀事實，也交換日常生活裡的片刻感受。 在每一次對話中，繼續感受對世界的好奇。 訊號的日新月異，或許過去的存在也能聽到 講給過去留意，留給未來回憶 -29.74 10861 1121

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